Olio essenziale di cipresso: usi e benefici

Olio essenziale di cipresso

L'olio essenziale di cipresso è ricavato dal cipresso italiano, o Cupressus sempervirens. Appartenente alla famiglia delle sempreverdi, l'albero è originario dell'Africa settentrionale, dell'Asia occidentale e dell'Europa sud-orientale.

Gli oli essenziali sono utilizzati da secoli: la prima menzione dell'olio di cipresso risale al 2600 a.C. in Mesopotamia, come sedativo naturale della tosse e antinfiammatorio.

L'olio essenziale di cipresso è di colore leggermente giallo e viene estratto dalle foglie dell'albero mediante vapore o idrodistillazione. Con il suo profumo intenso e legnoso, l'olio essenziale di cipresso è un ingrediente popolare per deodoranti, shampoo e saponi. Grazie alle sue proprietà antimicrobiche e astringenti naturali, è stato anche segnalato per i suoi numerosi benefici terapeutici, come un aiuto per le vie respiratorie e un antidolorifico muscolare.

Usi dell'olio essenziale di cipresso

L'olio di cipresso è utilizzato da migliaia di anni e continua a essere un ingrediente popolare in molti prodotti moderni. Continua a leggere per scoprire come integrare il profumo legnoso e floreale dell'olio essenziale di cipresso nella tua routine.

Sapone e shampoo all'olio essenziale di cipresso fatti in casa

Grazie alle sue proprietà antimicotiche e antibatteriche, l'olio essenziale di cipresso può essere utilizzato come alternativa naturale a shampoo e saponi.2 Per preparare uno shampoo o un sapone per le mani in casa, aggiungi 60 ml di latte di cocco, 2 cucchiai di olio di mandorle dolci, 120 ml di sapone liquido di Castiglia e 10-15 gocce di olio essenziale di cipresso in una ciotola. Mescola gli ingredienti e versali in una bottiglia o in un barattolo richiudibile. Per una profumazione più complessa, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di tea tree o di lavanda.

Aromaterapia con olio essenziale di cipresso

È stato dimostrato che l'aroma legnoso dell'olio essenziale di cipresso aiuta ad alleviare la tosse e la congestione causate dal comune raffreddore.4,5 Versare 110 ml di acqua in un diffusore e aggiungere 5-10 gocce di olio essenziale di cipresso.

In alternativa, è possibile applicare da 1 a 6 gocce di olio essenziale di cipresso non diluito su un panno pulito e inalare secondo necessità, fino a 3 volte al giorno.5

Bagno rilassante all'olio essenziale di cipresso

Inizia a riempire la vasca con l'acqua del bagno e, quando il fondo è completamente ricoperto, aggiungi 6 gocce di olio essenziale di cipresso nell'acqua appena sotto il rubinetto. Man mano che la vasca continua a riempirsi, l'olio si disperderà nell'acqua. Immergiti, rilassati e inspira il profumo rinfrescante.

Impacco lenitivo all'olio essenziale di cipresso

Per mal di testa, gonfiore o dolori articolari, riempire una ciotola con acqua fredda. Aggiungere 6 gocce di olio essenziale di cipresso. Prendere un panno di cotone pulito e immergerlo nella miscela. Applicare sulle zone doloranti fino a 4 ore. Per i dolori muscolari, usare acqua calda invece che fredda. Non applicare la miscela su ferite aperte o abrasioni.

Detergente per la casa all'olio essenziale di cipresso naturale

Sfrutta le proprietà antibatteriche e antimicotiche dell'olio essenziale di cipresso come detergente naturale per la casa. Per lavare i ripiani della cucina e altre superfici dure, mescola 240 ml di acqua, 2 cucchiai di sapone liquido di Castiglia e 20 gocce di olio essenziale di cipresso in un flacone spray. Agita bene e spruzza sulle superfici prima di pulire.

Assicuratevi di conservare la bottiglia in un luogo fresco e buio, fuori dalla portata dei bambini.

Deodorante fatto in casa all'olio essenziale di cipresso

Grazie alle sue proprietà astringenti e antimicrobiche, l'olio essenziale di cipresso è ottimo anche come deodorante naturale. Per prepararlo in casa, mescola 1/3 di tazza di olio di cocco riscaldato, 1 cucchiaio e mezzo di bicarbonato di sodio, 1/3 di tazza di amido di mais e 4-5 gocce di olio essenziale di cipresso in una ciotola. Mescola bene e versa il prodotto finito in un involucro di deodorante riciclato o in un barattolo richiudibile per farlo raffreddare e indurire. Conserva in frigorifero per mantenere la forma e usa fino a 3 volte al giorno.

Benefiale di olio essenziale di cipresso

Nell'antichità, l'olio essenziale di cipresso veniva utilizzato per combattere i sintomi del raffreddore; oggi, la ricerca ha concluso che esistono dati scientifici a supporto di questo rimedio erboristico tradizionale. Ecco gli ultimi benefici dell'olio essenziale di cipresso scientificamente studiati.

I benefici dell'olio essenziale di cipresso sono:

Benefici antibatterici
Proprietà antimicotiche
Proprietà erbicide
Benefici degli aiuti respiratori
Attività antibatterica e benefici dell'olio essenziale di cipresso
Uno studio pubblicato sulla rivista Ancient Science of Life ha evidenziato che l'olio essenziale di cipresso possiede notevoli proprietà antibatteriche.2 Durante lo studio, l'olio è stato estratto dalle foglie del cipresso mediante idrodistillazione e poi sottoposto a screening per diversi funghi e batteri, tra cui l'Escherichia coli. I ricercatori hanno scoperto che anche a basse concentrazioni di 200 mcg/ml, l'olio ha bloccato la crescita dei batteri sulle superfici sottoposte a test.