L'olio di canapa, noto anche come olio di semi di canapa, è ottenuto dalla canapa, una pianta di cannabis simile alla marijuana, ma che contiene poco o nessun tetraidrocannabinolo (THC), la sostanza chimica che fa "sballare" le persone. Invece del THC, la canapa contiene cannabidiolo (CBD), una sostanza chimica usata per trattare qualsiasi cosa, dall’epilessia all’ansia.
La canapa è sempre più popolare come rimedio per una serie di condizioni, tra cui problemi della pelle e stress. Potrebbe contenere proprietà che contribuiscono a ridurre i rischi di malattie come il morbo di Alzheimer e le malattie cardiovascolari, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche. L’olio di canapa può anche ridurre l’infiammazione nel corpo.
Oltre al CBD, l'olio di canapa contiene grandi quantità di grassi omega-6 e omega-3, che sono due tipi di grassi insaturi, o "grassi buoni", e tutti e nove gli amminoacidi essenziali, i materiali utilizzati dal corpo per produrre proteine. Ecco ulteriori informazioni sui nutrienti contenuti nell'olio di semi di canapa e su come possono apportare benefici alla tua salute.
Potenziali benefici per la salute dell'olio di canapa
L’olio di semi di canapa viene utilizzato come rimedio per una serie di condizioni. Alcuni studi dimostrano che i suoi nutrienti e minerali possono contribuire a migliorare la salute della pelle e del cuore, oltre a ridurlainfiammazione. Ecco uno sguardo più approfondito a ciò che dice la ricerca sui potenziali benefici per la salute dell'olio di canapa:
Miglioramento della salute cardiovascolare
L'amminoacido arginina è presente nell'olio di semi di canapa. Gli studi hanno dimostrato che questo ingrediente contribuisce a un sistema cardiovascolare sano. Il consumo di alimenti con alti livelli di arginina può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.
Meno convulsioni
Negli studi, è stato dimostrato che il CBD nell’olio di canapa si riduceconvulsioniin rari tipi di epilessia infantile resistenti ad altri trattamenti, sindrome di Dravet e sindrome di Lennox-Gastaut. L'assunzione regolare di CBD può anche ridurre il numero di convulsioni causate dal complesso della sclerosi tuberosa, una condizione che provoca la formazione di tumori in tutto il corpo.
Infiammazione ridotta
Nel corso del tempo, l’eccessiva infiammazione nel corpo può contribuire a una varietà di malattie tra cui malattie cardiache, diabete, cancro e asma. È stato suggerito che l’acido gamma linolenico, un acido grasso omega-6 presente nella canapa, agisca come antinfiammatorio. Gli studi hanno anche collegato gli acidi grassi omega-3 nella canapa con la riduzione dell’infiammazione.
Pelle più sana
Diffondere l’olio di canapa sulla pelle come applicazione topica può anche ridurre i sintomi e fornire sollievo per diversi tipi di disturbi della pelle. Uno studio ha dimostrato che l’olio di canapa può agire come un trattamento efficace per l’acne, anche se sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore. Inoltre, è stato scoperto che il consumo di olio di semi di canapa migliora i sintomi della dermatite atopicaeczema, a causa della presenza nell'olio dei grassi polinsaturi “buoni”.
Orario di pubblicazione: 22 febbraio 2024