Olio di gelsomino, un tipo diolio essenzialederivato dal fiore di gelsomino, è un popolare rimedio naturale per migliorare l'umore, superare lo stress e bilanciare gli ormoni. L'olio di gelsomino è stato utilizzato per centinaia di anni in alcune parti dell'Asia come arimedio naturale per la depressione, ansia, stress emotivo, bassa libido e insonnia.
La ricerca suggerisce che l’olio di gelsomino, che ha il nome della specie Jasminum officinale, agisce influenzando positivamente il sistema nervoso. Attraversoaromaterapiaoppure penetrando nella pelle, gli oli del fiore di gelsomino hanno un effetto su una serie di fattori biologici, tra cui frequenza cardiaca, temperatura corporea, risposta allo stress, vigilanza, pressione sanguigna e respirazione.
Usi e benefici dell'olio di gelsomino
1. Sollievo dalla depressione e dall'ansia
Molti studi hanno riscontrato miglioramenti nell'umore e nel sonno dopo l'uso dell'olio di gelsomino come trattamento aromaterapico o topico sulla pelle, oltre ad essere unmodo per aumentare i livelli di energia. I risultati dimostrano che l’olio di gelsomino ha un effetto stimolante/attivante del cervello e allo stesso tempo aiuta anche a migliorare l’umore.
Uno studio pubblicato su Natural Product Communications ha scoperto che l’olio di gelsomino utilizzato sulla pelle per un periodo di otto settimane ha aiutato i partecipanti a sentire un miglioramento del loro umore e una diminuzione dei segni fisici ed emotivi di bassa energia.
2. Aumenta l'eccitazione
Rispetto a un placebo, l’olio di gelsomino ha causato aumenti significativi dei segni fisici di eccitazione – come frequenza respiratoria, temperatura corporea, saturazione di ossigeno nel sangue e pressione sanguigna sistolica e diastolica – in uno studio condotto su donne adulte sane. Anche i soggetti del gruppo trattato con olio di gelsomino si sono ritenuti più vigili e più vigorosi rispetto ai soggetti del gruppo di controllo. I risultati dello studio indicano che l’olio di gelsomino può aumentare l’attività di eccitazione autonomica e contribuire a migliorare l’umore allo stesso tempo.
3. Migliora l'immunità e combatte le infezioni
Si ritiene che l'olio di gelsomino abbia proprietà antivirali, antibiotiche e antifungine che lo rendono efficace perrafforzare l’immunitàe combattere le malattie. Infatti, l’olio di gelsomino è stato utilizzato per centinaia di anni come trattamento di medicina popolare per combattere l’epatite, varie infezioni interne, oltre a disturbi respiratori e cutanei in Tailandia, Cina e altri paesi asiatici. Studi su animali in vitro e in vivo mostrano che l'oleuropeina, un glicoside secoiridoide presente nell'olio di gelsomino, è uno dei principali ingredienti attivi dell'olio in grado di combattere le infezioni dannose e aumentare la funzione immunitaria.
Orario di pubblicazione: 15 settembre 2024