L'olio di ricino è un olio grasso non volatile derivato dai semi della pianta del ricino (Ricinus communis), ovvero semi di ricino. La pianta dell'olio di ricino appartiene alla famiglia delle euforbie fiorite chiamate Euphorbiaceae ed è coltivata principalmente in Africa, Sud America e India (l'India rappresenta oltre il 90% delle esportazioni di olio di ricino a livello globale).
Il ricino è una delle colture coltivate più antiche, ma, cosa interessante, contribuisce solo allo 0,15% dell’olio vegetale prodotto ogni anno nel mondo. Questo olio è talvolta chiamato anche olio di ricinus.
È molto denso con un colore che va dal chiaro all'ambrato o leggermente verde. Viene utilizzato sia localmente sulla pelle che assunto per via orale (ha un profumo e un sapore delicati).
Gli studi suggeriscono che molti dei benefici dell’olio di ricino dipendono dalla sua composizione chimica. È classificato come un tipo di acido grasso trigliceride e quasi il 90% del suo contenuto di acidi grassi è un composto specifico e raro chiamato acido ricinoleico.
L'acido ricinoleico non si trova in molte altre piante o sostanze, rendendo la pianta di ricino unica poiché è una fonte concentrata.
Oltre al suo costituente primario, l’acido ricinoleico, l’olio di ricino contiene anche altri sali ed esteri benefici che agiscono principalmente come agenti condizionanti la pelle. Ecco perché, secondo un rapporto pubblicato sull'International Journal of Toxicology, questo olio è utilizzato in oltre 700 prodotti cosmetici e oltre.
Vantaggi
1. Migliora la funzione immunitaria
Uno dei motivi principali per cui l'olio di ricino ha forti effetti di potenziamento immunitario è perché supporta il sistema linfatico del corpo. Il ruolo più importante del sistema linfatico, che è distribuito in tutto il corpo in piccole strutture tubolari, è quello di assorbire ed eliminare dalle nostre cellule i liquidi in eccesso, le proteine e i materiali di scarto.
L’olio di ricino può essere in grado di aiutare a migliorare il drenaggio linfatico, il flusso sanguigno, la salute della ghiandola del timo e altre funzioni del sistema immunitario.
2. Aumenta la circolazione
Un sistema linfatico sano e un corretto flusso sanguigno vanno di pari passo. Quando il sistema linfatico fallisce (o si sviluppa edema, che è la ritenzione di liquidi e tossine), è molto più probabile che qualcuno abbia problemi circolatori.
Ciò è dovuto al fatto che il sistema circolatorio linfatico collabora direttamente con il sistema circolatorio cardiovascolare per mantenere i livelli del sangue e dei fluidi linfatici in un equilibrio ottimale.
Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, “Un numero crescente di prove rivela che il sistema linfatico influenza la salute di più organi, inclusi cuore, polmone e cervello”. Quindi la capacità dell’olio di ricino di influenzare positivamente il nostro sistema linfatico probabilmente significa una migliore circolazione generale e un miglioramento della salute degli organi principali come il cuore.
3. Idrata la pelle e stimola la guarigione delle ferite
L'olio di ricino è completamente naturale e privo di sostanze chimiche sintetiche (a patto che si utilizzi olio puro al 100%, ovviamente), ma è ricco di ingredienti che potenziano la pelle come gli acidi grassi. L'applicazione di questo olio sulla pelle secca o irritata può aiutare a scoraggiare la secchezza e mantenerla ben idratata, poiché previene la perdita d'acqua.
Può anche aiutare nella guarigione delle ferite e delle ulcere da pressione grazie alle sue proprietà idratanti, antimicrobiche e antibatteriche. Si mescola bene con altri ingredienti come olio di mandorle, oliva e cocco, che hanno tutti benefici unici per la pelle.
Studi di laboratorio hanno dimostrato che l’olio di ricino è efficace contro molti tipi di batteri, tra cui Staphylococcus aureus, Escherichia coli e Pseudomonas aeruginosa. Di tutti i batteri stafilococchi, lo Staphylococcus aureus è considerato il più pericoloso e può causare infezioni cutanee da lievi a gravi e altri sintomi di infezione da stafilococco.
Orario di pubblicazione: 22 aprile 2024