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Olio essenziale di Neroli cosmetico, olio essenziale per aromaterapia
L'olio essenziale di neroli è un olio versatile che ha una moltitudine di usi per la salute. L'olio è utile per scopi fisici, psicologici e fisiologici. Il suo aroma ha proprietà terapeutiche se utilizzato in aromaterapia. Scopriamo di più su questo straordinario olio essenziale, le sue proprietà e i suoi utilizzi.
Benefici e usi
Schiarisci la mente e riduci lo stress: annusa l'olio essenziale di neroli mentre vai o torni dal lavoro. Renderà sicuramente l'ora di punta un po' più sopportabile e il tuo atteggiamento un po' più ottimista.
Sogni d'oro: metti una goccia di olio essenziale su un batuffolo di cotone e infilalo nella federa del cuscino per aiutarti a rilassarti e a dormire sonni tranquilli.
Trattamento dell'acne: poiché l'olio essenziale di neroli ha potenti proprietà antibatteriche, è un ottimorimedio casalingo per l'acnePer trattare le imperfezioni. Bagnare un batuffolo di cotone con acqua (per diluire l'olio essenziale), quindi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di neroli. Tamponare delicatamente il batuffolo di cotone sulla zona interessata una volta al giorno fino alla scomparsa dell'imperfezione.
Purifica l'aria: diffondi l'olio essenziale di neroli in casa o in ufficio per purificare l'aria e respirare le sue proprietà antibatteriche.
Immergere via lo stress: Perrimediare naturalmente all'ansia, depressione, isteria, panico, shock e stress, usa 3-4 gocce di olio essenziale di neroli nel tuo prossimo bagno o pediluvio.
Allevia il mal di testa: applica qualche goccia su un impacco caldo o freddo per lenire il mal di testa, soprattutto se causato da tensione.
Abbassare la pressione sanguigna: alcuni studi hanno dimostrato che è possibile abbassare la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo utilizzando l'olio essenziale di neroli in un diffusore o semplicemente annusandolo direttamente dalla boccetta.
Effetti collaterali
Come sempre, non dovresti mai usare l'olio essenziale di neroli puro, negli occhi o in altre mucose. Non assumere l'olio essenziale di neroli per via interna, a meno che tu non stia lavorando con un professionista qualificato. Come per tutti gli oli essenziali, tieni l'olio essenziale di neroli fuori dalla portata dei bambini. Prima di applicare l'olio essenziale di neroli sulla pelle, esegui sempre un piccolo patch test su una parte insensibile del corpo (come l'avambraccio) per assicurarti di non avere reazioni negative. Il neroli è un olio essenziale atossico, non sensibilizzante, non irritante e non fototossico, ma un patch test dovrebbe sempre essere eseguito per sicurezza.
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Olio essenziale di citronella come repellente per zanzare
Con un profumo ricco, fresco e stimolante, simile al limone, l'olio di citronella è un'erba profumata che in francese significa melissa. Il profumo della citronella viene spesso confuso con quello della citronella, poiché condividono somiglianze nell'aspetto, nella crescita e persino nel metodo di estrazione.
Per secoli, l'olio di citronella è stato utilizzato come rimedio naturale e come ingrediente nella cucina asiatica. In Asia, l'olio essenziale di citronella è spesso utilizzato per alleviare dolori muscolari, infezioni e infiammazioni della pelle, ed è anche considerato un ingrediente non tossico contro gli insetti. La citronella veniva anche utilizzata per profumare saponi, detergenti, candele profumate e persino prodotti cosmetici.
Benefici
L'olio di citronella emana un profumo rinvigorente che allevia naturalmente emozioni e sentimenti negativi. Diffonderlo in casa può contribuire a migliorare l'atmosfera e a rendere gli spazi abitativi più allegri.
Olio essenziale con proprietà benefiche per la salute della pelle, questo olio può aiutare la pelle ad assorbire e trattenere l'idratazione. Le proprietà della citronella possono contribuire a promuovere e mantenere un colorito ringiovanito per tutti i tipi di pelle.
Diversi studi hanno scoperto che l'olio di citronella è dotato di proprietà antimicotiche che possono aiutare a indebolire e distruggere alcuni funghi che causano problemi di salute.
Le proprietà sudorifere o diaforetiche dell'olio aumentano la sudorazione corporea. Aumentano la temperatura corporea ed eliminano batteri e virus. Le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche aiutano anche a eliminare i patogeni che possono causare febbre. Insieme, queste proprietà assicurano che la febbre venga evitata o trattata.
