Olio di rosa

Che cos'è l'olio essenziale di rosa?

Il profumo di una rosa è una di quelle esperienze che possono riaccendere ricordi affettuosi di giovani amori e giardini. Ma sapevate che le rose sono molto più di un semplice profumo? Questi splendidi fiori hanno anche incredibili benefici per la salute! L'olio essenziale di rosa è stato utilizzato per curare problemi di salute e nei trattamenti di bellezza naturali per migliaia di anni.

A cosa serve l'olio di rosa? Ricerche ed esperienze personali ci dicono che l'olio di rosa può migliorare l'acne, riequilibrare gli ormoni, alleviare l'ansia, migliorare la depressione, ridurre la rosacea e aumentare naturalmente la libido. Tradizionalmente, l'olio di rosa è stato utilizzato per il dolore, la tensione nervosa, la tosse, la guarigione delle ferite e la salute generale della pelle, le allergie, il mal di testa e come antinfiammatorio generale.

Benefici dell'olio di rosa

1. Aiuta contro la depressione e l'ansia

Uno dei principali benefici dell'olio di rosa è sicuramente la sua capacità di migliorare l'umore. Quando i nostri antenati combattevano situazioni in cui il loro stato mentale era indebolito o comunque compromesso, erano naturalmente attratti dalle piacevoli immagini e dai profumi dei fiori che li circondavano. Ad esempio, è difficile annusare una rosa intensa e non sorridere.

2. Combatte l'acne

Le numerose qualità dell'olio essenziale di rosa lo rendono un ottimo rimedio naturale per la pelle. I benefici antimicrobici e aromaterapici sono già di per sé ottimi motivi per aggiungerne qualche goccia alle vostre lozioni e creme fai da te.

3. Anti-invecchiamento

Non sorprende che l'olio di rosa sia solitamente presente nella lista dei migliori oli essenziali anti-età. Perché l'olio essenziale di rosa può migliorare la salute della pelle e potenzialmente rallentare il processo di invecchiamento? Ci sono diverse ragioni.

Innanzitutto, ha potenti effetti antinfiammatori. Inoltre, contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi, che favoriscono i danni alla pelle e l'invecchiamento cutaneo. I radicali liberi possono danneggiare i tessuti cutanei, causando rughe, linee sottili e disidratazione.

4. Aumenta la libido

Poiché agisce come un agente ansiolitico, l'olio essenziale di rosa può aiutare notevolmente gli uomini con disfunzioni sessuali legate all'ansia da prestazione e allo stress. Può anche aiutare a bilanciare gli ormoni sessuali, il che può contribuire ad aumentare il desiderio sessuale.

5. Migliora la dismenorrea (mestruazioni dolorose)

Uno studio clinico pubblicato nel 2016 ha esaminato gli effetti dell'olio essenziale di rosa sulle donne con dismenorrea primaria. La definizione medica di dismenorrea primaria è dolore crampiforme nella parte inferiore dell'addome che si verifica poco prima o durante le mestruazioni, in assenza di altre patologie come l'endometriosi.

6. Incredibile profumo naturale

L'industria delle fragranze utilizzava comunemente l'olio di rosa per creare profumi e per profumare una varietà di prodotti cosmetici. Con il suo profumo dolce e floreale, ma leggermente speziato, l'olio essenziale di rosa può essere utilizzato da solo come profumo naturale. Bastano una o due gocce e si possono evitare tutte le fragranze oggi sul mercato, cariche di pericolosi aromi sintetici.

Come utilizzare l'olio essenziale di rosa

Come si usa l'olio essenziale di rosa? Esistono diversi modi principali, tra cui:

• Aromaticamente: puoi diffondere l'olio in casa usando un diffusore o inalarlo direttamente. Per creare un deodorante naturale per ambienti, versa qualche goccia di olio e acqua in un flacone spray.
• Uso topico: offre numerosi benefici per la pelle se usato localmente e può essere utilizzato non diluito. Tuttavia, è sempre consigliabile diluire gli oli essenziali con un olio vettore come cocco o jojoba in un rapporto 1:1 prima di applicarlo localmente. Dopo aver diluito l'olio, eseguire un piccolo test cutaneo prima di utilizzarlo su aree più estese. Una volta accertata l'assenza di reazioni avverse, è possibile aggiungere alcune gocce di olio essenziale a un siero per il viso, un bagno caldo, una lozione o un bagnoschiuma. Se si utilizza l'essenza assoluta di rosa, non è necessario diluirla perché è già diluita.

Modi più specifici per utilizzare l'olio di rosa per vari benefici per la salute:

• Depressione e ansia:Mescola l'olio di rosa con l'olio di lavanda e diffondilo, oppure applica 1 o 2 gocce localmente sui polsi e sulla nuca.
• Acne:Se soffri di acne, prova ad applicare una goccia di olio essenziale di rosa puro sulle imperfezioni tre volte al giorno. Assicurati di usare un cotton fioc sterile; se il potere antimicrobico è eccessivo, diluiscilo leggermente con un po' di olio di cocco.
• Libido:Diffondetelo o applicate 2 o 3 gocce localmente su collo e petto. Combinate l'olio di rosa con un olio vettore come jojoba, cocco o oliva per un massaggio terapeutico che aumenta la libido.
• Sindrome premestruale:Diffondetelo o applicatelo localmente sull'addome diluito con un olio vettore.
• Salute della pelle:Applicatelo localmente o aggiungetelo al detergente per il viso, al bagnoschiuma o alla lozione.
• Profumo naturale profumato:Basta applicare 1 o 2 gocce dietro le orecchie o sui polsi.

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