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Olio d'ambra e salute mentale
L'olio d'ambra autentico è noto per essere un ottimo trattamento complementare per disturbi mentali come depressione e ansia. Queste condizioni possono essere causate da reazioni infiammatorie nell'organismo, quindi l'olio d'ambra naturale può aiutare a concentrarsi e a calmarsi. Inalare l'olio d'ambra, aggiungerne qualche goccia nella vasca da bagno o mescolarlo all'olio per massaggi può fare miracoli per il rilassamento e un buon sonno notturno. Un buon riposo è essenziale per la salute mentale, quindi l'olio d'ambra è il rimedio numero uno.
Olio d'ambra e sistema immunitario
L'olio naturale di ambra è un'ottima scelta se vuoi rafforzare il tuo sistema immunitario o per aiutarti a guarire più velocemente se sei già malato. L'olio essenziale di ambra elimina le infezioni respiratorie, il muco e il catarro. Potresti aggiungere qualche goccia di olio di ambra all'acqua o ad altri oli essenziali come l'eucalipto e applicarlo sul petto per ridurre la tosse e facilitare l'alito. Naturalmente, dovresti prima consultare il tuo medico, soprattutto prima di provarlo su bambini piccoli o in caso di gravidanza. L'olio essenziale di ambra non deve sostituire i farmaci prescritti.
Olio d'ambra come antidolorifico
Nessun altro olio essenziale è efficace quanto l'olio d'ambra quando si tratta di dolori e fastidi del corpo. Aiuta a ridurre o eliminare il dolore solitamente causato da infiammazioni. Tradizionalmente, l'olio d'ambra viene utilizzato per ridurre i dolori articolari e muscolari, calmare gli spasmi o persino guarire le ferite.
Olio d'ambra e circolazione sanguigna
Avere una buona circolazione sanguigna è fondamentale per la salute generale. Le persone con cattiva circolazione sanguigna possono manifestare sintomi come mani e piedi freddi. L'olio essenziale naturale di ambra agisce come stimolante, favorendo il flusso sanguigno nel corpo. Per migliorare la circolazione sanguigna, è consigliabile applicare alcune gocce di olio di ambra sulla pelle, soprattutto sulle zone del corpo problematiche in cui si riscontra un flusso sanguigno insufficiente.
Olio d'ambra e salute del cuore
L'olio essenziale di ambra è un ottimo rimedio naturale per prevenire le malattie cardiovascolari, che spesso portano ad infarto e ictus, principali cause di morte in tutto il mondo. Oltre alle sue proprietà antiossidanti, l'olio essenziale di ambra rafforza i vasi sanguigni e aumenta il flusso sanguigno.
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UN AIUTO SPIRITUALE
Grazie ai suoi importanti benefici spirituali, l'olio di muschio è spesso utilizzato per purificare e purificare l'energia negli spazi sacri prima della meditazione, dello yoga o dei periodi di riflessione interiore. Viene anche utilizzato per favorire una maggiore comprensione della connessione divina femminile e maschile e dell'importanza di mantenerla.yin e yangEquilibrio. Poiché il muschio interagisce così fortemente con il nostro chakra sacrale e con lo yin e lo yang, favorisce anche la guarigione dai traumi emotivi del passato e del presente. L'aroma è eccellente per aiutarci a superare le paure e ad abbracciare l'amore per noi stessi e la comprensione.
VANTAGGI MULTIFORMI
In aromaterapia, l'olio di muschio egiziano agisce come afrodisiaco e sedativo, calmando ed equilibrando mente ed emozioni. Oggi è comunemente usato nelle fragranze per alleviare ansia, stress e irritazione nervosa. Il suo profumo promuove chiarezza e calma e ci aiuta a sentirci radicati e sicuri. Si dice anche che il muschio aumenti la libido e il desiderio sessuale e allevi i sintomi della gravidanza e della sindrome premestruale.
Nella cura della pelle, è stato dimostrato che l'olio di muschio puro disintossica, purifica e idrata la pelle, rendendolo molto ricercato e un olio incredibile per le nostre routine estive. Promuove la rigenerazione e la riparazione delle cellule che causano condizioni come psoriasi, acne, eczema, leucodermia e infezioni cistiche. Questo ricambio cellulare rende il muschio perfetto anche per trattare rughe, smagliature, ustioni, graffi superficiali, morsi, tagli e altre lesioni cutanee. La rigenerazione cellulare è persino eccellente per aumentare l'elasticità della pelle!
