La mirra è più comunemente conosciuta come uno dei doni (insieme all'oro e all'incenso) che i tre saggi portarono a Gesù nel Nuovo Testamento. In effetti, è stato menzionato nella Bibbia 152 volte perché era importanteerba della Bibbia, usato come spezia, rimedio naturale e per purificare i morti.
L’olio di mirra è ancora comunemente usato oggi come rimedio per una varietà di disturbi. I ricercatori si sono interessati alla mirra per la sua potente attività antiossidante e il suo potenziale come trattamento contro il cancro. È stato dimostrato anche che è efficace nel combattere alcuni tipi di infezioni parassitarie.
Cos'è la mirra?
La mirra è una resina, o sostanza simile alla linfa, che proviene dalCommiphora mirraalbero, comune in Africa e nel Medio Oriente. È uno degli oli essenziali più utilizzati al mondo.
L'albero di mirra è caratteristico per i suoi fiori bianchi e il tronco nodoso. A volte l'albero ha pochissime foglie a causa delle condizioni secche del deserto in cui cresce. A volte può assumere una forma strana e contorta a causa del clima rigido e del vento.
Per raccogliere la mirra è necessario tagliare i tronchi degli alberi per rilasciare la resina. La resina viene lasciata asciugare e comincia ad apparire come lacrime lungo tutto il tronco dell'albero. La resina viene quindi raccolta e l'olio essenziale viene ottenuto dalla linfa tramite distillazione a vapore.
Vantaggi
L’olio di mirra ha molti potenziali benefici, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli esatti meccanismi di funzionamento e i dosaggi per i benefici terapeutici. Ecco alcuni dei principali vantaggi dell’uso dell’olio di mirra:
1. Potente antiossidante
Uno studio condotto sugli animali nel 2010Giornale di tossicologia alimentare e chimicaho trovato quella mirrapotrebbe proteggere dadanni al fegato nei conigli a causa della sua elevata capacità antiossidante. Potrebbe esserci qualche potenziale per l’uso anche negli esseri umani.
2. Benefici anti-cancro
Uno studio di laboratorio ha scoperto che la mirra ha anche potenziali benefici antitumorali. I ricercatori hanno scoperto che la mirra era in grado di ridurre la proliferazione o la replicazione delle cellule tumorali umane.
Hanno trovato quella mirracrescita inibitain otto diversi tipi di cellule tumorali, in particolare tumori ginecologici. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per determinare esattamente come utilizzare la mirra per il trattamento del cancro, questa ricerca iniziale è promettente.
3. Benefici antibatterici e antifungini
Storicamente, mirraera usato per trattareferite e prevenire le infezioni. Può ancora essere utilizzato in questo modo su irritazioni fungine minori, come il piede d'atleta, l'alitosi, la tigna (tutte cause che possono essere causate dacandida) e acne.
L’olio di mirra può aiutare a combattere anche alcuni tipi di batteri. Ad esempio, sembra negli studi di laboratorioessere potente contro S. aureusinfezioni (stafilococco). Le proprietà antibatteriche dell'olio di mirrasembrano amplificatiquando viene utilizzato insieme all'olio di incenso, un altro olio biblico popolare.
Applicare alcune gocce su un asciugamano pulito prima di applicarlo direttamente sulla pelle.
4. Antiparassitario
È stato sviluppato un farmaco che utilizza la mirra come trattamento per la fascioliasi, un’infezione da vermi parassiti che infetta gli esseri umani in tutto il mondo. Questo parassita viene generalmente trasmesso attraverso l'ingestione di alghe acquatiche e altre piante.
Un farmaco a base di mirraè riuscito a diminuire i sintomidell’infezione, così come un calo del numero delle uova dei parassiti riscontrate nelle feci.
5. Salute della pelle
La mirra può aiutare a mantenere la pelle sana lenendo le zone screpolate o screpolate. Viene comunemente aggiunto ai prodotti per la cura della pelle per aiutare con l'idratazione e per la fragranza. Gli antichi egizi lo usavano per prevenire l'invecchiamento e mantenere la pelle sana.
Uno studio di ricerca nel 2010 ha scoperto l’applicazione topica dell’olio di mirraha contribuito ad elevarsiglobuli bianchi attorno alle ferite della pelle, portando a una guarigione più rapida.
6. Rilassamento
La mirra è comunemente usata inaromaterapia per massaggi. Può anche essere aggiunto ad un bagno caldo o applicato direttamente sulla pelle.
Usi
La terapia con oli essenziali, la pratica di utilizzare gli oli per i loro benefici per la salute, è stata utilizzata per migliaia di anni. Ognil'olio essenziale ha i suoi vantaggi unicie può essere incorporato come trattamento alternativo a una varietà di disturbi.