Uses
Utilizzato in aromaterapia, l'olio di citronella può migliorare la concentrazione e favorire la chiarezza mentale. Basta diffondere 3 gocce di olio di citronella in un diffusore di propria preferenza per godere di una maggiore concentrazione. Si ritiene inoltre che il suo profumo calmi e rimetta in equilibrio corpo e mente, riducendo il peso di emozioni caotiche e contrastanti. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche ed espettoranti, l'olio di citronella può offrire sollievo dai disturbi dell'apparato respiratorio, come congestione, infezioni e irritazione della gola o dei seni paranasali, respiro corto, produzione di muco e sintomi di bronchite. Basta diffondere una miscela composta da 2 gocce di olio essenziale di citronella, lavanda e menta piperita per ottenere questo sollievo, migliorando al contempo la circolazione e riducendo stress e ansia.
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Massaggio sbiancante per la pelle con olio essenziale di limone naturale
L'olio essenziale di limone è uno degli oli più facilmente riconoscibili per il suo profumo rinfrescante, energizzante e rinvigorente. I benefici per la salute dell'olio di limone possono essere attribuiti alle sue proprietà stimolanti, calmanti, astringenti, disintossicanti, antisettiche, disinfettanti e antimicotiche.
Benefici
Il limone è un campione in termini di elevato contenuto vitaminico, il che lo rende un ottimo aiuto per aiutare l'organismo nei periodi di stress. L'uso dell'olio essenziale di limone in un diffusore o in un umidificatore può essere d'aiuto ed è utilizzato in molti ospedali e cliniche.
L'applicazione topica di olio essenziale di limone su calli e duroni può aiutare a contrastare l'infiammazione e lenire la pelle ruvida. Il modo migliore per ottenere risultati a lungo termine è applicare l'olio due volte al giorno utilizzando un olio vettore, come l'olio di cocco o di mandorle, una volta al mattino e una volta prima di coricarsi.
Se le zanzare ti hanno attaccato e non riesci proprio a fare niente per impedire alle unghie di attaccare quelle fastidiose punture, non ricorrere a una soluzione chimica. Una miscela di olio essenziale di limone e olio vettore, applicata sulle punture, ridurrà prurito e infiammazione. La prossima volta che andrai nei boschi per il weekend, assicurati di aggiungere questo olio essenziale alla tua lista di prodotti indispensabili.
Usi
Cura della pelle -L'olio essenziale di limone è astringente e disintossicante. Le sue proprietà antisettiche aiutano a trattare e purificare la pelle. L'olio di limone riduce anche l'eccesso di sebo sulla pelle. Aggiungere qualche goccia di olio al detergente per il viso aiuta a rimuovere le cellule morte.
Lavanderia -Aggiungi qualche goccia al ciclo di lavaggio o al risciacquo finale per rinfrescare il bucato. La lavatrice avrà anche un profumo di pulito.
Disinfettante -L'olio di limone è ottimo per disinfettare taglieri in legno e ripiani della cucina. Immergi i panni per la pulizia della cucina in una ciotola d'acqua con qualche goccia di olio di limone per disinfettare.
Sgrassatore -Molto efficace per rimuovere colle ed etichette difficili da rimuovere. L'olio di limone rimuove anche grasso e sporco da mani, utensili e stoviglie.
Migliora l'umore Concentrazione -Diffondere nell'ambiente oppure mettere qualche goccia sulle mani, strofinare e inalare.
Repellente per insetti -Gli insetti non amano l'olio di limone. Combina il limone conmenta piperitaEolio essenziale di eucaliptoinsieme aolio di coccoper un repellente efficace.
Suggerimenti
L'olio essenziale di limone può rendere la pelle più sensibile alla luce solare. Quando si applica l'olio essenziale di limone direttamente sulla pelle, è importante evitare l'esposizione diretta al sole per almeno 8 ore e utilizzare una protezione solare quando si è all'aperto.
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Olio di camomilla Produzione originale di olio essenziale
L'uso dell'olio di camomilla risale a molto tempo fa. Infatti, si dice che sia una delle erbe medicinali più antiche conosciute dall'umanità.6 La sua storia può essere fatta risalire addirittura all'epoca degli antichi Egizi, che la dedicavano alle loro divinità per le sue proprietà curative e la usavano per combattere la febbre. Nel frattempo, i Romani la usavano per preparare medicine, bevande e incenso. Durante il Medioevo, la pianta di camomilla veniva sparsa sul pavimento durante le riunioni pubbliche, in modo che la sua fragranza dolce, fresca e fruttata si diffondesse quando le persone la calpestavano.