Come se non ci fosseAbbastanzaPer quanto riguarda l'olio di muschio egiziano, questo antico rimedio agisce anche come un leggero analgesico! L'applicazione topica di olio di muschio puro o di cosmetici contenenti muschio può aiutare ad alleviare dolori muscolari e articolari.
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- Olio essenziale di muschio bianco, noto anche come olio di muschio arabo.
- Viene utilizzato insieme alla meditazione, che aiuta a raggiungere la chiarezza mentale.
- L'olio essenziale di muschio bianco è efficace anche come olio da massaggio, poiché stimola un rilassamento immediato.
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Olio essenziale di fiori di ciliegio Nome botanico: Prunus serrulata, I fiori di ciliegio o sakura (kanji giapponese e carattere cinese: 桜 o 櫻; katakana: サクラ) sono gli alberi di ciliegio, Prunus serrulata, e i loro fiori.
Il fiore di ciliegio, noto anche come Sakura, è uno dei due fiori nazionali del Giappone (l'altro è il crisantemo). I significati spirituali e il simbolismo del fiore di ciliegio rappresentano la piacevolezza, la bontà, la dolcezza della vita e una grande fortuna che può valere la pena di essere vissuta. Il sentiero buddista parla di meditazione, onestà, principi e integrità, e il simbolismo del fiore di ciliegio serve a ricordare ai giapponesi quanto la vita sia stravagante e preziosa.
La fioritura del ciliegio si verifica ogni anno, per un breve periodo ogni volta. Ma questo ciliegio fresco e sempre attuale rappresenta fortuna, buona sorte, capitale, valore, fortuna e fortuna. Porta anche speranza, un nuovo inizio, rinascita e bellezza nella felicità, cresce con successo e ha un aspetto imponente.
Uno dei segreti di bellezza meglio custoditi del Giappone è ampiamente utilizzato in creme e profumi per la pelle. Il fiore di sakura è ricco di antiossidanti e aiuta a purificare il corpo da impurità e agenti inquinanti che danneggiano la pelle. La sua riserva di acidi grassi essenziali rafforza le barriere naturali della pelle, rendendola liscia ed elastica. L'estratto di sakura favorisce un colorito tonico e maturo, rigenerando la pelle dall'interno. Le sue proprietà anti-glicazione favoriscono la formazione di collagene nei fibroblasti. Deterge e illumina la pelle e combatte i segni dell'invecchiamento. Inibisce la produzione di melanina, un pigmento marrone scuro o nero, ripristinando la pigmentazione cutanea irregolare. L'estratto promuove la crescita delle cellule cutanee e combatte la morte cellulare causata dai prodotti finali della glicazione avanzata (AGE). Ha potenti proprietà antinfiammatorie che aiutano a lenire e guarire la pelle irritata. Inoltre, il fiore di sakura riduce il danno ossidativo che causa i segni dell'invecchiamento.
Per quanto riguarda l'aromaterapia, i fiori di ciliegio possono offrire una miriade di benefici contro lo stress. La corteccia di ciliegio è stata utilizzata per curare l'insonnia e per le persone eccessivamente stressate. Il mirabolano per ansia e paura. L'aroma dei fiori di ciliegio porta gioia, prosperità, successo e amor proprio. Ha anche proprietà antidolorifiche.
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Olio essenziale di Melissa Officinalis / Olio di Melissa / Olio di Estratto di Melissa Olio di Melissa
- Uno dei benefici per la salute più importanti dell'olio di Melissa è che può aiutare a sostenere un sistema immunitario sano.* Per ottenere questo potente aiuto corporeo, diluire una goccia di olio essenziale di Melissa in 4 fl. oz. di liquido e bere.* È anche possibile assumere l'olio essenziale di Melissa internamente mettendo l'olio di Melissa in uncapsula vegetarianae assumendolo come un integratore alimentare.
- Due dei principali costituenti chimici dell'olio essenziale di Melissa sono il geraniale e il nerale. Queste due sostanze chimiche possiedono proprietà lenitive che rendono questo olio essenziale perfetto per il rilassamento. Per un rilassamento ottimale, applicare l'olio di Melissa localmente o versare qualche goccia di olio di Melissa in un diffusore.
- Non lasciare che il nervosismo rovini il tuo grande momento. Prima di un discorso, una presentazione o un'esibizione estenuante, applica una o due gocce di olio essenziale di Melissa sui palmi delle mani, copri il naso con le mani e inspira. L'olio di Melissa è ottimo per calmare la tensione e i nervi e si rivelerà un potente aiuto in quei momenti di ansia.
