breve descrizione:
Cos'è l'olio di menta verde?
Parte della famiglia della menta,menta verdeè una pianta originaria dell'Europa, del Medio Oriente e dell'Asia. Oggi è ampiamente coltivata in tutto il mondo ed è da molti anni un punto fermo della medicina tradizionale cinese, dei rimedi ayurvedici e dei trattamenti naturali.
Ancora oggi, molti professionisti olistici ricorrono alla menta verde per trattare diversi disturbi, tra cui nausea, indigestione, mal di denti, mal di testa, crampi e mal di gola.
La menta verde prende il nome dalle foglie a forma di lancia della pianta, sebbene sia anche conosciuta come menta comune, menta da giardino e il suo nome botanico,Mentha spicataPer produrre l'olio di menta verde, le foglie e le sommità fiorite della pianta vengono estratte tramite distillazione a vapore.
Mentre la menta verde ha una serie dicomposti benefici, i più significativi sono carvone, limonene e 1,8-cineolo (eucaliptolo). Questi composti sono ricchi di proprietà antimicrobiche, antiossidanti e antinfiammatorie e si trovano anche in altre piante come rosmarino, tea tree, eucalipto e menta piperita.
La menta verde è un'alternativa più delicata aolio essenziale di menta piperita, che ha un profumo molto più forte e una sensazione di formicolio dovuta al mentolo. Ciò lo rende un'ottima opzione topica e aromatica per chi hapelle sensibileo un naso sensibile.
Come usare l'olio essenziale di menta verde
L'olio di menta verde può essere applicato sulla pelle, inalato sotto forma di vapori profumati e consumato per via orale (solitamente come ingrediente in cibi o bevande). Tuttavia, non ingerire mai l'olio di menta verde, né alcun olio essenziale, senza prima consultare il medico. Ciò potrebbe avere...effetti avversi.
Come tutti gli oli essenziali, l'olio di menta verde puro è concentrato, quindi è sempre meglio diluirlo prima. Ad esempio, aggiungete qualche goccia a un diffusore di oli essenziali o all'acqua del bagno. Quando lo applicate sulla pelle, assicuratevi di utilizzare un olio vettore come l'olio di mandorle, l'olio di jojoba o l'olio di cocco.
È anche possibile preparare un tè alla menta verde lasciando in infusione le foglie spezzettate in acqua calda per circa cinque minuti. Il tè alla menta verde è naturalmente privo di caffeina ed è ottimo sia caldo che freddo.
Benefici dell'olio essenziale di menta verde
1. Può ridurre l'acne ormonale
L'antibatterico, antinfiammatorio eproprietà antiossidantidell'olio di menta verde non solo offrono benefici per la salute orale, ma possono anche migliorare problemi della pelle come l'acne.
La menta verde haeffetti antiandrogeni, il che significa che può ridurre la produzione di testosterone. Un eccesso di testosterone porta a un'eccessiva produzione di sebo (olio), che spesso scatena l'acne.
Sebbene siano necessari ulteriori studi per valutare esplicitamente il suo effetto sull'acne, la capacità della menta verde di bloccare il testosterone la rende un'alternativa potenzialmente efficace ai farmaci che trattano l'acne ormonale.
2. Aiuta con i problemi digestivi
Grazie alla presenza di carvone, la menta verde può aiutare a risolvere molti problemi digestivi, dall'indigestione al gonfiore, fino ai gas e ai crampi.Gli studi dimostranoche il carvone induce effetti antispasmodici per ridurre le contrazioni muscolari nel tratto digerente.
Inuno studio di otto settimane, i volontari affetti da sindrome dell'intestino irritabile (IBS) hanno riscontrato un sollievo dai sintomi assumendo un integratore contenente una combinazione di menta verde, melissa e coriandolo.
3. Può migliorare l'umore
Il profumo stimolante dell'olio di menta verde è sia un toccasana che un antistress.Revisione completa del 2017hanno stabilito che l'aromaterapia è efficace nell'alleviare i sintomi depressivi, soprattutto se utilizzata insieme al massaggio.
Per creare la tua miscela di oli per massaggi aromaterapici fai da te, aggiungi 2-3 gocce di olio di menta verde all'olio vettore che preferisci.
4. Può ridurre lo stress
Oltre ai suoi effetti aromaterapeutici che migliorano l'umore, la menta verde può ridurre l'ansia e migliorare il sonno se consumata per via orale.studio del 2018, gli scienziati hanno scoperto che la somministrazione ai ratti di estratti acquosi di menta verde e piantaggine a foglia larga ha causato effetti ansiolitici e sedativi.
Sono necessarie ulteriori ricerche, ma si ritiene che i composti antiossidanti della menta verde siano responsabili di questi effetti benefici.
5. Può ridurre i peli superflui sul viso
A causa della suaqualità inibitrici del testosteroneLa menta verde può aiutare a ridurre la peluria sul viso. L'irsutismo è una condizione causata da un eccesso di testosterone e provoca una crescita eccessiva di peli su viso, petto e schiena.
Nel 2010,uno studiohanno scoperto che le donne che bevevano tè alla menta verde due volte al giorno avevano livelli di testosterone significativamente più bassi e meno peli sul viso. Allo stesso modo, unstudio del 2017(condotto sui ratti) ha scoperto che l'olio essenziale di menta verde limitava la produzione di testosterone.
6. Può migliorare la memoria
Ci sono alcuni studi promettenti che collegano la menta verde con una migliore funzione di memoria.studio del 2016hanno scoperto che gli estratti di menta verde e rosmarino migliorano l'apprendimento e la memoria nei topi. In unstudio del 2018Uomini e donne con deficit di memoria legati all'età hanno assunto due capsule di estratto di menta verde al giorno per 90 giorni. Coloro che hanno assunto le capsule da 900 milligrammi al giorno hanno ottenuto un miglioramento del 15% nella memoria di lavoro e nell'accuratezza della memoria di lavoro spaziale.
Prezzo FOB:US $0,5 - 9.999 / Pezzo Quantità minima ordinabile:100 pezzi Capacità di fornitura:10000 pezzi al mese 
