Cos'è l'olio di origano?
L'origano (Origanum vulgare) è un'erba appartenente alla famiglia della menta (Labiatae). È considerato un bene vegetale prezioso da oltre 2.500 anni nelle medicine popolari originarie di tutto il mondo.
Ha un uso molto antico nella medicina tradizionale per il trattamento del raffreddore, dell'indigestione e dei disturbi di stomaco.
Potresti avere una certa esperienza nella cucina con foglie di origano fresco o essiccato, come l'origano speziato, una delle migliori erbe curative, ma l'olio essenziale di origano è lontano da quello che metteresti nella salsa della pizza.
Trovato nel Mediterraneo, in molte parti d'Europa e nell'Asia meridionale e centrale, l'origano medicinale viene distillato per estrarre l'olio essenziale dall'erba, che è dove si trova un'alta concentrazione dei costituenti attivi dell'erba. In effetti, ci vogliono più di 1.000 libbre di origano selvatico per produrre solo una libbra di olio essenziale di origano.
Benefici dell'olio di origano
Per cosa puoi usare l'olio essenziale di origano? Il composto curativo predominante presente nell'olio di origano, il carvacrolo, ha usi diffusi che vanno dal trattamento delle allergie alla protezione della pelle.
Ecco uno sguardo ai principali benefici per la salute dell'olio di origano:
1. Alternativa naturale agli antibiotici
Qual è il problema con l'uso frequente di antibiotici? Gli antibiotici ad ampio spettro possono essere pericolosi perché non solo uccidono i batteri responsabili delle infezioni, ma uccidono anche i batteri buoni di cui abbiamo bisogno per una salute ottimale.
2. Combatte le infezioni e la proliferazione batterica
Ecco la buona notizia riguardo all'uso di antibiotici non ideali: ci sono prove che l'olio essenziale di origano può aiutare a combattere almeno diversi ceppi di batteri che causano problemi di salute comunemente trattati con antibiotici.
3. Aiuta a ridurre gli effetti collaterali di farmaci/farmaci
Negli ultimi anni, molti studi hanno scoperto che uno dei benefici più promettenti dell’olio di origano è quello di aiutare a ridurre gli effetti collaterali dei farmaci/farmaci. Questi studi danno speranza alle persone che vogliono trovare un modo per gestire l’orribile sofferenza che accompagna i farmaci e gli interventi medici, come la chemioterapia o l’uso di farmaci per condizioni croniche come l’artrite.
4. Aiuta a curare il piede dell'atleta
Uno studio ha scoperto che una combinazione di calore, sale e uso di oli essenziali (compreso l'origano) aveva effetti inibitori contro il micelio di T. rubrum e i conidi di T. mentagrophytes, ceppi batterici che comunemente causano l'infezione fungina nota come piede d'atleta.
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Orario di pubblicazione: 10 agosto 2023