Olio essenziale di menta piperita

Se pensavi solo che la menta piperita fosse utile per rinfrescare l'alito, rimarrai sorpreso di apprendere che ha molti altri usi per la nostra salute dentro e fuori casa. Qui ne diamo uno sguardo solo ad alcuni…

Stomaci rilassanti

Uno degli usi più comunemente conosciuti dell’olio di menta piperita è la sua capacità di aiutare a calmare lo stomaco e bere il tè alla menta piperita è uno dei modi migliori per farlo. Può anche aiutare contro il mal d'auto e la nausea: bastano poche gocce massaggiate delicatamente sui polsi per risolvere il problema.

Sollievo dal freddo

L'olio di menta piperita, diluito con un olio vettore come quello di mandorle o di jojoba, può essere utilizzato come strofinamento sul petto per alleviare la congestione.

E se hai la testa chiusa o non riesci a smettere di tossire, prova un bagno di vapore per il viso con olio essenziale di menta piperita. Basta aggiungere qualche goccia all'acqua bollente in ebollizione e con un asciugamano drappeggiato sulla testa respirare il vapore. Prova ad aggiungere rosmarino o eucalipto nella ciotola insieme alla menta piperita poiché si sposano bene insieme.

Sollievo dal mal di testa

Diluisci l'olio essenziale di menta piperita con una piccola quantità di olio di mandorle o altro olio vettore e prova a strofinarlo delicatamente sulla parte posteriore del collo, sulle tempie, sulla fronte e sui seni (evitando il contatto con gli occhi). Dovrebbe aiutare a calmare e rinfrescare.

Allontanando stress e ansia

La menta piperita usata con altri oli è un ottimo antistress. Aggiungi semplicemente una combinazione di oli essenziali di menta piperita, lavanda e geranio a un bagno caldo e immergiti finché non ti senti più calmo. Dovrebbe anche aiutare ad alleviare qualsiasi rigidità del corpo.

Rimanere energico e vigile

Paradossalmente l'olio di menta piperita può anche aumentare i livelli di energia e mantenerti vigile e come tale è un'ottima alternativa alla tazza di caffè di metà pomeriggio.

Basta strofinare una goccia d'olio sotto il naso e questo dovrebbe aiutare a migliorare la concentrazione. In alternativa, aggiungi qualche goccia in un diffusore e, oltre a rendere la stanza un profumo gradevole, dovrebbe aiutarti a mantenere alti i livelli di energia.

Trattare la forfora

L'olio essenziale di menta piperita può essere aggiunto al normale shampoo per trattare la forfora.

Sollievo per i piedi

Prova ad aggiungere qualche goccia al pediluvio alla fine della giornata per dare sollievo ai piedi stanchi e doloranti.

Sollievo dalle punture di insetti

Per un sollievo immediato da una puntura d'insetto, utilizzare una combinazione di oli essenziali di menta piperita e lavanda e tamponare sulla puntura. Se sei sensibile agli oli essenziali non diluiti, potresti voler miscelare prima con un olio vettore.

Odori della spazzatura

Aggiungi qualche goccia sul fondo del cestino ogni volta che cambi il sacchetto ed elimina per sempre i cattivi odori della spazzatura!