Generalmente gli oli vengono inalati, spruzzati nell'aria, massaggiati sulla pelle e talvolta assunti per via orale. I profumi sono fortemente collegati alle nostre emozioni e ai nostri ricordi poiché i nostri recettori olfattivi si trovano vicino ai centri emotivi del nostro cervello, l'amigdala e l'ippocampo.
1. Diffondilo o inalalo
Puoi acquistare un diffusore di oli essenziali da utilizzare in tutta la casa quando cerchi di raggiungere un certo umore. Puoi anche aggiungere qualche goccia all'acqua calda e inalare il vapore. L'olio di mirra può essere inalato quando si è malati per contribuire a migliorare i sintomi di bronchite, raffreddore o tosse.
Può anche essere miscelato con altri oli essenziali per creare un nuovo profumo. Si sposa bene con l'olio di agrumi, come ad esempiobergamotto,pompelmoOlimoneper contribuire ad alleggerire la sua fragranza.
2. Applicalo direttamente sulla pelle
È meglio mescolare la mirra conoli vettore, ad esempiojojoba, olio di mandorle o di vinaccioli prima di applicarlo sulla pelle. Può anche essere miscelato con una lozione senza profumo e utilizzato direttamente sulla pelle.
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, è ottimo per l'anti-invecchiamento, il ringiovanimento della pelle e il trattamento delle ferite.
Puoi anche usare la mirra per fare varie coseprodotti naturali per la cura della pellequando viene miscelato con altri ingredienti. Ad esempio, considera la creazionelozione di incenso e mirra fatta in casaper aiutare a trattare e tonificare la pelle.
3. Utilizzare come impacco freddo
L'olio di mirra ha molte proprietà terapeutiche. Aggiungi qualche goccia a un impacco freddo e applicalo direttamente su qualsiasi area infetta o infiammata per ottenere sollievo. È antibatterico, antimicotico e aiuta a ridurre il gonfiore e l’infiammazione.
4. Sollievo per problemi respiratori superiori
Può funzionare come espettorante per aiutare ad alleviare i sintomi della tosse e del raffreddore. Prova questo olio per alleviare la congestione e aiutare a ridurre il catarro.
5. Diminuzione dei problemi digestivi
Un altro uso popolare dell’olio di mirra è quello di contribuire ad alleviare i problemi digestivi, come disturbi di stomaco, diarrea e indigestione.
6. Aiuta a prevenire le malattie gengivali e le infezioni della bocca
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la mirra può aiutare ad alleviare le infiammazioni della bocca e delle gengive causate da malattie come gengiviti e afte. Può essere utilizzato anche come collutorio per prevenire le malattie gengivali.
Può rinfrescare l'alito ed è comunemente usato come ingrediente nel collutorio e nel dentifricio.
7. Aiuta a trattare l'ipotiroidismo
La mirra è un rimedio per l'ipotiroidismo, o tiroide a basso funzionamento, nella medicina tradizionale cinese eMedicina ayurvedica. Alcuni composti nella mirrapotrebbe essere responsabilei suoi effetti stimolanti sulla tiroide.
Metti due o tre gocce direttamente sulla zona della tiroide ogni giorno per aiutare a ridurre i sintomi.
8. Può aiutare a curare il cancro della pelle
Come discusso in precedenza, la mirra viene studiata per i suoi potenziali benefici antitumorali. Essoha dimostrato di essere beneficocontro le cellule tumorali della pelle in studi di laboratorio.
Considera l'utilizzo in aggiunta ad altri trattamenti tradizionali se ti è stato diagnosticato un cancro alla pelle. Applicare alcune gocce al giorno direttamente sulla sede del cancro, testando sempre prima una piccola area.
9. Trattamento di ulcere e ferite
La mirra ha il potere di aumentare la funzione dei globuli bianchi, fondamentali per la guarigione delle ferite. È stato riscontrato che diminuisce l'incidenza delle ulcere emigliorareil loro tempo di guarigione in uno studio pubblicato suGiornale di immunotossicologia.
Un uso primario dell'olio di mirra è come fungicida o antisettico. Può aiutare a ridurre le infezioni fungine, come il piede d'atleta o la tigna, se applicato direttamente sulla zona interessata. Può essere utilizzato anche su piccoli graffi e ferite per prevenire infezioni.
La mirra può aiutare a rafforzare le cellule del corpo agendo come astringente. Era usato tradizionalmente per aiutare a fermare l'emorragia. Grazie ai suoi effetti astringenti, può anche aiutare a prevenire la caduta dei capelli rafforzando le radici del cuoio capelluto.
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Orario di pubblicazione: 11 maggio 2023