Benefici
L'olio essenziale di camomilla è uno degli oli essenziali più utilizzati in aromaterapia. L'olio di camomilla ha numerosi benefici e può essere utilizzato in vari modi. L'olio essenziale di camomilla si ottiene dai fiori della pianta ed è ricco di composti come bisabololo e camazulene, che gli conferiscono proprietà antinfiammatorie, calmanti e curative. L'olio di camomilla è utilizzato per trattare un'ampia varietà di condizioni, tra cui irritazioni cutanee, problemi digestivi e ansia. L'olio di camomilla ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre gonfiore e arrossamento della pelle. È anche efficace nel trattamento di acne, eczema e altre condizioni della pelle. L'olio di camomilla è anche usato per trattare problemi digestivi come indigestione, bruciore di stomaco e diarrea. Può anche aiutare ad alleviare ansia e stress. Può essere usato per lenire la pelle, alleviare lo stress e favorire il rilassamento.
Usi
Spruzzalo
Crea una miscela contenente da 10 a 15 gocce di olio di camomilla per oncia d'acqua, versala in un flacone spray e spruzza!
Diffondilo
Versate qualche goccia in un diffusore e lasciate che il suo aroma fresco rinfreschi l'aria.
Massaggialo
Diluire 5 gocce di olio di camomilla con 10 ml di olio base Miaroma e massaggiare delicatamente sulla pelle.10
Bagnati in esso
Preparate un bagno caldo e aggiungete 4-6 gocce di olio essenziale di camomilla. Rilassatevi nella vasca per almeno 10 minuti per permettere all'aroma di agire.11
Inalarlo
Direttamente dalla bottiglia oppure spruzzarne un paio di gocce su un panno o un fazzoletto e inalarlo delicatamente.
Applicalo
Aggiungi 1 o 2 gocce alla tua lozione per il corpo o alla tua crema idratante e massaggia la miscela sulla pelle. In alternativa, puoi preparare un impacco di camomilla immergendo un panno o un asciugamano in acqua tiepida e aggiungendo 1 o 2 gocce di olio diluito prima dell'applicazione.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o sotto controllo medico, consultare il medico. Evitare il contatto con occhi, orecchie interne e zone sensibili.
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Olio essenziale di timo per diffusore di aromaterapia
I benefici per la salute dell'olio essenziale di timo possono essere attribuiti alle sue potenziali proprietà antispasmodiche, antireumatiche, antisettiche, battericide, bechiche, cardiache, carminative, cicatrizzanti, diuretiche, emmenagoghe, espettoranti, ipertensive, insetticide, stimolanti, toniche e vermifughe. Il timo è un'erba comune e viene generalmente utilizzato come condimento o spezia. Oltre a ciò, il timo è anche utilizzato in medicina erboristica e domestica. Botanicamente è noto come Thymus vulgaris.
Benefici
Alcuni dei componenti volatili dell'olio di timo, come il canfene e l'alfa-pinene, sono in grado di rafforzare il sistema immunitario grazie alle loro proprietà antibatteriche e antimicotiche. Questo li rende efficaci sia all'interno che all'esterno del corpo, proteggendo le mucose, l'intestino e l'apparato respiratorio da potenziali infezioni. Le proprietà antiossidanti di questo olio aiutano anche a ridurre i danni dei radicali liberi.
Questa è una delle straordinarie proprietà dell'olio essenziale di timo. Può far scomparire cicatrici e altre macchie antiestetiche sul corpo, tra cui segni chirurgici, segni lasciati da ferite accidentali, acne, vaiolo, morbillo e piaghe.
L'applicazione topica dell'olio di timo è molto apprezzata sulla pelle, poiché può guarire ferite e cicatrici, prevenire il dolore infiammatorio, idratare la pelle e persino ridurre la comparsa di acne. La combinazione di proprietà antisettiche e antiossidanti stimolanti presenti in questo olio può mantenere la pelle pulita, sana e giovane anche con l'avanzare dell'età!
Lo stesso cariofillene e canfene, insieme ad altri componenti, conferiscono all'olio essenziale di timo proprietà antibatteriche. Questo può inibire la crescita batterica all'interno e all'esterno del corpo, uccidendo i batteri e tenendoli lontani dagli organi.