- Dona alla tua pelle una sferzata di energia applicando l'olio essenziale di Melissa. Aggiungi l'olio di Melissa alla tua crema idratante o a un flacone spray con acqua e spruzzalo sul viso. Questa semplice aggiunta di olio essenziale donerà alla tua pelle una sensazione di ringiovanimento e aiuterà a rinfrescare la mente.
- Dopo una lunga giornata, rilassate mente e corpo con un piccolo aiuto dell'olio essenziale di Melissa. Per ottenere risultati benefici, massaggiate l'olio di Melissa sulla fronte, sulle spalle o sul petto. L'applicazione dell'olio essenziale di Melissa aiuterà ad alleviare lo stress e a promuovere il benessere emotivo.
- Una delle cose più importanti che puoi fare per sostenere la salute del tuo corpo è dormire bene la notte. Oltre all'alimentazione, il sonno è il carburante che dà al tuo corpo la forza di lavorare e divertirsi. Per creare un ambiente rilassante che favorisca un sonno ristoratore, diffondi l'olio di melissa nel tuo diffusore prima di andare a letto.
- Per supportare il sistema immunitario del tuo corpo, metti una o due gocce di olio essenziale di Melissa sotto la lingua o sul palato e poi deglutisci.* Mettere direttamente in bocca una quantità adeguata di olio essenziale di Melissa è un modo semplice e veloce per beneficiare internamente dei benefici dell'olio di Melissa.*
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USI TRADIZIONALI DEL MUGHETTO
Il mughetto è menzionato in diverse storie e leggende. La leggenda narra che la pianta sia cresciuta nel punto in cui Eva versò le sue lacrime quando lei e Adamo furono scacciati dal Giardino dell'Eden. Nella leggenda greca, la pianta fu donata ad Esculapio, il grande guaritore, dal dio del sole Apollo. I fiori simboleggiano anche le lacrime della Vergine Maria nelle storie cristiane, da cui il nome "lacrime di Maria".
La pianta è stata utilizzata fin dall'antichità per curare diverse patologie, tra cui alcune patologie cardiache. Si credeva inoltre che avesse un effetto positivo sulla memoria. Per un certo periodo, la pianta è stata utilizzata per creare un unguento che alleviava il dolore alle mani. Durante la Prima Guerra Mondiale, fu usata come antidoto per il trattamento dell'avvelenamento da gas e per curare le ustioni cutanee. Veniva utilizzata come sedativo e come cura per l'epilessia.
In passato, gli scrittori hanno descritto il mughetto come un rimedio contro febbre e ulcere. È stato anche attribuito al mughetto un effetto antinfiammatorio, che aiutava ad alleviare il dolore causato da gotta e reumatismi, oltre a lenire mal di testa e mal d'orecchi.
Grazie ai suoi bellissimi fiori e al suo profumo dolce, era ampiamente utilizzato come bouquet da sposa, e si credeva che portasse fortuna e sventura agli sposi. Altri credono il contrario, ritenendo che il fiore porti sfortuna e debba essere utilizzato solo per onorare i defunti.
Il mughetto veniva utilizzato anche per proteggere i giardini, allontanare gli spiriti maligni e come amuleto contro gli incantesimi delle streghe.
BENEFICI DELL'USO DELL'OLIO ESSENZIALE DI MUGHETTO
PER LA SALUTE CARDIOVASCOLARE
L'olio essenziale di mughetto è stato utilizzato fin dall'antichità per trattare diverse malattie cardiovascolari. Il contenuto di flavonoidi dell'olio aiuta a facilitare il flusso sanguigno stimolando le arterie che controllano e gestiscono la pressione sanguigna. È utilizzato per il trattamento di valvulopatie cardiache, debolezza cardiaca e insufficienza cardiaca congestizia. L'olio può anche migliorare la funzione muscolare del cuore e curare i battiti cardiaci irregolari. Riduce anche il rischio di infarto o ipotensione. Le proprietà diuretiche dell'olio aiutano a facilitare il flusso sanguigno dilatando i vasi sanguigni.
AIUTA NELLA DISINTOSSICAZIONE
L'olio aiuta a liberare il corpo dalle tossine, come l'eccesso di sale e acqua, favorendo la minzione frequente. Oltre alle tossine, elimina anche i batteri che possono causare infezioni, soprattutto quelle che possono causare infezioni del tratto urinario. Aiuta anche a scomporre i calcoli renali. Oltre a mantenere sano il tratto urinario, aiuta anche a eliminare le tossine dal fegato.
