Introduzione dell'olio di semi di cartamo

Olio di semi di cartamo

Forse molte persone non lo sannosemi di cartamoolio in dettaglio. Oggi vi porterò a comprendere ilsemi di cartamoolio da quattro aspetti.

Introduzione diSemi di cartamoOlio

In passato, i semi di cartamo venivano generalmente utilizzati per i coloranti, ma nel corso della storia hanno avuto una vasta gamma di usi. È stata una pianta importante per le culture risalenti ai Greci e agli Egiziani. L'olio di cartamo viene estratto dai semi della sua pianta, che è una pianta annuale, simile a un cardo, con molti rami e dall'uso poco conosciuto, ad eccezione dell'olio. I benefici per la salute dell’olio di cartamo includono la sua capacità di abbassare i livelli di colesterolo, aiutare a gestire lo zucchero nel sangue, migliorare la cura dei capelli e la qualità della pelle e si pensa che riduca i sintomi della sindrome premestruale.

Semi di cartamoOlio Effettoe vantaggi

1. Protegge la salute del cuore

È stato dimostrato che l’olio di cartamo ha un contenuto più elevato di grassi insaturi, un tipo benefico di acido grasso di cui il nostro corpo ha bisogno. È altrimenti noto come acido linoleico. Questo acido è noto per gli effetti benefici, come la riduzione dell’infiammazione e il miglioramento della salute del cuore, contribuendo quindi a ridurre le possibilità di sviluppare l’aterosclerosi, così come altre condizioni di salute come infarto e ictus.

1. Cura dei capelli

L’olio di cartamo è anche ricco di acido oleico, che si ritiene sia idratante e benefico per il cuoio capelluto e i capelli. Si ritiene che l’acido oleico aumenti la circolazione sul cuoio capelluto, stimolando la crescita dei capelli e rafforzando i follicoli. Date queste proprietà, viene spesso utilizzato in applicazioni cosmetiche topiche e consumato come alimento.

1. Perdita di peso

L’olio di cartamo è stato a lungo considerato una buona scelta per le persone che stanno facendo del loro meglio per perdere peso. L'acido grasso omega-6, di cui è ricco l'olio di cartamo, può aiutare il corpo a bruciare i grassi, anziché immagazzinarli. In alcune popolazioni che soffrono di obesità, come le donne in post-menopausa con diabete di tipo 2, può aiutare ad aumentare la massa muscolare magra e ad abbassare i livelli di glucosio a digiuno.

1. Cura della pelle

L'acido linoleico può combinarsi con il sebo per sbloccare i pori e ridurre i punti neri e l'acne (un risultato dell'accumulo di sebo sotto la pelle). Nella medicina popolare, si ritiene che l'acido linoleico aiuti a stimolare la rigenerazione di nuove cellule della pelle che aiutano a eliminare cicatrici e altre imperfezioni dalla superficie della pelle.

1. Allevia i sintomi della sindrome premestruale

Durante le mestruazioni, alcune donne spesso soffrono di terribili dolori e disagi. Ancora una volta, si ritiene che l’acido linoleico presente nell’olio di cartamo aiuti a regolare alcune delle fluttuazioni ormonali durante le mestruazioni. A sua volta, ciò può ridurre la gravità di alcuni sintomi della sindrome premestruale.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Fseme lassista Usi dell'olio

L'olio di cartamo è ideale per metodi di cottura ad alta temperatura come arrostire, cuocere al forno e friggere. Grazie al suo colore e al suo aroma distinti, può anche essere utilizzato come sostituto economico dello zafferano in alcuni piatti.

Per uso topico, aggiungere semplicemente qualche goccia di olio sulle aree secche, ruvide o squamose della pelle. In alternativa, prova a mescolarlo con qualche goccia di olio essenziale, come quello di melaleuca o camomilla, e massaggialo sulla pelle.

DI

Il cartamo ha dimostrato di essere un ottimo analgesico ed efficace nel ridurre la febbre. Studi farmacologici hanno dimostrato che gli estratti di cartamo avevano diverse funzioni fisiologiche, come anticoagulazione, vasodilatazione, antiossidante e attività antitumorale. I profili degli acidi grassi hanno mostrato un aumento significativo dell'acido linolenico durante il trattamento topico con olio di cartamo..

Precauzioni: Se hai un'allergia all'ambrosia e ad altri appartenenti a quella famiglia, evita l'olio di cartamo, poiché appartiene alla stessa famiglia botanica e può causare reazioni allergiche di varia gravità.