Usi
Se soffri di congestione, tosse cronica o infezioni respiratorie, questo unguento per il petto può darti un grande sollievo e aiutarti a rafforzare il tuo sistema immunitario.
Mescolare 5-15 gocce di olio essenziale in 1 cucchiaio di olio vettore o di una lozione naturale senza profumo e applicare sulla parte superiore del torace e sulla parte superiore della schiena. Entrambe le varietà possono essere utilizzate, tuttavia, come accennato in precedenza, le persone con pelle sensibile, le donne in gravidanza, i bambini piccoli o con pressione alta dovrebbero optare per il più delicato Timo.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o sotto controllo medico, consultare il medico. Evitare il contatto con occhi, orecchie interne e zone sensibili.
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Olio essenziale di cipresso per diffusore aromaterapico per massaggi ai capelli
Esistono molti oli essenziali. Ma a differenza di tea tree, lavanda e menta piperita, che ricevono molta attenzione nel mondo della cura della pelle, l'olio di cipresso passa un po' inosservato. Ma non dovrebbe: l'ingrediente è stato ampiamente studiato e ha dimostrato di avere alcuni comprovati benefici topici, in particolare per chi ha la pelle grassa o a tendenza acneica.
Benefici
Come la maggior parte degli oli essenziali, l'olio essenziale di cipresso è perfetto per l'uso sui capelli, da solo o aggiunto a un normale shampoo alle erbe per potenziarne le proprietà. L'olio può essere massaggiato sul cuoio capelluto (preferibilmente dopo aver bagnato i capelli) per stimolare l'afflusso di sangue. Questo aiuterà a trasmettere nutrienti e minerali vitali ai follicoli piliferi, consentendo di rafforzare e nutrire i capelli dall'interno, oltre a rallentare (e in definitiva prevenire) la caduta.
L'olio essenziale di cipresso è ottimo per liberare l'organismo dai batteri che causano infezioni, quindi può essere ingerito per aiutare a curare raffreddore o influenza, favorendo al contempo la funzionalità generale dell'organismo. Allo stesso tempo, l'olio può essere utilizzato per alleviare la tosse, poiché è considerato un antispasmodico naturale e tonico respiratorio.
Poiché l'olio essenziale di cipresso è antimicrobico e antibatterico, può aiutare a pulire e guarire tagli e ferite, prevenendo infezioni cutanee e cicatrici. Assicurarsi di diluirlo in un olio vettore prima di applicarlo sulla pelle. Si prega di notare che per tagli significativi e ferite profonde, è necessario consultare un medico.
Come detergente per i pori, l'olio di cipresso elimina naturalmente tossine e impurità dalla pelle, aiuta a restringere i pori e a rassodare la pelle rilassata e cadente. Con un uso quotidiano regolare, puoi aspettarti una disintossicazione naturale che rivelerà una pelle appena rigenerata, per un incarnato più luminoso!
Usi
Promuovendo la vitalità e aumentando le sensazioni di energia, l'olio di cipresso può essere utilizzato per i suoi benefici aromatici e topici. L'olio di cipresso è composto da monoterpeni, che possono aiutare a migliorare l'aspetto della pelle grassa. Può anche essere applicato localmente per donare al corpo un effetto energizzante. La struttura chimica dell'olio di cipresso contribuisce anche alla sua fragranza rinnovatrice e rinvigorente. Se usato aromaticamente, l'olio di cipresso produce un aroma pulito che ha un effetto sia rinvigorente che riequilibrante sulle emozioni. Grazie al suo aroma ringiovanente e ai suoi benefici per la pelle, l'olio di cipresso è comunemente utilizzato nelle spa e dai massaggiatori.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o sotto controllo medico, consultare il medico. Evitare il contatto con occhi, orecchie interne e zone sensibili.
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Olio essenziale di Ylang Ylang 100% puro di grado terapeutico per aromaterapia
L'olio essenziale di ylang ylang apporta numerosi benefici alla salute. Questa fragranza floreale viene estratta dai fiori gialli di una pianta tropicale, l'ylang ylang (Cananga odorata), originaria del sud-est asiatico. Questo olio essenziale si ottiene per distillazione a vapore ed è ampiamente utilizzato in molti profumi, aromi e cosmetici.