POTENZIA LA FUNZIONE CEREBRALE E ALLEVIA LA DEPRESSIONE
Può trattare mal di testa, perdita di memoria e contribuire a rafforzare i neuroni per migliorare la funzione cerebrale. Aiuta anche a rallentare l'insorgenza di capacità cognitive legate all'età negli anziani. Il mughetto è usato per aiutare a calmare la mente e creare un ambiente rilassante. Questo, a sua volta, aiuta a gestire ansia e depressione. Se applicato localmente, agisce anche contro l'irrequietezza.
AIUTA A GUARIRE LE FERITE
Tagli e ferite possono lasciare cicatrici antiestetiche. L'olio essenziale di mughetto aiuta a curare ferite e ustioni cutanee senza lasciare cicatrici antiestetiche.
RIDUCE LA FEBBRE
La capacità dell'olio essenziale di mughetto di favorire una buona circolazione sanguigna aiuta a regolare la temperatura corporea, contribuendo così ad abbassare la febbre.
PER UN SISTEMA RESPIRATORIO SANO
L'olio essenziale di mughetto è utilizzato per trattare l'edema polmonare e favorire la respirazione. È stato dimostrato che ha un effetto positivo sulle malattie polmonari ostruttive croniche come l'asma.
PER UN SISTEMA DIGERENTE SANO
Il mughetto favorisce la digestione regolando il processo digestivo. Ha proprietà purgative che favoriscono l'escrezione delle scorie e alleviano la stitichezza.
ANTINFIAMMATORIO
L'olio ha la capacità di ridurre l'infiammazione che causa dolori articolari e muscolari. Viene utilizzato per trattare gotta, artrite e reumatismi.
CONSIGLI E PRECAUZIONI DI SICUREZZA
È noto che il mughetto è velenoso se ingerito da esseri umani e animali. Può causare vomito, nausea, aritmie cardiache, mal di testa e persino perdita di coscienza.
Poiché questo olio può influire sul cuore e su altri apparati del corpo, potrebbe avere effetti avversi su persone affette da determinate patologie, soprattutto se usato senza il parere del medico. Per le persone affette da malattie cardiache e bassi livelli di potassio, l'uso dell'olio essenziale di mughetto dovrebbe essere effettuato solo dietro consiglio medico.
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Olio essenziale di violetta di Powerful Manufacture per il trattamento dei capelli e l'aromaterapia
L'Assoluta di Foglia di Violetta è un'assoluta intrigante con cui lavorare. Aromaticamente, possiede un aroma verde con un leggero carattere terroso e floreale a basse diluizioni. Come assoluta, la preferisco particolarmente per l'uso in profumeria e nelle applicazioni di profumazione. Si fonde particolarmente bene con oli essenziali delle famiglie floreali, erbacee e legnose.
Non ho lavorato molto con l'Assoluto di Foglia di Violetta per applicazioni emozionali o spirituali, ma Valerie Ann Worwood lo consiglia per la "timidezza dello spirito" e lo descrive come un aiuto per "incoraggiare sicurezza, coraggio, fiducia, centratura, gentilezza ed elevazione". [Valerie Ann Worwood,Aromaterapia per l'anima(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]
Per informazioni sugli usi, i benefici e la sicurezza dell'Assoluto di Foglia di Violetta, fare riferimento al resto del profilo.
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Olio essenziale di caprifoglio, olio di caprifoglio naturale biologico, olio di candela all'ingrosso
CAPRIFOGLIO ITALIANO (LONICERA CAPRIFOLIUM)
Questa varietà di caprifoglio è originaria dell'Europa e naturalizzata in alcune parti del Nord America. Questa pianta rampicante può raggiungere i 7,6 metri di altezza e produce fiori color crema con un tocco di rosa. A causa della sua lunga forma a tubo, gli impollinatori hanno difficoltà a raggiungere il nettare. I suoi fiori di un arancione brillante sbocciano di notte e sono impollinati principalmente dalle falene.
L'olio essenziale di caprifoglio italiano ha un profumo che ricorda una miscela di agrumi e miele. Quest'olio viene estratto dai fiori della pianta tramite distillazione a vapore.
USO TRADIZIONALE DELL'OLIO ESSENZIALE DI CAPRIFOGLIO
Si dice che l'olio di caprifoglio fosse utilizzato nella medicina cinese già nel 659 d.C. In agopuntura, veniva utilizzato per liberare il corpo da calore e tossine, come quelle causate dai morsi di serpente. Era considerato una delle erbe più importanti per disintossicare e purificare l'organismo. In Europa, era ampiamente utilizzato per eliminare tossine e calore dal corpo delle madri che avevano appena partorito. Si dice che il suo uso continuo attiri fortuna e prosperità.
