Introduzione dell'olio di germe di grano

Olio di germe di grano

Forse molte persone non lo sannogerme di granoin dettaglio. Oggi vi porterò a capire ilgerme di granopetrolio da quattro aspetti.

Introduzione dell'olio di germe di grano

L'olio di germe di grano deriva dal germe della bacca di grano, che costituisce il nucleo ricco di nutrienti che nutre la pianta durante la crescita. Poiché l'olio costituisce circa il 10-14% del germe di grano, che è un sottoprodotto agricolo, vengono utilizzati processi di estrazione come la spremitura e l'estrazione con solvente. Più l'olio di germe di grano è raffinato, meno nutrienti contiene utilizzabili per la salute umana. Gli usi di questo olio sono in ambito culinario, ma in generale, questo olio speciale viene utilizzato per scopi medicinali e terapeutici. I numerosi benefici di questo olio derivano dal ricco apporto di acidi grassi omega-3 e omega-6 in esso contenuti, nonché dalle vitamine A, E, B e D e da altri composti volatili e antiossidanti.

WCaloreGehm petrolio Effettoe vantaggi

1. Cura dei capelli

Questo olio è una ricca fonte di acidi grassi omega-6, noti anche come acido linoleico, noti per le loro proprietà nutrienti per i capelli. Massaggiato sul cuoio capelluto (diluito) o miscelato a shampoo e balsami (il rapporto 10:1 è la diluizione corretta), questo olio può contribuire a migliorare l'aspetto e la forza dei capelli, prevenendone la caduta prematura e la forfora.

1. Elimina l'infiammazione della pelle

Applicare l'olio di germe di grano sulla pelle infiammata o irritata è una pratica popolare da generazioni. Grazie agli alti livelli di tocoferoli (come la vitamina E) presenti in questo olio, è in grado di nutrire la pelle e stimolare il flusso sanguigno per accelerare la guarigione, eliminando anche l'infiammazione e il gonfiore nelle zone interessate. Questo rende l'olio un rimedio efficace per psoriasi, eczema e altre comuni patologie cutanee.

1. Migliora la salute del cuore

È noto che gli omega-3 presenti nell'olio di germe di grano abbassano i livelli di colesterolo e favoriscono una buona circolazione. Questo non solo può causare una diminuzione della pressione sanguigna, ma anche ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, infarti e ictus. Una migliore circolazione favorisce anche la crescita e la guarigione di varie parti del corpo. Tuttavia, è importante ricordare che questo olio contiene anche un alto livello di acidi grassi omega-6 e può contribuire ad aumentare il colesterolo se consumato in grandi quantità.

1. Previene l'invecchiamento

Gli effetti antiossidanti dell'olio di germe di grano sono ben noti, non solo per la pelle, ma anche per il resto del corpo. L'applicazione di olio di germe di grano sulla pelle può aiutare a ridurre lo stress ossidativo, minimizzare la comparsa di rughe e cicatrici e aumentare la formazione di collagene tra le nuove cellule. Internamente, questo olio può anche individuare e neutralizzare i radicali liberi, riducendo efficacemente il rischio di sviluppare malattie croniche.

1. Previene l'obesità

L'uso di questo olio stimola anche il metabolismo, favorendo una combustione passiva dei grassi, importante per chi cerca di perdere peso. Gli acidi grassi Omega-3 sono anche una ricca fonte di energia per l'organismo che non viene depositata sotto forma di grasso, quindi possono aiutare a ridurre la pancia e ad aumentare l'efficienza nel bruciare calorie, se usati con moderazione.

1. Migliora la salute cognitiva

La combinazione di vitamina E, A e altri antiossidanti nell'olio di germe di grano ha dimostrato di essere un valido aiuto per il cervello. Neutralizzando l'attività dei radicali liberi nei percorsi neurali e prevenendo la deposizione di placche di beta-amiloide, questi antiossidanti possono migliorare la memoria e l'attenzione, riducendo al contempo il rischio di malattie neurodegenerative.

1. Controlla il diabete

Uno degli altri nutrienti chiave presenti nell'olio di germe di grano è il magnesio, un minerale essenziale per la nostra dieta e anche un fattore importante nella regolazione della glicemia. Mantenere sotto controllo i livelli di insulina e glucosio è importante per le persone con diabete o a rischio di svilupparlo.

1. Aumenta i livelli di energia

Se ti senti spesso stanco o debole, potresti aver bisogno di una carica di energia più naturale del caffè. Gli acidi grassi omega-3 presenti nell'olio di germe di grano possono trasformarsi rapidamente in energia utilizzabile per i muscoli del corpo. Inoltre, la migliore circolazione causata dall'olio di germe di grano può contribuire ad aumentare anche i livelli di energia!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

GranoGehm Usi del petrolio

L'olio di germe di grano può essere aggiunto a vari alimenti nel modo seguente:

l L'olio di germe di grano può essere aggiunto a frullati, yogurt, gelati e cereali.

l Le capsule di olio di germe di grano sono disponibili in un dosaggio fisso.

l Può essere aggiunto alla pasta o all'insalata come aromatizzante.

DI

Il germe di grano è un sottoprodotto derivato dal processo di macinazione del grano. Viene utilizzato nell'industria cosmetica, alimentare e medica. L'Egitto è uno dei maggiori produttori di germe di grano. L'olio di germe di grano ha un sapore leggermente nocciolato, piacevolmente granuloso e dolce, con diversi potenziali utilizzi. I numerosi benefici dell'olio di germe di grano includono: lenire la pelle, prevenire i segni dell'invecchiamento, stimolare le funzioni cognitive, eliminare l'acne, proteggere la salute del cuore, rafforzare i capelli, aumentare l'energia, gestire il diabete e contribuire al raggiungimento degli obiettivi di perdita di peso, tra gli altri. Il suo utilizzo comporta alcune preoccupazioni, come il rischio di problemi gastrointestinali, vertigini, irritazioni cutanee e alcune complicazioni dovute a condizioni mediche preesistenti.

Precauzioni: ISe qualcuno nella tua famiglia ha un'allergia al grano, devi prendere precauzioni extra prima di consumarlo.