Benefici
Ridurre la pressione sanguigna
L'olio essenziale di ylang ylang, una volta assorbito dalla pelle, può aiutare a ridurrepressione sanguignaL'olio può aiutare a gestire l'ipertensione. Uno studio su un gruppo sperimentale che ha inalato una miscela di oli essenziali con ylang-ylang ha riportato livelli più bassi di stress e pressione sanguigna. In un altro studio, si è scoperto che l'aroma dell'olio essenziale di ylang-ylang riduce i livelli di pressione sanguigna sia sistolica che diastolica.
Antinfiammatorio
L'olio essenziale di ylang ylang contiene isoeugenolo, un composto noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Il composto può anche aiutare a ridurre lo stress ossidativo. Questo processo può in ultima analisi ridurre il rischio di malattie croniche, come il cancro o i disturbi cardiovascolari.
Aiuta a curare i reumatismi e la gotta
Tradizionalmente, l'olio di ylang ylang è stato utilizzato per trattare i reumatismi (una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca i tessuti sani del corpo, causando dolore, gonfiore e rigidità articolare) e la gotta (una condizione medica che si verifica quando l'eccesso di acido urico si cristallizza nelle articolazioni, causando dolore, gonfiore, arrossamento e dolorabilità). Tuttavia, non ci sono studi scientifici a sostegno di questa affermazione. L'ylang ylang contiene isoeugenolo. È stato scoperto che l'isoeugenolo ha attività antinfiammatoria e antiossidante. Infatti, l'isoeugenolo è stato suggerito come trattamento antiartritico in studi sui topi.
Migliora la salute della pelle e dei capelli
Tradizionalmente, l'ylang ylang è stato utilizzato nella cura della pelle per il trattamento dell'acne. È stato dimostrato che può inibire l'attività dei batteri responsabili della formazione dell'acne.
Usi
Olio da massaggio anti-età per la pelle
Mescolare 2 gocce di olio essenziale con 1 cucchiaio di olio vettore, come l'olio di cocco o di jojoba. Massaggiare delicatamente la miscela sul viso. L'uso regolare renderà la pelle morbida ed elastica.
Balsamo per capelli
Mescolare l'olio essenziale (3 gocce) con l'olio vettore di cocco o jojoba (1 cucchiaio). Massaggiare delicatamente la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto. L'uso regolare renderà i capelli lucenti e sani. Le proprietà antimicrobiche degli oli essenziali possono aiutare a combattere la forfora.
Miglioratore dell'umore
Applicare qualche goccia di olio essenziale di ylang-ylang su polsi e collo per ridurre l'affaticamento e migliorare l'umore. Può anche aiutare nel trattamento della depressione acuta.
Aiuto digestivo
Per prevenire una cattiva circolazione sanguigna o sensazioni di stress e ansia che possono interferire con una sana digestione, prova ad inalarne un po', massaggiandolo sugli organi digestivi o assumendone diverse gocce al giorno.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o sotto controllo medico, consultare il medico. Evitare il contatto con occhi, orecchie interne e zone sensibili.
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Olio essenziale di salvia sclarea naturale puro
La salvia sclarea ha una lunga storia come erba medicinale. È una pianta perenne del genere Salvi e il suo nome scientifico è salvia sclarea. È considerata uno degli oli essenziali più efficaci per gli ormoni, soprattutto nelle donne. Sono state avanzate numerose ipotesi sui suoi benefici per combattere crampi, cicli mestruali abbondanti, vampate di calore e squilibri ormonali. È anche nota per la sua capacità di migliorare la circolazione, supportare l'apparato digerente e migliorare la salute degli occhi.
Benefici
Allevia il disagio mestruale
La salvia sclarea aiuta a regolare il ciclo mestruale bilanciando naturalmente i livelli ormonali e stimolando l'apertura di un sistema ostruito. Ha anche il potere di trattare i sintomi della sindrome premestruale, tra cui gonfiore, crampi, sbalzi d'umore e voglie di cibo.
Allevia l'insonnia
Chi soffre di insonnia può trovare sollievo con l'olio essenziale di salvia sclarea. È un sedativo naturale e dona la sensazione di calma e tranquillità necessaria per addormentarsi. Quando non si riesce a dormire, di solito ci si sveglia senza una buona dose di energia, il che influisce negativamente sulla capacità di svolgere le normali attività quotidiane. L'insonnia non influisce solo sui livelli di energia e sull'umore, ma anche sulla salute, sulle prestazioni lavorative e sulla qualità della vita.
Aumenta la circolazione
La salvia sclarea dilata i vasi sanguigni e favorisce la circolazione sanguigna; inoltre, abbassa naturalmente la pressione sanguigna rilassando cervello e arterie. Questo migliora le prestazioni del sistema metabolico aumentando la quantità di ossigeno che entra nei muscoli e supportando la funzionalità degli organi.