BENEFICI DELL'USO DELL'OLIO ESSENZIALE DI CAPRIFOGLIO
Oltre al suo dolce profumo, l'olio ha anche diversi benefici per la salute grazie alla presenza di quercetina, vitamina C, potassio e altri nutrienti e antiossidanti.
PER COSMETICI
Questo olio ha un aroma dolce e rilassante che lo rende un famoso additivo per profumi, lozioni, saponi, oli per massaggi e da bagno.
L'olio può essere aggiunto anche a shampoo e balsami per eliminare la secchezza, idratare i capelli e lasciarli setosi e lisci.
COME DISINFETTANTE
L'olio essenziale di caprifoglio è antibatterico e antimicrobico e può essere utilizzato per disinfettare gli oggetti domestici. Se diffuso, può anche agire contro i germi presenti nell'aria che si diffondono nella stanza.
Noto come antibiotico naturale, viene utilizzato per trattare le infezioni causate da alcuni ceppi di batteri comeStafilococcoOStreptococco.
Viene utilizzato come collutorio per eliminare i batteri tra i denti e quelli sulle gengive, donando un alito più fresco.
EFFETTO RAFFREDDANTE
La capacità di questo olio di rilasciare calore dal corpo gli conferisce un effetto rinfrescante. Viene utilizzato principalmente per abbassare la febbre. Il caprifoglio si sposa bene conolio essenziale di menta piperitache può dare una sensazione di maggiore freschezza.
CONTROLLA LA GLICEMIA NEL SANGUE
L'olio di caprifoglio può stimolare il metabolismo dello zucchero nel sangue. Questo può essere usato come prevenzione didiabeteIn questo olio è presente l'acido clorogenico, un componente presente soprattutto nei medicinali per combattere il diabete.
RIDURRE L'INFIAMMAZIONE
Questo olio essenziale riduce la risposta infiammatoria dell'organismo. Può alleviare gonfiore e dolore articolare causati da diversi tipi di artrite.
Questo olio è usato per trattare eczema, psoriasi e altre infiammazioni cutanee. Le sue proprietà antibatteriche proteggono anche tagli e ferite dalle infezioni.
FACILITARE LA DIGESTIONE
L'olio essenziale di caprifoglio contiene sostanze che possono aiutare ad eliminare i batteri che causano ulcere nel tratto digerente e causanomal di stomacoAiuta a bilanciare la flora batterica intestinale, favorendo la salute dell'apparato digerente. L'assorbimento dei nutrienti aumenta, eliminando diarrea, stitichezza e crampi. Allevia anche la sensazione di nausea.
DECONGESTIONANTE
Utilizzato in aromaterapia, può aiutare a decongestionare le vie nasali facilitando la respirazione. Allevia tosse cronica, asma e altri problemi respiratori.
ALLEVIA LO STRESS E L'ANSIA
Il potente aroma dell'olio di caprifoglio aiuta a creare una sensazione di calma. È noto per migliorare l'umore e prevenire i sintomi della depressione. Se il profumo è troppo intenso, può anche essere miscelato con oli essenziali di vaniglia e bergamotto, per citarne alcuni. Chi soffre di ansia e ha difficoltà a dormire, può provare una miscela di caprifoglio conlavandal'olio essenziale può favorire l'addormentamento.
AGISCE CONTRO I RADICALI LIBERI
L'olio di caprifoglio contiene antiossidanti che agiscono contro i radicali liberi presenti nell'organismo, responsabili del danneggiamento delle cellule. Favorisce la crescita di nuove cellule per il ringiovanimento.
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Benefici dell'olio di prugna per la pelle
L'olio di prugna offre una serie di benefici per la pelle, pur essendo un olio così leggero, che lo rendono un trattamento quotidiano ricco di nutrienti, ideale da utilizzare prima di creme o sieri più corposi. La sua origine risale alle culture asiatiche, in particolare alla Cina meridionale, dove ha avuto origine la pianta del prugno. Gli estratti della pianta del prugno, oprunus mume, sono utilizzati nella medicina tradizionale cinese, giapponese e coreana da oltre 2000 anni.
Di seguito altri grandi benefici dell'olio di prugna:
- Idratante: l'olio di prugna è noto per essere un elisir idratante. "È ricco di acidi grassi omega, vitamina A e vitamina E", afferma Jaliman. Aggiungendo che "qualsiasi cosa idratante aiuta a rimpolpare la pelle". Green osserva che l'olio di prugna contiene anche "acidi grassi omega 6 e 9, noti per idratare la pelle".
