L'olio essenziale di sandalo è comunemente noto per il suo odore legnoso e dolce. Viene spesso utilizzato come base per prodotti come incensi, profumi, cosmetici e dopobarba. Inoltre si mescola facilmente bene con altri oli. Tradizionalmente, l'olio di sandalo fa parte delle tradizioni religiose in India e in altri paesi orientali. Lo stesso albero di sandalo è considerato sacro e viene utilizzato per varie cerimonie religiose, inclusi matrimoni e nascite. Per ottenere il massimo beneficio da questo olio essenziale, l’albero di sandalo deve crescere per almeno 40–80 anni prima che le radici possano essere raccolte. Un albero di sandalo più vecchio e maturo produce in genere un olio essenziale con un odore più forte. L'uso della distillazione a vapore o dell'estrazione con CO2 estrae l'olio dalle radici mature. La distillazione a vapore utilizza il calore, che può uccidere molti composti che rendono gli oli come il legno di sandalo così eccezionali. Cerca olio estratto con CO2, il che significa che è stato estratto con il minor calore possibile. L'olio di sandalo contiene due componenti attivi primari, alfa e beta-santalolo. Queste molecole producono la forte fragranza associata al legno di sandalo. I benefici del legno di sandalo sono numerosi, ma ce ne sono alcuni che risaltano particolarmente. Diamo un'occhiata a quelli adesso!
Vantaggi
1.Chiarezza mentale Uno dei principali vantaggi del legno di sandalo è che promuove la chiarezza mentale se usato in aromaterapia o come fragranza. Questo è il motivo per cui viene spesso utilizzato per la meditazione, la preghiera o altri rituali spirituali. La prossima volta che hai una scadenza importante che richiede concentrazione mentale, inala un po' di olio di sandalo, ma vuoi comunque rimanere calmo durante il processo.
2. Rilassante e calmante Insieme alla lavanda e alla camomilla, il legno di sandalo rientra comunemente nell'elenco degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia per alleviare l'ansia, lo stress e la depressione.
3. Afrodisiaco naturale I praticanti della medicina ayurvedica usano tradizionalmente il legno di sandalo come afrodisiaco. Poiché è una sostanza naturale che può aumentare il desiderio sessuale, il legno di sandalo aiuta ad aumentare la libido e può aiutare gli uomini affetti da impotenza. Per utilizzare l'olio di sandalo come afrodisiaco naturale, prova ad aggiungere un paio di gocce all'olio da massaggio o alla lozione topica.
4. Astringente Il legno di sandalo è un leggero astringente, il che significa che può indurre piccole contrazioni nei nostri tessuti molli, come gengive e pelle. Molti dopobarba e tonici per il viso utilizzano il legno di sandalo come uno dei loro ingredienti principali per aiutare a lenire, rassodare e purificare la pelle. Se stai cercando un effetto astringente dai tuoi prodotti naturali per la cura del corpo, puoi aggiungere un paio di gocce di olio di sandalo. Molte persone usano anche l’olio di sandalo per combattere l’acne e le macchie scure.
5. Antivirale e antisettico Il legno di sandalo è un eccellente agente antivirale. È stato riscontrato che è utile prevenire la replicazione dei virus comuni, come i virus dell'herpes simplex-1 e -2. Altri usi includono la riduzione dell'infiammazione dovuta a lievi irritazioni della pelle, come ferite superficiali, brufoli, verruche o foruncoli. Assicurati solo di testare sempre l'olio su una piccola area prima di applicarlo direttamente sulla pelle o mescolarlo prima con un olio base. Se hai mal di gola, puoi anche fare dei gargarismi con una tazza d'acqua a cui sono state aggiunte alcune gocce di olio antivirale di sandalo.
6. Il legno di sandalo antinfiammatorio è anche un agente antinfiammatorio che può fornire sollievo da infiammazioni lievi, come punture di insetti, irritazioni da contatto o altre condizioni della pelle.
7.Espettorante Il legno di sandalo è un eccellente espettorante che può essere utile nel trattamento naturale di raffreddore e tosse. Aggiungi qualche goccia a un fazzoletto o a una salvietta e inspira per aiutare a ridurre la gravità e la durata della tosse.
8. Il legno di sandalo antietà è ricco di antiossidanti che possono aiutare a ridurre i danni causati dai radicali liberi. È anche un antinfiammatorio naturale. Prova ad aggiungere cinque gocce di olio di sandalo a una lozione senza profumo e ad applicarla direttamente sul viso per ottenere benefici antietà naturali o per aiutare a curare l'acne e altri problemi minori della pelle.
Usi
Il legno di sandalo ha anche un effetto calmante simile a quello della lavanda che può calmare il corpo. Il legno di sandalo può aiutare ad aumentare la concentrazione, la chiarezza mentale e l’equilibrio. Ecco alcuni modi per provare l'olio essenziale di sandalo:
1. Rilassamento Inala qualche goccia di olio essenziale di sandalo prima di fare stretching, lezioni di sbarra o yoga o altri momenti di relax per creare l'atmosfera. Usalo prima di un momento tranquillo, di una preghiera o di un diario per aumentare la tua capacità di rilassarti e concentrarti.
2. Concentrazione Il modo migliore per ottenere i benefici della chiarezza mentale del legno di sandalo è applicare alcune gocce, circa due o quattro, sulle caviglie o sui polsi nei momenti di forte stress o sopraffazione durante il giorno. Puoi anche inalare direttamente l'olio se non vuoi applicarlo direttamente sulla pelle. Usalo in un diffusore per permettere a tutti in casa di goderne, oppure aggiungi qualche goccia all'acqua del bagno alla fine di una lunga giornata.
3.Per il corpo L'uso dell'olio di sandalo nei prodotti per la cura della pelle è comune. Un ottimo uso per la cura della pelle: mescola l'olio di sandalo con un olio base per trattare la pelle secca. Diventa creativo mescolando il legno di sandalo con altri oli essenziali per creare la tua miscela. Ad esempio, mescola da quattro a cinque gocce di legno di sandalo con olio di rosa e vaniglia, aggiungendolo a una lozione inodore per una miscela romantica, fragrante e legnosa. Puoi provare a creare una colonia da uomo fatta in casa mescolando il legno di sandalo con vari altri oli essenziali per creare un profumo terroso e virile. Puoi anche usare il legno di sandalo come base per il tuo balsamo per capelli fatto in casa. Il legno di sandalo è un'ottima aggiunta al balsamo per aiutare a prevenire la forfora.
4. Detersione e uso domestico Puoi usare l'olio essenziale di sandalo in casa in vari modi: aggiungi qualche goccia a un ceppo prima di bruciarlo nel camino. Usalo nella tua auto posizionando due o tre gocce sulla presa d'aria dell'aria condizionata per mantenere una calma attenzione durante le ore di punta. Poiché il legno di sandalo ha proprietà antisettiche, può anche aiutare a disinfettare la lavatrice. Aggiungi 10–20 gocce per carico. Aggiungi olio di sandalo a un pediluvio per favorire un ulteriore rilassamento.
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Orario di pubblicazione: 25 aprile 2023