Promuove la salute della pelle
L'olio di salvia sclarea contiene un importante estere chiamato acetato di linalile, un fitochimico naturale presente in molti fiori e piante aromatiche. Questo estere riduce l'infiammazione cutanea e agisce come rimedio naturale contro le eruzioni cutanee; inoltre, regola la produzione di sebo sulla pelle.
Adigestione id
L'olio di salvia sclarea è stato utilizzato per stimolare la secrezione di succhi gastrici e bile, accelerando e facilitando il processo digestivo. Alleviando i sintomi dell'indigestione, riduce al minimo crampi, gonfiore e disturbi addominali.
Usi
- Per alleviare lo stress e per l'aromaterapia, diffondere o inalare 2-3 gocce di olio essenziale di salvia sclarea. Per migliorare l'umore e alleviare i dolori articolari, aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di salvia sclarea all'acqua calda del bagno.
- Prova a combinare l'olio essenziale con il sale di Epsom e il bicarbonato di sodio per creare i tuoi sali da bagno curativi.
- Per la cura degli occhi, aggiungere 2-3 gocce di olio di salvia sclarea a un panno pulito e caldo; premere il panno su entrambi gli occhi per 10 minuti.
- Per alleviare crampi e dolori, prepara un olio da massaggio diluendo 5 gocce di olio di salvia sclarea con 5 gocce di un olio vettore (come l'olio di jojoba o di cocco) e applicalo sulle zone interessate.
- Per la cura della pelle, crea una miscela di olio di salvia sclarea e un olio vettore (come cocco o jojoba) in rapporto 1:1. Applica la miscela direttamente su viso, collo e corpo.
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Olio essenziale di sandalo naturale biologico OEM/ODM 100% puro
Per secoli, l'aroma secco e legnoso del sandalo ha reso la pianta utile per i rituali religiosi, la meditazione e persino per l'imbalsamazione nell'antico Egitto. Oggi, l'olio essenziale estratto dal sandalo è particolarmente utile per migliorare l'umore, favorire una pelle liscia se usato localmente e donare sensazioni di radicamento e sollievo durante la meditazione se usato in aromaterapia. L'aroma ricco e dolce e la versatilità dell'olio di sandalo lo rendono un olio unico, utile nella vita di tutti i giorni.
Benefici
Riduce lo stress e migliora il sonno
Uno stile di vita sedentario e lo stress possono influire sulla qualità del sonno. Alcune ricerche indicano che il sandalo è efficace per alleviare ansia e stress. Può avere effetti sedativi, ridurre la veglia e aumentare la durata del sonno non-REM, il che è ottimo per disturbi come l'insonnia e l'apnea notturna.
Tratta l'acne e i brufoli
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e purificanti, l'olio essenziale di sandalo può aiutare a combattere acne e brufoli e lenire la pelle. L'uso regolare di questo olio può anche aiutare a prevenire ulteriori sfoghi di acne.
Rimuove macchie scure e cicatrici
Acne e brufoli generalmente lasciano spiacevoli macchie scure, cicatrici e imperfezioni. L'olio di sandalo lenisce la pelle e riduce cicatrici e segni molto più velocemente di altri prodotti.
Combatte i segni dell'invecchiamento
Ricco di antiossidanti e proprietà tonificanti, l'olio essenziale di sandalo combatte rughe, occhiaie e linee sottili. Riduce i danni causati dallo stress ambientale e dai radicali liberi, contrastando così i segni dell'invecchiamento. Oltre a ciò, può anche prevenire lo stress ossidativo e riparare i tessuti cutanei danneggiati.
Mescolare bene con
Rosa romantica e muschiata, geranio verde ed erbaceo, bergamotto speziato e complesso, limone pulito, incenso aromatico, maggiorana leggermente pungente e arancia fresca e dolce.
Precauzioni
Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o sotto controllo medico, consultare il medico. Evitare il contatto con occhi, orecchie interne e zone sensibili.
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Olio essenziale di arancia dolce Aromaterapia naturale
L'olio essenziale di arancia dolce è spesso chiamato semplicemente olio di arancia. Grazie alla sua versatilità, convenienza e al suo aroma meravigliosamente stimolante, l'olio essenziale di arancia dolce è uno degli oli essenziali più popolari in aromaterapia. L'aroma dell'olio di arancia dolce è allegro e aiuta a migliorare l'aroma di una stanza stantia o fumosa. (L'olio essenziale di limone è ancora più indicato per la diffusione in stanze fumose). L'olio essenziale di arancia dolce è diventato un ingrediente popolare in un'ampia gamma di prodotti naturali (e alcuni non così naturali) per la pulizia della casa.
