Sapevi che il cardamomo è la terza spezia più costosa al mondo dopo lo zafferano e la vaniglia? La spezia è originaria del subcontinente indiano ed è un alimento base nelle famiglie comuni. Il cardamomo viene utilizzato per il suo ampio profilo aromatico, il gusto ricco e numerosi benefici per la salute. Il cardamomo è necessario anche per il suo olio essenziale, considerato molto costoso a causa del processo di lavorazione ad alta intensità di manodopera. Tuttavia, nonostante il prezzo elevato, l’olio essenziale di cardamomo, soprattutto quello biologico, è importante per molti benefici legati alla pelle e alla salute. Questo olio ricco e aromatico è considerato uno degli oli più pregiati in grado di svelare il segreto di numerosi benefici per il benessere.
L'olio essenziale di cardamomo contiene principalmente acetato di terpinile, acetato di linalile e 1,8-cineolo. Questi principali costituenti dell'olio essenziale sono noti per essere estremamente seducenti nell'aroma ma possiedono anche proprietà salutari come le seguenti.
- L'olio essenziale di cardamomo protegge l'igiene orale
Uno degli usi degni di nota dell’olio di cardamomo è nella salute orale. Poiché contiene proprietà antibatteriche e altre proprietà disinfettanti, può essere particolarmente utile per preservare gengive e denti da eventuali germi che potrebbero risiedere al loro interno. Inoltre, il cardamomo è noto per il suo aroma floreale ricco e dolce. Ciò aiuta anche a mantenere l'alito fresco per molto tempo dopo l'uso e previene le comuni malattie orali come piorrea, tartaro, carie, ecc. La ricerca suggerisce che l'olio essenziale di cardamomo è estremamente utile nel trattamento della carie.
- Rafforzare l'immunità con olio di cardamomo
Si ritiene che gli oli a base di cardamomo abbiano un effetto riscaldante sull'applicazione topica. Questo può anche aiutare a rafforzare l’immunità combattendo il raffreddore o l’influenza. L'olio di cardamomo sfrutta le sue proprietà antibatteriche per garantire che la risposta immunitaria del corpo alle malattie aumenti in modo esponenziale. Il calore dell'olio aiuta ad alleviare la congestione del torace e a combattere il freddo. Le proprietà lenitive dell’olio speziato sono note per alleviare la tosse e ridurre l’infiammazione. Ciò aiuta a proteggere e preservare il torace e, soprattutto, il sistema respiratorio dall'invasione di germi.
- Gli estratti di olio di cardamomo stimolano il metabolismo e aiutano la digestione
Il cardamomo è noto da tempo come una delle spezie più favorevoli all’intestino. Questo perché la spezia contiene sostanze nutritive che aiutano a bilanciare la flora intestinale e fungono da potenziale ingrediente per i batteri intestinali buoni. Questi batteri aiutano ulteriormente a scomporre il cibo e aiutano la digestione. Oltre a questo, uno degli usi più importanti dell’olio di cardamomo deriva dal suo componente – la melatonina che stimola il metabolismo. Ciò aiuta a rendere il processo digestivo più rapido e migliore e aiuta a creare le condizioni adatte per una più rapida zangolatura dei grassi e per garantire la perdita di peso.
- L’olio di cardamomo può aiutare nell’astinenza da nicotina
Il fumo è uno dei motivi più comuni di morte prematura di molte persone in tutto il mondo. La maggior parte delle persone vorrebbe smettere di fumare ma non ci riesce. Ciò è dovuto ai sintomi di astinenza da nicotina. L’estrazione dell’olio è un ottimo modo per garantire la minimizzazione dei sintomi di astinenza. Gli estratti di olio di cardamomo se miscelati con oli vettore aiutano a prevenire i sintomi di astinenza dannosi.