L’olio di vetiver è utilizzato da migliaia di anni nella medicina tradizionale dell’Asia meridionale, del Sud-est asiatico e dell’Africa occidentale. È originario dell'India e sia le sue foglie che le sue radici hanno usi meravigliosi. Il vetiver è conosciuto come un'erba sacra apprezzata per le sue proprietà edificanti, lenitive, curative e protettive. È un rinfrescante naturale per il corpo, il che lo rende estremamente popolare nei paesi tropicali. Infatti, in India e Sri Lanka è conosciuto come [l’olio della tranquillità”.
Alcuni degli usi dell’olio di vetiver includono il trattamento dei colpi di calore, dei disturbi articolari e dei problemi della pelle. Usare l'olio di vetiver è anche un modo per aumentare i livelli di energia quando sei esausto. Inoltre, viene utilizzato per rinfrescare il corpo in caso di temperature molto elevate e lenire i sentimenti di ansia e nervosismo.
La pianta del vetiver e i suoi componenti
Il vetiver, o chrysopogon zizanioides, è una graminacea perenne della famiglia delle Poaceae originaria dell'India. Nell'India occidentale e settentrionale è popolarmente conosciuto come khus. Il vetiver è strettamente imparentato con il sorgo, ma condivide molte caratteristiche morfologiche con altre erbe profumate, come la citronella, la palmarosa e l'olio di citronella.
L'erba del vetiver può crescere fino a un metro e mezzo di altezza; gli steli sono alti e le foglie sono lunghe e sottili. I fiori sono di colore bruno-viola e, a differenza della maggior parte dei sistemi radicali, le radici dell'erba di vetiver crescono verso il basso e possono raggiungere una profondità di otto piedi (che è più profonda delle radici di alcuni alberi).
Benefici dell'olio di vetiver
1. Antiossidante comprovato
Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a prevenire alcuni tipi di danni cellulari, soprattutto quelli causati dall’ossidazione. Quando alcuni tipi di molecole di ossigeno possono circolare liberamente nel corpo, provocano il cosiddetto danno ossidativo, ovvero la formazione di radicali liberi, che sono molto pericolosi per i tessuti del corpo. Alcuni benefici derivanti dal consumo di cibi ed erbe ricchi di antiossidanti includono un invecchiamento più lento, una pelle sana e luminosa, un ridotto rischio di cancro, un supporto alla disintossicazione e una maggiore durata della vita.
2. Cura cicatrici e segni sulla pelle
L'olio di vetiver è un cicatrizzante, il che significa che guarisce le cicatrici favorendo la rigenerazione della pelle e dei tessuti. Ringiovanisce la pelle e rimuove macchie scure o segni di acne e vaiolo. È anche un olio antietà e tratta efficacemente smagliature, screpolature e altri disturbi della pelle. Inoltre, funziona come rimedio casalingo per alleviare le ustioni e come rimedio casalingo per l'acne. Questo può essere efficace per le donne che hanno smagliature dopo il parto. Aggiungendo qualche goccia di olio di vetiver al detergente per il viso, al sapone per il corpo o alla lozione, noterai la differenza: la tua pelle sarà uniforme e la tua carnagione migliorerà.
3. Tratta l'ADHD
Lo studio ha scoperto che le proprietà rilassanti e calmanti dell’olio di vetiver hanno aiutato i bambini a combattere i sintomi dell’ADHD e dell’ADD, che tipicamente includono difficoltà di concentrazione, diminuzione dell’attenzione, facile distrazione, difficoltà nell’organizzazione e nel seguire le indicazioni, impazienza e comportamento irrequieto. La ricerca in corso per sostenere l’olio di vetiver e altri oli essenziali come rimedio naturale efficace per l’ADHD è una prospettiva entusiasmante e molto necessaria.
Orario di pubblicazione: 17 agosto 2023