Benefici e usi
- L'olio essenziale di arancia, più comunemente noto come olio essenziale di arancia dolce, è ricavato dai frutti della pianta Citrus sinensis. L'olio essenziale di arancia amara, invece, è ricavato dai frutti della pianta Citrus aurantium.
- La capacità dell'olio d'arancia di rafforzare naturalmente il sistema immunitario e di ridurre diversi sintomi di numerose malattie lo ha reso un rimedio naturale per le applicazioni medicinali tradizionali nel trattamento dell'acne, dello stress cronico e di altri problemi di salute.
- Utilizzato in aromaterapia, il gradevole profumo dell'olio essenziale di arancia ha un effetto allegro e stimolante, ma allo stesso tempo rilassante e calmante, che aiuta a ridurre la frequenza cardiaca. Non solo crea un ambiente caldo, ma può anche stimolare la forza e la resilienza del sistema immunitario ed eliminare i batteri presenti nell'aria.
- Usato localmente, l'olio essenziale di arancia è utile per mantenere la salute, l'aspetto e la consistenza della pelle, favorendone la chiarezza, la luminosità e la levigatezza, riducendo così i segni dell'acne e altri fastidiosi problemi della pelle.
- Applicato durante un massaggio, l'olio essenziale di arancia è noto per aumentare il flusso sanguigno, alleviando i disagi associati a infiammazioni, mal di testa, mestruazioni e calo della libido.
- Usato in medicina, l'olio essenziale di arancio riduce gli episodi di contrazioni muscolari dolorose e riflesse. È tradizionalmente utilizzato nei massaggi per alleviare stress, dolori addominali, diarrea, stitichezza, indigestione o cattiva digestione e congestione nasale.
Mescolare bene con
Ci sono molti altri oli con cui l'arancia dolce si sposa bene: basilico, pepe nero, cardamomo, camomilla, salvia sclarea, chiodi di garofano, coriandolo, cipresso, finocchio, incenso, zenzero, ginepro, bacche, lavanda, noce moscata, patchouli, rosmarino, sandalo, maggiorana dolce, timo, vetiver, ylang ylang.
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Olio essenziale di rosmarino per la crescita dei capelli
I benefici dell'olio essenziale di rosmarino potrebbero invogliarvi a usarlo. L'umanità conosce e trae beneficio dal rosmarino da secoli, poiché le antiche culture greca, romana ed egizia lo veneravano e lo consideravano sacro. L'olio di rosmarino è ricco di composti benefici per la salute e offre benefici antinfiammatori, analgesici, antibatterici, antimicotici ed espettoranti. L'erba migliora anche le funzioni digestive, circolatorie e respiratorie.
Benefici e usi
Combattere lo stress gastrointestinale
L'olio di rosmarino può essere utilizzato per alleviare una varietà di disturbi gastrointestinali, tra cui indigestione, gas, crampi allo stomaco, gonfiore e stitichezza. Stimola inoltre l'appetito e aiuta a regolare la produzione di bile, che svolge un ruolo cruciale nella digestione. Per trattare i disturbi di stomaco, mescola 1 cucchiaino di un olio vettore come l'olio di cocco o di mandorle con 5 gocce di olio di rosmarino e massaggia delicatamente la miscela sull'addome. L'applicazione regolare di olio di rosmarino in questo modo disintossica il fegato e favorisce la salute della cistifellea.
Alleviare lo stress e l'ansia
La ricerca dimostra che la semplice inalazione dell'aroma dell'olio essenziale di rosmarino può abbassare i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, nel sangue. Quando lo stress è cronico, il cortisolo può causare aumento di peso, stress ossidativo, ipertensione e malattie cardiache. È possibile combattere lo stress all'istante utilizzando un diffusore di oli essenziali o anche inalando l'olio da una bottiglia aperta. Per creare uno spray aromaterapico antistress, è sufficiente mescolare in un piccolo flacone spray 6 cucchiai d'acqua con 2 cucchiai di vodka e aggiungere 10 gocce di olio di rosmarino. Utilizzare questo spray di notte sul cuscino per rilassarsi, oppure spruzzarlo nell'aria in casa in qualsiasi momento per alleviare lo stress.