- Antinfiammatorio: l'olio di prugna è ricco dipolifenoli, che Green spiega essere "noti soprattutto per le loro proprietà antinfiammatorie che proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi indotti dai raggi UV". Engelman osserva inoltre che l'olio di prugna è un principio attivo ideale per la pelle grazie ai suoi comprovati benefici antinfiammatori. Fa riferimento a uno studio del 2020 che indica che l'estratto di prugna ha ottenuto risultati positivi come trattamento antitumorale.1
- Proprietà curative: "La vitamina E presente nell'olio di prugna favorisce anche la guarigione della pelle in caso di piccole irritazioni", afferma Green.
- Aumenta il ricambio cellulare: grazie alla sua concentrazione di vitamina A, l'olio di prugna aiuta a ridurre le rughe, a migliorare l'elasticità della pelle e a promuovere il ricambio cellulare, mentre le note verdi favoriscono un incarnato più liscio e uniforme.
- Protegge dai radicali liberi e dagli stress ambientali: poiché l'olio di prugna è ricco diantiossidanti, afferma Green, è efficace nel donare "una pelle più tonica, luminosa, idratata e dall'aspetto sano". Grazie alla protezione contro i radicali liberi e gli stress ambientali, si può anche prevedere una riduzione delle macchie scure, spiega Green. L'olio di prugna contiene anche vitamina C, uno dei trattamenti per la pelle più comprovati.2 "La vitamina C ha proprietà rigeneranti ed è in grado di riparare la pelle a livello cellulare", afferma Green, osservando che si può prevedere una riduzione dell'iperpigmentazione.
- Regola la produzione di sebo: come trattamento anti-acne o idratante per le persone conoleosoPer la pelle acneica, l'olio di prugna è un regolatore della produzione di sebo: "L'olio di prugna è ricco di acido oleico e acido linoleico", spiega Engelman. "L'acido oleico stimola e ringiovanisce i livelli di produzione di sebo nell'organismo: questa regolazione previene la produzione eccessiva di sebo e quindi tiene a bada l'acne. Favorendo una maggiore produzione naturale di sebo, aiuta a mantenere la pelle idratata. L'acido linoleico previene l'accumulo eccessivo di cellule morte. È un acido grasso essenziale che favorisce il ricambio cellulare sano della pelle per prevenire l'ostruzione e la morte dei follicoli piliferi". Engelman cita uno studio del 2020 che promuove l'efficacia dei trattamenti per la pelle ricchi di acidi grassi nel promuovere un colorito sano.3
Considerazioni sul tipo di pelle
- Se hai una pelle reattiva o sensibile, Green ti consiglia di usare cautela prima dell'uso. "Se hai la pelle sensibile, applicalo con parsimonia e, in caso di arrossamento, irritazione, eruzione cutanea o bruciore, interrompi immediatamente l'uso."
- Per i tipi di pelle equilibrati, consiglia di "applicare sulla pelle pulita e asciutta e lasciare assorbire prima di applicare altri prodotti". È anche possibile aggiungere un paio di gocce alla propria crema idratante preferita e applicarle sulla pelle umida per un maggiore assorbimento.
- L'olio di prugna non solo non è comedogeno, ma Engelman afferma anche che "può essere benefico per la pelle acneica perché aiuta a regolare la produzione di sebo". Fa notare che l'olio di prugna fa miracoli per le persone con pelle grassa, la cui produzione di sebo è eccessiva. "C'è un mito secondo cui chi ha la pelle grassa non dovrebbe usare oli. Alcuni oli hanno grandi benefici per la pelle, come l'olio di prugna", afferma Engelman.
- Infine, la pelle secca e matura può vedere risultati visibili dall'uso dell'olio di prugna. Engelman sottolinea: "Poiché l'olio di prugna è ricco di vitamina A, è ottimo per la pelle matura in quanto favorisceil turnover cellulare, rivelando cellule più sane e giovaniInoltre, la presenza di antiossidanti combatte lo stress ossidativo e riduce i danni dei radicali liberi.”
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Olio di Yuzu biologico spremuto a freddo | Olio di buccia di Citrus junos puro – Oli essenziali spremuti a freddo della migliore qualità
Tradizionalmente, durante la notte del solstizio d'inverno, i giapponesi avvolgevano il frutto in una garza e lo lasciavano galleggiare in un bagno caldo cerimoniale per estrarne il profumo. Si ritiene che questo allontani i malanni invernali. Lo usavano anche per favorire la salute psicosomatica. Veniva utilizzato anche per curare l'artrite e i reumatismi e per combattere il raffreddore, incorporando l'olio nell'acqua del bagno. Il frutto veniva utilizzato per preparare salse, vino, marmellate e dessert.
