Olio essenziale di cipresso: usi e benefici

Olio essenziale di cipresso

L'olio essenziale di cipresso si ricava dal cipresso italiano, o Cupressus sempervirens. Appartenente alla famiglia delle piante sempreverdi, questo albero è originario del Nord Africa, dell'Asia occidentale e dell'Europa sudorientale.

Gli oli essenziali sono utilizzati da secoli, e la prima menzione dell'olio di cipresso risale al 2600 a.C. in Mesopotamia, dove veniva impiegato come sedativo naturale della tosse e antinfiammatorio.

L'olio essenziale di cipresso ha un colore leggermente giallastro e viene estratto dalle foglie dell'albero tramite distillazione a vapore o idrodistillazione. Grazie al suo profumo intenso e legnoso, l'olio essenziale di cipresso è un ingrediente molto apprezzato in deodoranti, shampoo e saponi. Dotato di naturali proprietà antimicrobiche e astringenti, gli sono stati attribuiti anche diversi benefici terapeutici, come aiuto per le vie respiratorie e sollievo dal dolore muscolare.

Usi dell'olio essenziale di cipresso

L'olio di cipresso è utilizzato da migliaia di anni e continua ad essere un ingrediente popolare in molti prodotti moderni. Continua a leggere per scoprire come integrare il profumo legnoso e floreale dell'olio essenziale di cipresso nella tua routine.

Sapone e shampoo fatti in casa con olio essenziale di cipresso.

Grazie alle sue proprietà antifungine e antibatteriche, l'olio essenziale di cipresso può essere utilizzato come alternativa naturale a shampoo e saponi.² Per preparare il tuo shampoo o sapone per le mani in casa, aggiungi ¼ di tazza di latte di cocco, 2 cucchiai di olio di mandorle dolci, ½ tazza di sapone liquido di Castiglia e 10-15 gocce di olio essenziale di cipresso in una ciotola. Mescola gli ingredienti e versa il composto in una bottiglia o un barattolo richiudibile. Per una fragranza più complessa, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di tea tree o di lavanda.

Aromaterapia con olio essenziale di cipresso

È stato riportato che l'aroma legnoso dell'olio essenziale di cipresso aiuta ad alleviare la tosse e la congestione causate dal raffreddore comune.4,5 Versare 120 ml di acqua in un diffusore e aggiungere 5-10 gocce di olio essenziale di cipresso.

In alternativa, è possibile applicare da 1 a 6 gocce di olio essenziale di cipresso non diluito su un panno pulito e inalare secondo necessità, fino a 3 volte al giorno.5

Bagno rilassante con olio essenziale di cipresso

Iniziate a riempire la vasca con acqua e, una volta che il fondo è coperto da uno strato d'acqua, aggiungete 6 gocce di olio essenziale di cipresso appena sotto il rubinetto. Man mano che la vasca si riempie, l'olio si diffonderà nell'acqua. Immergetevi, rilassatevi e inalate il profumo rinfrescante.

Impacco lenitivo all'olio essenziale di cipresso

Per mal di testa, gonfiore o dolori articolari, riempite una ciotola con acqua fredda. Aggiungete 6 gocce di olio essenziale di cipresso. Prendete un panno di cotone pulito e imbevetelo nella miscela. Applicatelo sulle zone doloranti per un massimo di 4 ore. Per i dolori muscolari, usate acqua calda anziché fredda. Non applicate la miscela su ferite aperte o abrasioni.

Detergente per la casa naturale all'olio essenziale di cipresso

Sfrutta le proprietà antibatteriche e antimicotiche dell'olio essenziale di cipresso per creare un detergente naturale per la casa. Per lavare i piani della cucina e altre superfici dure, mescola 240 ml di acqua, 2 cucchiai di sapone liquido di Castiglia e 20 gocce di olio essenziale di cipresso in un flacone spray. Agita bene e spruzza sulle superfici prima di pulire.

Assicurati di conservare la bottiglia in un luogo fresco e buio, fuori dalla portata dei bambini.

Deodorante fatto in casa con olio essenziale di cipresso

Grazie alle sue proprietà astringenti e antimicrobiche, l'olio essenziale di cipresso è un ottimo deodorante naturale. Per prepararlo in casa, mescolate in una ciotola 1/3 di tazza di olio di cocco riscaldato, 1 cucchiaio e mezzo di bicarbonato di sodio, 1/3 di tazza di amido di mais e 4-5 gocce di olio essenziale di cipresso. Mescolate bene e versate il composto in un contenitore di deodorante riciclato o in un barattolo richiudibile per farlo raffreddare e solidificare. Conservate in frigorifero per mantenerne la forma e utilizzatelo fino a 3 volte al giorno.

Benefiale di olio essenziale di cipresso

Nell'antichità, l'olio essenziale di cipresso veniva utilizzato per combattere i sintomi del raffreddore; oggi, la ricerca ha concluso che esistono dati scientifici a supporto di questo rimedio erboristico tradizionale. Ecco i benefici dell'olio essenziale di cipresso più recenti, scientificamente provati.

I benefici dell'olio essenziale di cipresso sono:

Benefici antibatterici
Proprietà antifungine
Proprietà erbicidi
Benefici dell'assistenza respiratoria
Benefici dell'attività antibatterica dell'olio essenziale di cipresso
Uno studio pubblicato sulla rivista Ancient Science of Life ha rilevato che l'olio essenziale di cipresso possiede significative proprietà antibatteriche.² Durante lo studio, l'olio è stato estratto dalle foglie del cipresso mediante idrodistillazione e successivamente testato contro diversi funghi e batteri, tra cui l'Escherichia coli. I ricercatori hanno scoperto che, anche a basse concentrazioni di 200 mcg/ml, l'olio era in grado di arrestare la crescita dei batteri sulle superfici di prova.