breve descrizione:
Cos'è l'olio di menta verde?
Parte della famiglia della menta,menta verdeè una pianta originaria dell'Europa, del Medio Oriente e dell'Asia. Ora è ampiamente coltivato in tutto il mondo e per molti anni è stato un punto fermo nella medicina tradizionale cinese, nei rimedi ayurvedici e nei trattamenti naturali.
Ancora oggi, molti professionisti olistici si rivolgono alla menta verde per affrontare una varietà di disturbi, tra cui nausea, indigestione, mal di denti, mal di testa, crampi e mal di gola.
La menta verde prende il nome dalle foglie a forma di lancia della pianta, sebbene sia conosciuta anche come menta comune, menta da giardino e dal suo nome botanico,Mentha spicata. Per produrre l'olio di menta verde, le foglie e le sommità fiorite della pianta vengono estratte mediante distillazione a vapore.
Mentre la menta verde ne ha una miriadecomposti benefici, i più significativi sono il carvone, il limonene e l'1,8-cineolo (eucaliptolo). Questi composti sono ricchi di proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie e si trovano anche in altre piante come il rosmarino, l’albero del tè, l’eucalipto e la menta piperita.
La menta verde è un'alternativa più delicata aolio essenziale di menta piperita, che ha un profumo molto più forte e una sensazione di formicolio dovuta al mentolo. Ciò lo rende un'ottima opzione topica e aromatica per chi hapelle sensibileo un naso sensibile.
Come usare l'olio essenziale di menta verde
L'olio di menta verde può essere applicato sulla pelle, inalato sotto forma di vapori profumati e consumato per via orale (di solito come ingrediente in cibi o bevande). Tuttavia, non ingerire mai olio di menta verde – o qualsiasi olio essenziale – a meno che non parli prima con il tuo medico. Farlo avrebbe potutoeffetti avversi.
Come tutti gli oli essenziali, l'olio di menta verde puro è concentrato, quindi diluiscilo sempre prima. Ad esempio, aggiungi qualche goccia a un diffusore di oli essenziali o all'acqua del bagno. Quando lo applichi sulla pelle, assicurati di utilizzare un olio vettore come olio di mandorle, olio di jojoba o olio di cocco.
Puoi anche preparare un tè alla menta immergendo le foglie di menta verde in acqua calda per circa cinque minuti. Il tè alla menta è naturalmente privo di caffeina ed è ottimo sia caldo che freddo.
Benefici dell'olio essenziale di menta verde
1. Può ridurre l'acne ormonale
L'antibatterico, antinfiammatorio eproprietà antiossidantidi olio di menta verde non offrono solo benefici per la salute orale, ma possono anche essere in grado di migliorare le condizioni della pelle come l'acne.
La menta verde haeffetti antiandrogeni, il che significa che può ridurre la produzione di testosterone. Troppo testosterone porta a un’eccessiva produzione di sebo (olio), che spesso scatena l’acne.
Sebbene siano necessari ulteriori studi per valutare esplicitamente il suo effetto sull’acne, la capacità della menta verde di bloccare il testosterone la rende un’alternativa potenzialmente potente ai farmaci che trattano l’acne ormonale.
2. Aiuta con problemi digestivi
Grazie alla presenza del carvone, la menta verde può aiutare con molti problemi digestivi dall'indigestione e gonfiore al gas e ai crampi.Gli studi dimostranoche il carvone induce effetti antispasmodici per ridurre le contrazioni muscolari nel tratto digestivo.
Inuno studio di otto settimane, i volontari con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) hanno trovato sollievo dai sintomi quando hanno assunto un integratore che conteneva una combinazione di menta verde, melissa e coriandolo.
3. Può migliorare l'umore
Il profumo stimolante dell'olio di menta verde è sia un toccasana che un antistress. UNRevisione completa del 2017determinato che l'aromaterapia è efficace nell'alleviare i sintomi depressivi, specialmente se usata con il massaggio.
Per la tua miscela di oli da massaggio aromaterapico fai-da-te, aggiungi 2-3 gocce di olio di menta verde all'olio vettore di tua scelta.
4. Può ridurre lo stress
Oltre ai suoi effetti aromaterapeutici che migliorano l’umore, la menta verde può ridurre l’ansia e migliorare il sonno se consumata per via orale. Nell'aStudio del 2018, gli scienziati hanno scoperto che la somministrazione ai ratti di estratti acquosi di menta verde e piantaggine a foglia larga causava effetti ansiolitici e sedativi.
Sono necessarie ulteriori ricerche, ma i composti antiossidanti della menta verde sono considerati responsabili di questi risultati benefici.
5. Può ridurre i peli superflui del viso
Per via suaqualità di inibizione del testosterone, la menta verde può aiutare a diminuire i peli del viso. L'irsutismo è una condizione causata da un eccesso di testosterone e provoca un'eccessiva crescita di peli sul viso, sul petto e sulla schiena.
Nel 2010,uno studiohanno scoperto che le donne che bevevano tè alla menta due volte al giorno avevano livelli di testosterone significativamente più bassi e meno peli sul viso. Allo stesso modo, aStudio del 2017(condotto sui ratti) ha scoperto che l’olio essenziale di menta verde limitava la produzione di testosterone.
6. Può migliorare la memoria
Ci sono alcuni studi promettenti che collegano la menta verde con una migliore funzione della memoria. UNStudio del 2016hanno scoperto che estratti di menta verde e rosmarino miglioravano l’apprendimento e la memoria nei topi. Nell'aStudio del 2018, uomini e donne con disturbi della memoria legati all'età hanno assunto due capsule di estratto di menta verde al giorno per 90 giorni. Coloro che hanno assunto le capsule da 900 milligrammi al giorno hanno avuto una memoria di lavoro e una precisione della memoria di lavoro spaziale migliori del 15%.
Prezzo FOB:US $ 0,5 - 9.999 / pezzo Quantità ordine minimo:100 pezzi/pezzi Capacità di fornitura:10000 pezzo/pezzi al mese 
