Olio di gelsomino, un tipo diolio essenzialederivato dal fiore di gelsomino, è un popolare rimedio naturale per migliorare l'umore, superare lo stress e bilanciare gli ormoni. L'olio di gelsomino è stato utilizzato per centinaia di anni in alcune parti dell'Asia comerimedio naturale per la depressione, ansia, stress emotivo, calo della libido e insonnia.
La ricerca suggerisce che l'olio di gelsomino, che ha il nome di specie del genere Jasminum officinale, agisce influenzando positivamente il sistema nervoso. Attraversoaromaterapiaoppure penetrando nella pelle, gli oli del fiore di gelsomino hanno un effetto su una serie di fattori biologici, tra cui la frequenza cardiaca, la temperatura corporea, la risposta allo stress, lo stato di allerta, la pressione sanguigna e la respirazione.
Usi e benefici dell'olio di gelsomino
1. Sollievo dalla depressione e dall'ansia
Molti studi hanno riscontrato miglioramenti nell'umore e nel sonno dopo aver utilizzato l'olio di gelsomino come trattamento di aromaterapia o per uso topico sulla pelle, oltre ad essere unmodo per aumentare i livelli di energiaI risultati dimostrano che l'olio di gelsomino ha un effetto stimolante/attivante sul cervello e aiuta anche a migliorare l'umore.
Uno studio pubblicato su Natural Product Communications ha scoperto che l'olio di gelsomino utilizzato sulla pelle per un periodo di otto settimane ha aiutato i partecipanti a percepire un miglioramento dell'umore e una diminuzione dei segni fisici ed emotivi di scarsa energia.
2. Aumentare l'eccitazione
Rispetto al placebo, l'olio di gelsomino ha causato un aumento significativo dei segnali fisici di eccitazione, come frequenza respiratoria, temperatura corporea, saturazione di ossigeno nel sangue e pressione sanguigna sistolica e diastolica, in uno studio condotto su donne adulte sane. I soggetti del gruppo trattato con olio di gelsomino si sono anche classificati più vigili e vigorosi rispetto ai soggetti del gruppo di controllo. I risultati dello studio indicano che l'olio di gelsomino può aumentare l'attività di eccitazione autonoma e contribuire al contempo a migliorare l'umore.
3. Migliorare l'immunità e combattere le infezioni
Si ritiene che l'olio di gelsomino abbia proprietà antivirali, antibiotiche e antimicotiche che lo rendono efficace perrafforzare l'immunitàe combattere le malattie. Infatti, l'olio di gelsomino è stato utilizzato come trattamento di medicina popolare per combattere l'epatite, varie infezioni interne, oltre a disturbi respiratori e cutanei per centinaia di anni in Thailandia, Cina e altri paesi asiatici. Studi in vitro e in vivo su animali dimostrano che l'oleuropeina, un glicoside secoiridoide presente nell'olio di gelsomino, è uno dei principali ingredienti attivi dell'olio in grado di combattere le infezioni dannose e rafforzare la funzione immunitaria.
Data di pubblicazione: 15-09-2024