Benefici per la salute dell'olio essenziale di arancia amara

L'olio essenziale di petitgrain ha numerosi benefici, tra cui calmare le emozioni, favorire il sonno, alleviare i dolori muscolari, favorire la digestione, migliorare la cura della pelle e migliorare l'umore. È noto come il "fiore d'arancio dei poveri" per le sue proprietà lenitive e calmanti, simili all'olio essenziale di neroli, a un prezzo relativamente basso.

I vantaggi specifici includono:

Calmante e anti-ansia: l'olio essenziale di petitgrain può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, favorendo il rilassamento ed è un popolare rilassante.

Miglioramento del sonno: le sue proprietà sedative possono aiutare a combattere l'insonnia e a migliorare la qualità del sonno.

Allevia i dolori muscolari e mestruali: l'olio essenziale di petitgrain ha proprietà antispasmodiche, alleviando i dolori muscolari e i crampi mestruali.

Miglioramento della digestione: l'olio essenziale di petitgrain può aiutare ad alleviare i disturbi gastrointestinali se usato in caso di indigestione o gonfiore.

Cura della pelle: può lenire la pelle grassa e soggetta ad acne, alleviare l'infiammazione e migliorare la consistenza della pelle.

Migliora l'umore: il suo aroma ha un effetto edificante e calmante, rendendolo adatto ai momenti di cattivo umore. Istruzioni:
Aromaterapia: diffondere con un diffusore, pietre diffusori o applicare su un fazzoletto o un cuscino.
Massaggio: mescolare con un olio vettore e massaggiare sul corpo per lenire i dolori muscolari e rilassare la mente.
Bagno: aggiungere alla vasca da bagno per un bagno rilassante.
Cura della pelle: aggiungere a detergenti, lozioni e altri prodotti per la cura della pelle.