breve descrizione:
La pianta della salvia sclarea ha una lunga storia come erba medicinale. È una pianta perenne del genere Salvi e il suo nome scientifico è salvia sclarea. È considerato uno degli oli essenziali migliori per gli ormoni, soprattutto nelle donne. Sono state fatte molte affermazioni sui suoi benefici quando si affrontano crampi, cicli mestruali pesanti, vampate di calore e squilibri ormonali. È noto anche per la sua capacità di aumentare la circolazione, sostenere il sistema digestivo e migliorare la salute degli occhi.
Vantaggi
Allevia il disagio mestruale
La salvia sclarea lavora per regolare il ciclo mestruale bilanciando i livelli ormonali in modo naturale e stimolando l'apertura di un sistema ostruito. Ha il potere di trattare anche i sintomi della sindrome premestruale, inclusi gonfiore, crampi, sbalzi d'umore e desiderio di cibo.
Allevia le persone che soffrono di insonnia
chi soffre di insonnia può trovare sollievo con l'olio di salvia sclarea. È un sedativo naturale e ti darà la sensazione di calma e tranquillità necessaria per addormentarti. Quando non riesci a dormire, di solito ti svegli sentendoti non riposato, il che influisce sulla tua capacità di funzionare durante il giorno. L’insonnia influisce non solo sul livello di energia e sull’umore, ma anche sulla salute, sulle prestazioni lavorative e sulla qualità della vita.
Aumenta la circolazione
La salvia sclarea apre i vasi sanguigni e consente una maggiore circolazione sanguigna; inoltre abbassa naturalmente la pressione sanguigna rilassando il cervello e le arterie. Ciò aumenta le prestazioni del sistema metabolico aumentando la quantità di ossigeno che entra nei muscoli e supportando la funzione degli organi.
Promuove la salute della pelle
C'è un importante estere nell'olio di salvia sclarea chiamato linalile acetato, che è un fitochimico naturale che si trova in molti fiori e piante speziate. Questo estere riduce l'infiammazione della pelle e funziona come rimedio naturale per le eruzioni cutanee; regola anche la produzione di olio sulla pelle
Aid digestione
L'olio di salvia sclarea è stato utilizzato per aumentare la secrezione dei succhi gastrici e della bile, accelerando e facilitando il processo digestivo. Alleviando i sintomi dell'indigestione, riduce al minimo i crampi, il gonfiore e il disagio addominale.
Usi
- Per alleviare lo stress e l'aromaterapia, diffondi o inala 2-3 gocce di olio essenziale di salvia sclarea. Per migliorare l’umore e i dolori articolari, aggiungere 3-5 gocce di olio di salvia sclarea all’acqua calda del bagno.
- Prova a combinare l'olio essenziale con sale Epsom e bicarbonato di sodio per creare i tuoi sali da bagno curativi.
- Per la cura degli occhi, aggiungere 2-3 gocce di olio di salvia sclarea a un panno pulito e caldo; premere il panno su entrambi gli occhi per 10 minuti.
- Per alleviare crampi e dolore, crea un olio da massaggio diluendo 5 gocce di olio di salvia sclarea con 5 gocce di un olio vettore (come olio di jojoba o di cocco) e applicalo sulle aree necessarie.
- Per la cura della pelle, crea una miscela di olio di salvia sclarea e un olio vettore (come cocco o jojoba) in un rapporto 1:1. Applicare la miscela direttamente su viso, collo e corpo.
