Olio essenziale di valeriana all'ingrosso e al dettaglio, etichetta privata

L'olio di valeriana, noto anche come olio essenziale di valeriana, ha i seguenti effetti principali: calmante, conciliante il sonno e ansiolitico. Può aiutare ad alleviare sintomi come insonnia, ansia e tensione nervosa, e ha un certo effetto analgesico e lenitivo. Allo stesso tempo, si ritiene che l'olio di valeriana abbia anche effetti idratanti e antirughe sulla pelle, e possa aiutare ad alleviare il dolore causato dai calcoli renali.
Principali effetti dell'olio di valeriana:
Aiuto per il sonno:
L'effetto più noto dell'olio di valeriana è quello di favorire il sonno. Può ridurre il tempo necessario per addormentarsi e migliorare la qualità del sonno.
Anti-ansia:
L'olio di valeriana può aumentare il contenuto di GABA (acido gamma-amminobutirrico), un neurotrasmettitore che aiuta a regolare le cellule nervose e a ridurre l'ansia.
Alleviare la tensione nervosa:
L'olio di valeriana ha un effetto calmante e rilassante sui nervi, il che può aiutare ad alleviare la tensione nervosa e lo stress.
Analgesia:
L'olio di valeriana può alleviare gli spasmi e i dolori muscolari ed è utile per alleviare i dolori mestruali, l'artrite e i lividi.
Effetti sulla pelle:
L'olio di valeriana ha effetti idratanti e antirughe e può aiutare ad alleviare l'infiammazione della pelle e a favorire la guarigione delle ferite.
Altri:
L'olio di valeriana può anche aiutare ad alleviare il dolore causato dai calcoli renali e possiede alcune proprietà antibatteriche.