BENEFICI DELL'USO DELL'OLIO ESSENZIALE DI YUZU
È RICCO DI ANTIOSSIDANTI
AntiossidantiAgisce contro i radicali liberi che danneggiano le cellule e causano stress ossidativo. Questo tipo di stress è collegato a diverse malattie. Lo yuzu contiene diversi antiossidanti come vitamina C, flavonoidi e carotenoidi. Hanno un contenuto di vitamina C maggiore rispetto al limone. Questi aiutano a ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache, alcuni tipi di diabete e cancro, e disturbi cerebrali.
Il limonene, un composto aromatico comune negli agrumi, ha proprietà antinfiammatorie ed è dimostrato che cura l'asma bronchiale.
MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE
Sebbene la coagulazione del sangue sia utile, un consumo eccessivo può ostruire i vasi sanguigni, con conseguente rischio di malattie cardiache e infarto. Lo yuzu ha effetti anticoagulanti grazie al contenuto di esperidina e naringina nella polpa e nella buccia del frutto. Questo effetto anticoagulante migliora il flusso sanguigno e riduce il rischio di sviluppare malattie cardiache.
PUÒ COMBATTERE IL CANCRO
I limonoidi negli oli di agrumi hanno dimostrato la capacità di combattere il seno, il colon e la prostatacancroSulla base di ricerche, diversi componenti benefici dell'olio, come la tangeritina e la nobiletina, riducono efficacemente il rischio di crescita tumorale e di cellule leucemiche. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per supportare le affermazioni sullo yuzu come trattamento contro il cancro.
SOLLIEVO DA ANSIA E STRESS
L'olio essenziale di Yuzu può calmare i nervi ealleviare l'ansiae tensione. È stato dimostrato che riduce i sintomi psicosomatici dello stress, come la depressione e la sindrome da stanchezza cronica. Può combattere gli attacchi di emozioni negative e può aumentare l'autostima se utilizzato tramite un diffusore o un vaporizzatore. Per creare un senso di pace, miscelarevetiver, mandarino e arancia possono essere aggiunti all'olio di yuzu e diffusi nella stanza.
Liberarsi da esaurimento mentale e ansia può anche aiutare chi soffre di insonnia. L'olio di yuzu aiuta a indurre un sonno tranquillo e ristoratore anche a piccole dosi.
COMBATTE I BATTERI E I VIRUS
Il contenuto di vitamina C dello yuzu, tre volte superiore a quello dell'olio di limone, lo rende ancora più efficace contro disturbi comuni come raffreddore, influenza e mal di gola. La vitamina C aumenta lasistema immunitarioche aiuta a mantenere il corpo sano e lo protegge da diverse malattie croniche.
PER LA PERDITA DI PESO
L'olio essenziale di yuzu è noto per stimolare alcune cellule che favoriscono il processo di combustione dei grassi. Aiuta anche l'organismo ad assorbire il calcio, un minerale che aiuta a prevenire l'ulteriore assorbimento dei grassi.
Per capelli sani
La vitamina C contenuta nell'olio di yuzu favorisce la produzione di collagene, importante per mantenere i capelli forti e lisci. Avere capelli forti significa essere meno inclini a spezzarsi e cadere. Yuzu,lavanda, Eolio di rosmarinopuò essere aggiunto alla base dello shampoo e massaggiato sul cuoio capelluto per mantenere i capelli lucenti e sani.
CONSIGLI E PRECAUZIONI DI SICUREZZA
Utilizzare l'olio di yuzu con un diffusore in una stanza ben ventilata. Ricordarsi di limitare l'uso a 10-30 minuti per evitare mal di testa o aumento della pressione sanguigna.
Si consiglia inoltre di diluire l'olio con un olio vettore.
L'olio di yuzu estratto per spremitura a freddo è fototossico. Ciò significa che dopo l'uso topico, si sconsiglia di esporre la pelle al sole nelle prime 24 ore. Lo yuzu estratto per distillazione a vapore non è fototossico.
L'olio di yuzu non è raccomandato per i bambini piccoli e per le donne in gravidanza o in allattamento.
Questo olio è raro e necessita ancora di molte ricerche per supportarne le affermazioni. Se si intende utilizzarlo come forma di trattamento, è meglio consultare prima un medico.