Ridurre il dolore e l'infiammazione
L'olio di rosmarino ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche di cui puoi beneficiare massaggiandolo sulla zona interessata. Mescola 1 cucchiaino di un olio vettore con 5 gocce di olio di rosmarino per creare un unguento efficace. Usalo per mal di testa, distorsioni, dolori muscolari, reumatismi o artrite. Puoi anche immergerti in un bagno caldo e aggiungere qualche goccia di olio di rosmarino nella vasca.
Trattare i problemi respiratori
L'olio di rosmarino agisce come espettorante se inalato, alleviando la congestione della gola causata da allergie, raffreddori o influenze. Inalare l'aroma può combattere le infezioni respiratorie grazie alle sue proprietà antisettiche. Ha anche un effetto antispasmodico, utile nel trattamento dell'asma bronchiale. Utilizza l'olio di rosmarino in un diffusore, oppure aggiungi qualche goccia in una tazza o in un pentolino di acqua bollente e inala il vapore fino a 3 volte al giorno.
Promuove la crescita e la bellezza dei capelli
È stato dimostrato che l'olio essenziale di rosmarino aumenta la crescita di nuovi capelli del 22% se massaggiato sul cuoio capelluto. Agisce stimolando la circolazione del cuoio capelluto e può essere utilizzato per far crescere i capelli più lunghi, prevenire la calvizie o stimolare la crescita di nuovi capelli nelle zone colpite da calvizie. L'olio di rosmarino rallenta anche l'ingrigimento dei capelli, ne favorisce la lucentezza e previene e riduce la forfora, rendendolo un ottimo tonico per la salute e la bellezza generale dei capelli.
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Olio essenziale di basilico per diffusori di aromaterapia per la pelle e la salute
L'olio essenziale di basilico dolce è noto per emanare un profumo caldo, dolce, fresco, floreale e frizzante, descritto come arioso, vibrante, edificante e che ricorda il profumo della liquirizia. Questa fragranza è nota per la sua capacità di fondersi bene con oli essenziali agrumati, speziati o floreali, come bergamotto, pompelmo, limone, pepe nero, zenzero, finocchio, geranio, lavanda e neroli. Il suo aroma è ulteriormente caratterizzato da note leggermente canforate con sfumature speziate che energizzano e stimolano il corpo e la mente, favorendo la chiarezza mentale, aumentando la prontezza e calmando i nervi, tenendo a bada stress e ansia.
Benefici e usi
Utilizzato nelle applicazioni di aromaterapia
L'olio essenziale di basilico è ideale per lenire o eliminare mal di testa, stanchezza, tristezza e i disagi dell'asma, nonché per stimolare la resistenza psicologica. È noto anche per i suoi benefici per chi soffre di scarsa concentrazione, allergie, congestione o infezioni sinusali e sintomi febbrili.
Utilizzato cosmeticamente
L'olio essenziale di basilico è noto per le sue proprietà rinfrescanti, nutrienti e di supporto alla riparazione della pelle danneggiata o spenta. Viene spesso utilizzato per riequilibrare la produzione di sebo, calmare le eruzioni cutanee, alleviare la secchezza, lenire i sintomi delle infezioni cutanee e di altri disturbi topici e per favorire l'elasticità e la resistenza della pelle. Con un uso regolare e diluito, si dice che svolga proprietà esfolianti e tonificanti che rimuovono le cellule morte e riequilibrano il tono della pelle, promuovendo la naturale luminosità dell'incarnato.
Nei capelli
L'olio di basilico dolce è noto per il suo profumo leggero e rinfrescante, che conferisce a qualsiasi shampoo o balsamo, oltre a stimolare la circolazione, regolare la produzione di sebo del cuoio capelluto e favorire una crescita sana dei capelli, riducendone o rallentandone la caduta. Idratando e purificando il cuoio capelluto, rimuove efficacemente qualsiasi accumulo di cellule morte, sporco, sebo, inquinanti ambientali e batteri, lenendo così il prurito e l'irritazione tipici della forfora e di altre patologie.
Usato in medicina
Si ritiene che l'effetto antinfiammatorio dell'olio essenziale di basilico dolce aiuti a calmare la pelle affetta da disturbi come acne o eczema e a lenire piaghe e piccole abrasioni.
Bprestare bene con
oli essenziali agrumati, speziati o floreali, come bergamotto, pompelmo, limone, pepe nero, zenzero, finocchio, geranio, lavanda e neroli.
