Cos'è l'olio di eucalipto?

Cos'è l'olio di eucalipto?

Stai cercando un olio essenziale che ti aiuti a rafforzare il tuo sistema immunitario, a proteggerti da una varietà di infezioni e ad alleviare le condizioni respiratorie? Presentazione: olio essenziale di eucalipto. È uno dei migliori oli essenziali per mal di gola, tosse, allergie stagionali e mal di testa. I benefici dell’olio di eucalipto sono dovuti alla sua capacità di stimolare l’immunità, fornire protezione antiossidante e migliorare la circolazione respiratoria.

I ricercatori hanno scoperto che la sua “azione antimicrobica ad ampio spettro lo rende un’alternativa interessante ai prodotti farmaceutici”. Questo è il motivo per cui l’olio essenziale di eucalipto è comunemente utilizzato nei prodotti per combattere agenti patogeni estranei e diverse forme di infezioni.

Benefici per la salute

1. Migliora le condizioni respiratorie

Di tutti gli oli essenziali, si ritiene che l'eucalipto sia uno dei più efficaci contro una serie di condizioni respiratorie, tra cui la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), l'asma, la bronchite, la sinusite, il comune raffreddore, la tosse o l'influenza.

L’olio essenziale di eucalipto migliora molte condizioni respiratorie perché aiuta a stimolare il sistema immunitario, fornire protezione antiossidante e migliorare la circolazione respiratoria. L'eucalipto rende più facile respirare quando ti senti pieno e hai il naso che cola perché attiva i recettori del freddo del naso e funziona anche come rimedio naturale per il mal di gola. Inoltre, l’eucalipto può aiutare a dormire quando ti senti congestionato e incapace di respirare.

2. Allevia la tosse

L'olio di eucalipto è uno degli oli essenziali più efficaci contro la tosse perché funziona come espettorante, purificando il corpo dai microrganismi e dalle tossine che ti fanno tossire e sentirti schifoso. L'olio di eucalipto rende anche più facile respirare quando ti senti pieno e hai il naso che cola.

3. Migliora le allergie stagionali

I componenti dell'olio di eucalipto, come l'eucaliptolo e la citronella, hanno effetti antinfiammatori e immunomodulatori, motivo per cui l'olio viene spesso utilizzato per alleviare i sintomi dell'allergia allergica stagionale.

4. Combatte le infezioni

Diversi studi dimostrano che l’olio di eucalipto e il suo componente principale, l’eucaliptolo, hanno effetti antimicrobici contro molti ceppi di batteri, virus e funghi.

5. Riduce il dolore e l'infiammazione

Un beneficio ben studiato dell’olio di eucalipto è la sua capacità di alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione. Quando viene utilizzato localmente sulla pelle, l'eucalipto può aiutare a ridurre il dolore muscolare, l'indolenzimento e il gonfiore.

Usi comuni

1. Disinfetta la tua casa: aggiungi 20 gocce di olio di eucalipto in un flacone spray pieno d'acqua e usalo per pulire le superfici della tua casa o diffondi 5 gocce in casa per uccidere i germi.

2. Arresta la crescita della muffa: aggiungi 5 gocce di olio di eucalipto all'aspirapolvere o al detergente per superfici per inibire la crescita della muffa in casa.

3. Respingi i ratti: aggiungi 20 gocce di olio di eucalipto in un flacone spray pieno d'acqua e spruzza le aree soggette ai ratti, come piccole aperture in casa o vicino alla dispensa. Sii cauto se hai gatti, perché l'eucalipto può essere irritante per loro.

4. Migliora le allergie stagionali: diffondi 5 gocce di eucalipto a casa o al lavoro oppure applica 2-3 gocce localmente sulle tempie e sul petto.

5. Allevia la tosse: prepara il mio Vapor Rub fatto in casa con una combinazione di olio di eucalipto e menta piperita oppure applica 2-3 gocce di eucalipto sul petto e sulla parte posteriore del collo.

6. Pulisci i seni – Versa una tazza di acqua bollente in una ciotola e aggiungi 1–2 gocce di olio essenziale di eucalipto. Quindi metti un asciugamano sopra la testa e inala profondamente il profumo per 5-10 minuti.