Olio di Yuzu

Cos'è lo yuzu?

Lo yuzu è un agrume originario del Giappone. Ha l'aspetto di una piccola arancia, ma il suo sapore è aspro come quello di un limone. Il suo aroma caratteristico ricorda quello del pompelmo, con sentori di mandarino, lime e bergamotto. Sebbene sia originario della Cina, lo yuzu è utilizzato in Giappone fin dall'antichità. Una delle sue tradizioni prevedeva di fare un bagno caldo con acqua di yuzu durante il solstizio d'inverno. Si credeva che questo rimedio allontanasse le malattie invernali come il raffreddore e persino l'influenza. Dev'essere stato piuttosto efficace, dato che è ancora ampiamente praticato in Giappone! Indipendentemente dal fatto che la tradizione del bagno caldo con acqua di yuzu durante il solstizio d'inverno, nota come yuzuyu, sia effettivamente efficace nel prevenire le malattie per tutto l'inverno, lo yuzu possiede comunque notevoli benefici terapeutici, soprattutto se utilizzato più di una volta all'anno. (È possibile utilizzare l'olio essenziale di yuzu anche in altri modi!)

Le incredibili cose che lo yuzu può fare per te:

Emotivamente calmante e rinvigorente

Aiuta a eliminare le infezioni

Lenisce i dolori muscolari, alleviando l'infiammazione.

Aumenta la circolazione

Favorisce una sana funzione respiratoria, scoraggiando l'occasionale produzione eccessiva di muco.

Favorisce una digestione sana

Può contribuire ad alleviare la nausea occasionale

Rafforza il sistema immunitario

Stimola la creatività – attiva l'emisfero sinistro del cervello

L'olio essenziale di yuzu contiene in genere dal 68 all'80% del monoterpene (d) limonene, che gli conferisce le sue straordinarie proprietà benefiche (tra le altre) di analgesia, azione antinfiammatoria, antibatterica, immunostimolante e di miglioramento della penetrazione cutanea. Il 7-11% di γ-terpinene ne potenzia ulteriormente le proprietà antibatteriche, antiossidanti, antispasmodiche e antivirali.

Come utilizzare l'olio di yuzu

L'olio essenziale di yuzu è così versatile che può essere utilizzato in molti modi per alleviare diversi disturbi.

Aggiungi l'olio essenziale di Yuzu a una miscela per inalazione per favorire il rilassamento.

Abbinatelo ai sali da bagno per creare la vostra versione personale dello yuzuyu (o anche al gel doccia per chi preferisce la doccia!).

Prepara un olio per il corpo con olio di yuzy per favorire la digestione.

Aggiungendo l'olio essenziale di yuzu a un diffusore, si possono alleviare i disturbi respiratori.

Precauzioni di sicurezza per lo yuzu

L'olio di yuzu può causare irritazione cutanea. Usare in basse concentrazioni. Diluire (1%, 5-6 gocce per oncia di olio vettore) quando si applica sulla pelle, ad esempio in oli da bagno o da massaggio. Gli oli più vecchi e ossidati aumentano il rischio di irritazione cutanea. È preferibile acquistare oli di agrumi provenienti da frutta coltivata biologicamente, poiché gli alberi di agrumi possono essere trattati con pesticidi in modo intensivo. Lo yuzu non è noto per causare fotosensibilità grazie ai bassi livelli o all'assenza del componente chimico bergamotto.