L'olio essenziale di timo è apprezzato per le sue applicazioni medicinali, aromatiche, culinarie, domestiche e cosmetiche. A livello industriale, viene utilizzato per la conservazione degli alimenti e come aromatizzante per dolci e bevande. L'olio e il suo principio attivo, il timolo, si trovano anche in diverse marche naturali e commerciali di collutori, dentifrici e altri prodotti per l'igiene dentale. In cosmetica, le numerose forme di olio di timo includono saponi, lozioni, shampoo, detergenti e tonici.
La diffusione è un ottimo modo per sfruttare le proprietà terapeutiche dell'olio di timo. Poche gocce aggiunte a un diffusore (o a una miscela per diffusori) possono aiutare a purificare l'aria e creare un'atmosfera fresca e serena che energizza la mente e allevia il mal di gola e i seni paranasali. Questo può essere particolarmente efficace per rafforzare l'organismo durante il clima invernale. Per beneficiare delle proprietà espettoranti dell'olio di timo, riempi una pentola d'acqua e portala a ebollizione. Trasferisci l'acqua calda in una ciotola resistente al calore e aggiungi 6 gocce di olio essenziale di timo, 2 gocce di olio essenziale di eucalipto e 2 gocce di olio essenziale di limone. Tieni un asciugamano sulla testa e chiudi gli occhi prima di chinarti sulla ciotola e inspirare profondamente. Questo vapore di erbe può essere particolarmente lenitivo per chi soffre di raffreddore, tosse e congestione.
Dal punto di vista aromatico, il profumo intenso e caldo dell'olio di timo agisce come un potente tonico e stimolante per la mente. Anche solo inalare il profumo può confortare la mente e infondere fiducia in se stessi durante periodi di stress o incertezza. Diffondere l'olio di timo durante le giornate pigre o improduttive può anche essere un ottimo antidoto alla procrastinazione e alla mancanza di concentrazione.
Opportunamente diluito, l'olio di timo è un ingrediente rinfrescante nelle miscele da massaggio che contrastano dolore, stress, stanchezza, indigestione o indolenzimento. Un ulteriore vantaggio è che i suoi effetti stimolanti e disintossicanti possono aiutare a rassodare la pelle e migliorarne la consistenza, il che può essere utile per chi soffre di cellulite o smagliature. Per un automassaggio addominale che faciliti la digestione, mescola 30 ml (1 fl. oz) con 2 gocce di olio di timo e 3 gocce di olio di menta piperita. Sdraiati su una superficie piana o sul letto, riscalda gli oli nel palmo della mano e massaggia delicatamente la zona addominale con movimenti impastatori. Questo aiuterà ad alleviare flatulenza, gonfiore e sintomi di disturbi dell'intestino irritabile.
Utilizzato sulla pelle, l'olio di timo può essere utile per chi soffre di acne, contribuendo a ottenere una pelle più pulita, disintossicata ed equilibrata. È particolarmente indicato per applicazioni detergenti come saponi, bagnoschiuma, oli detergenti per il viso e scrub per il corpo. Per preparare uno scrub rinvigorente allo zucchero di timo, mescola 1 tazza di zucchero bianco e 1/4 di tazza del tuo olio vettore preferito con 5 gocce di olio di timo, limone e pompelmo. Applica una noce di questo scrub sulla pelle bagnata sotto la doccia, esfoliando con movimenti circolari per rivelare una pelle più luminosa e liscia.
Aggiunto a shampoo, balsamo o maschere per capelli, l'olio di timo aiuta a schiarire naturalmente i capelli, a ridurre l'accumulo di forfora, ad alleviare la forfora, a eliminare i pidocchi e a lenire il cuoio capelluto. Le sue proprietà stimolanti possono anche favorire la crescita dei capelli. Prova ad aggiungere una goccia di olio di timo per ogni cucchiaio (circa 15 ml o 0,5 fl oz) di shampoo che usi per beneficiare delle proprietà fortificanti del timo sui capelli.
L'olio di timo è particolarmente efficace nei prodotti per la pulizia fai da te ed è adatto ai detergenti per la cucina grazie alla sua meravigliosa fragranza erbacea. Per preparare un detergente per superfici completamente naturale, mescola 1 tazza di aceto bianco, 1 tazza d'acqua e 30 gocce di olio di timo in un flacone spray. Chiudi il flacone e agita bene per amalgamare tutti gli ingredienti. Questo detergente è adatto alla maggior parte di piani di lavoro, pavimenti, lavandini, WC e altre superfici.
Wendy
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Data di pubblicazione: 18-lug-2023