L'olio essenziale di viola è un estratto del fiore della viola. Ha un aroma dolce e floreale ed è utilearomaterapiaper le sue proprietà calmanti e rilassanti. Inoltre, aiuta ad alleviare l’ansia, la depressione e lo stress, migliorando la salute generale del corpo.
Come usare l'olio essenziale di viola
Esistono molti modi per utilizzare questo olio, come i seguenti:
- Puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di viola al diffusore o all'umidificatore per l'aromaterapia.
- Mescola alcune gocce di olio essenziale di viola con un olio vettore e applicalo localmente.
- Mescola alcune gocce di olio essenziale di viola e un po' di sale Epsom nella vasca da bagno dopo una giornata faticosa per rilassare mente e corpo.
- Puoi anche preparare un deodorante per ambienti fatto in casa con olio essenziale di viola e pochi altri ingredienti.
Benefici dell'olio essenziale di viola
1. Calma l'ansia e lo stress
L'olio ha potenti poteri per alleviare i livelli di ansia e stress della propria vita. Puoi utilizzare questo olio in diffusori o umidificatori per inalare costantemente l'odore e alleggerire il tuo umore. Questo è un modo popolare per godersi l'aromaterapia a un costo minimo o nullo dopo una giornata stressante.
2.Aumentare l'autostima
Il profumo dolce e floreale dell'olio di viola può aiutare ad aumentare l'autostima e la fiducia. Alleviando i livelli di stress e ansia, il dolce profumo darà un'energia positiva che aumenterà la fiducia in qualsiasi lavoro.
3. Aiutare la digestione
L’olio di viola può aiutare a calmare il mal di stomaco e favorire la digestione. Tuttavia, non cercare di ingerire l'olio essenziale poiché può essere dannoso per l'organismo. Piuttosto, aggiungi qualche goccia nella vaporiera e inala il vapore per alleviare il mal di stomaco.
4. Aiuta contro dolori e crampi
Se soffri di mal di testa da tensione, l’olio di viola può aiutarti ad alleviare il dolore. Inoltre, puoi usare l’olio anche per alleviare dolori muscolari e crampi mestruali. Prova l'inalazione di vapore o l'aromaterapia per alleviare il dolore.
5. Lenisce le condizioni della pelle
L'olio ha la capacità di guarire la pelle secca e screpolata. Inoltre, allevierà il prurito e l'irritazione che potrebbero verificarsi a causa dieczema o psoriasi. Tuttavia, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di provare tali rimedi per le condizioni della pelle.
Wendy
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Orario di pubblicazione: 14 novembre 2023