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Olio naturale per smagliature, per la cura della pelle femminile, rimuove le cicatrici, idratante, nutriente, schiarente, riparatore, olio alle erbe
Benefici e rischi dell'uso della Centella Asiatica
La centella asiatica è nota per la sua capacità di promuovere la sintesi del collagene e ridurre l'infiammazione, rendendola un ingrediente ideale per il trattamento della pelle arrossata, infiammata o sensibile, afferma il Dott. Yadav. Promemoria: il collagene aiuta a rafforzare la pelle donandole elasticità per prevenire le rughe e sostituendo le cellule morte. Poiché la centella asiatica promuove la produzione di collagene, è anche considerata un ingrediente di grande impatto nei prodotti anti-età, secondo il Dott. Yadav. La centella asiatica ha la capacità di proteggere le molecole della pelle dalla degradazione e la promozione di una maggiore quantità di collagene aiuta a prevenire le rughe e a prevenire il rilassamento cutaneo.
L'estratto di Centella asiatica ha anche proprietà cicatrizzanti, il che lo rende un ottimo ingrediente da tenere a portata di mano per il trattamento di tagli e contusioni. "È stato dimostrato che le formulazioni topiche [a base di centella asiatica] migliorano la guarigione delle ferite aumentando la sintesi di collagene e la crescita di nuovi vasi sanguigni, migliorando al contempo la resistenza della nuova pelle e inibendo la fase infiammatoria di cicatrici e cheloidi", afferma.Dott.ssa Jessie Cheung, dermatologo certificato.
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla sua natura ricca di antiossidanti, l'uso della centella asiatica nella propria routine di cura della pelle non presenta rischi particolari. "Gli effetti collaterali sono molto rari", afferma il Dott. Yadav. "L'effetto collaterale più comune è una reazione allergica", che si manifesta più comunemente come eruzione cutanea o irritazione cutanea.
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Usi tradizionali
La scorza essiccata di arancia amara e dolce è utilizzata nella medicina tradizionale cinese da migliaia di anni per curare anoressia, raffreddore, tosse, alleviare gli spasmi digestivi e stimolare la digestione. La scorza ha proprietà carminative e toniche, mentre quella fresca è usata come rimedio contro l'acne. Il succo di arancia amara è antisettico, antibiliare ed emostatico.
In America centrale e meridionale, Cina, Haiti, Italia e Messico, i decotti delle foglie di C. aurantium sono stati assunti internamente come rimedio tradizionale per sfruttarne le proprietà sudorifere, antispasmodiche, antiemetiche, stimolanti, stomachiche e toniche. Tra le condizioni trattate con le foglie figurano raffreddore, influenza, febbre, diarrea, spasmi digestivi e indigestione, emorragie, coliche infantili, nausea e vomito e macchie cutanee.
Citrus aurantiumè un albero straordinario, ricco di rimedi naturali nascosti nei suoi frutti, fiori e foglie. E tutte queste proprietà terapeutiche sono oggi accessibili a tutti, nella comoda forma dei vari oli essenziali estratti da questo meraviglioso albero.
Raccolta ed estrazione
A differenza della maggior parte degli altri frutti, le arance non continuano a maturare dopo la raccolta, quindi la raccolta deve essere effettuata al momento giusto per ottenere i massimi livelli di olio. L'olio essenziale di arancia amara si ottiene dalla spremitura a freddo della scorza e produce un olio essenziale di colore giallo-arancio o marrone-arancio con un aroma agrumato fresco e fruttato, praticamente identico a quello dell'arancia dolce.
Benefici dell'olio essenziale di arancia amara
Sebbene le proprietà terapeutiche dell'olio essenziale di arancio amaro siano considerate molto simili a quelle dell'arancio dolce, nella mia esperienza l'arancio amaro sembra più potente e spesso produce risultati migliori rispetto alla varietà dolce. È efficace per il trattamento della cattiva digestione, della stitichezza e per liberare il fegato dalla congestione se utilizzato in miscele per massaggi.
L'azione purificante, stimolante e tonificante dell'olio essenziale di arancio amaro lo rende ideale da aggiungere ad altri stimolanti linfatici per il trattamento di edemi, cellulite o come parte di un programma di disintossicazione. Le vene varicose e i capillari del viso rispondono bene a questo olio essenziale, soprattutto se miscelato con olio di cipresso nei trattamenti per il viso. Alcuni aromaterapeuti hanno avuto successo nel trattamento dell'acne con questo olio, forse grazie alle sue proprietà antisettiche.
Sul sistema emotivo, l'olio essenziale di arancio amaro è estremamente edificante ed energizzante per il corpo, ma calma anche la mente e le emozioni. Viene utilizzato nella medicina ayurvedica come supporto alla meditazione, ed è forse per questo che può essere estremamente utile per alleviare stress e ansia. Si dice che diffondere l'olio essenziale di arancio amaro aiuti a dissipare capricci e frustrazioni sia negli adulti che nei bambini!
