olio di semi d'uva

Cos'è l'olio di semi d'uva?

Sapevate che molti degli oli che usate in cucina possono essere applicati anche sulla pelle, ad esempio per lenire la secchezza, i danni causati dal sole e i pori ostruiti? L'olio di semi d'uva è uno di questi.

Perché l'olio di semi d'uva fa bene alla pelle? È ricco di acidi grassi polinsaturi (chiamati anche PUFA), che possono aiutare a combattere l'infiammazione e a idratare la pelle, oltre che di vitamina E, un antiossidante.

Benefici per la pelle

1. Idrata la pelle e riduce la secchezza

La secchezza cutanea è un problema comune sia tra i bambini che tra gli adulti, dovuto a diverse cause, tra cui l'uso frequente di acqua calda, saponi, detersivi e sostanze irritanti come profumi, coloranti, ecc. Questi prodotti possono rimuovere gli oli naturali dalla superficie della pelle e alterarne l'equilibrio idrico, causando secchezza, perdita di elasticità, prurito e sensibilità.

Olio di semi d'uva o olio d'oliva per la pelle secca: quale scegliere? Entrambi si trovano in molte creme idratanti naturali/a base di erbe perché hanno effetti simili e sono ben tollerati da persone con diversi tipi di pelle.

Detto questo, alcuni ritengono che l'olio di semi d'uva abbia gli stessi benefici dell'olio d'oliva, ma venga assorbito meglio, lasciando meno residui oleosi. Ha anche un contenuto più elevato di vitamina E. Ciò significa che potrebbe essere più indicato per chi ha la pelle grassa o a tendenza acneica, poiché è meno probabile che lasci un effetto lucido o ostruisca i pori.

2. Può aiutare a combattere l'acne

L'olio di semi d'uva possiede lievi proprietà antimicrobiche, il che significa che può contribuire a prevenire l'accumulo di batteri che possono causare pori ostruiti e sfoghi acneici. È inoltre ricco di composti fenolici, acidi grassi e vitamina E che possono aiutare a guarire cicatrici o segni lasciati da precedenti eruzioni cutanee.

Poiché non è un olio pesante ed è adatto alle pelli sensibili, l'olio di semi d'uva può essere utilizzato in piccole quantità anche su pelli grasse. Per un effetto ancora più efficace contro l'acne, può essere combinato con altri prodotti a base di erbe e oli essenziali come l'olio dell'albero del tè, l'acqua di rose e l'acqua di amamelide.

3. Può aiutare a proteggere dai danni del sole

L'olio di semi d'uva è indicato per il viso in caso di danni solari? Sì, poiché contiene numerosi antiossidanti, come vitamina E, proantocianidine, flavonoidi, carotenoidi, acidi fenolici, tannini e stilbeni, può avere effetti anti-età e antinfiammatori. La vitamina E, ad esempio, contribuisce agli effetti benefici di quest'olio grazie alla sua elevata attività antiossidante e alla protezione delle cellule cutanee.

Grazie alla sua capacità di contrastare lo stress ossidativo, l'applicazione dell'olio di semi d'uva può migliorare l'aspetto della pelle e ridurre i piccoli segni dell'invecchiamento, come la perdita di elasticità e le macchie scure.

Sebbene non debba essere utilizzato in sostituzione della normale crema solare, alcune evidenze suggeriscono che oli vegetali come l'olio di semi d'uva e l'olio di cocco possano offrire una certa protezione contro le radiazioni UV del sole.

4. Può favorire la guarigione delle ferite

Sebbene la maggior parte degli studi sugli effetti dell'olio di semi d'uva sulla cura delle ferite siano stati condotti in laboratorio o su animali, alcune evidenze suggeriscono che, se applicato localmente, possa favorire una più rapida guarigione. Uno dei meccanismi d'azione consiste nel potenziamento della sintesi del fattore di crescita endoteliale vascolare (VEGF), che contribuisce alla formazione del tessuto connettivo.

Possiede inoltre attività antimicrobica contro i patogeni che possono causare infezioni nelle ferite.

6. Può essere utilizzato come olio da massaggio o olio vettore.

L'olio di semi d'uva è un ottimo olio da massaggio, economico e adatto a tutti i tipi di pelle, e può essere miscelato con diversi oli essenziali per migliorarne l'efficacia.

Ad esempio, combinarlo con l'olio di lavanda può aiutare a ridurre il rossore e l'infiammazione della pelle, mentre mescolarlo con l'olio di eucalipto e applicarlo sul petto può aiutare a ridurre la congestione.

È inoltre possibile utilizzare l'olio in combinazione con olio di menta piperita, incenso o limone per diversi scopi, tra cui combattere l'acne, il mal di testa da tensione e i dolori articolari, massaggiandolo sulla pelle.

Come usare

Ecco come utilizzare l'olio di semi d'uva per idratare, rassodare e altro ancora la pelle:

• Per idratare il viso, puoi usare l'olio di semi d'uva da solo, come un siero, oppure mescolarne qualche goccia alle tue creme/lozioni viso preferite. Prova a combinarlo con altri ingredienti lenitivi per la pelle come aloe vera, burro di karité, olio di cocco o acqua di rose. Puoi anche usarlo per rimuovere il trucco prima di detergere e idratare la pelle.
• Come idratante per il corpo: alcune persone preferiscono applicare l'olio durante la doccia o subito dopo, il che aiuta a evitare di sporcare se se ne usa una quantità eccessiva. Tuttavia, anche due o tre gocce possono essere sufficienti per idratare piccole zone di pelle secca.
• Per trattare l'acne: lavate il viso con un detergente delicato e poi applicate una piccola quantità di olio di semi d'uva (iniziate con alcune gocce), eventualmente miscelato con oli essenziali anti-acne come incenso o lavanda. Potete lasciare questi oli sulla pelle oppure usarli per creare una maschera più densa da lasciare in posa per circa 10 minuti, in modo che penetrino, e poi risciacquare.
• Per i massaggi: riscalda leggermente l'olio tra le mani prima di applicarlo su qualsiasi parte del corpo o del cuoio capelluto (nota: l'olio è ottimo anche per i capelli, ad esempio per eliminare l'effetto crespo e idratare il cuoio capelluto).
• Per un effetto rassodante/anti-età: applicare alcune gocce su tutto il viso pulito prima di andare a letto e di nuovo al mattino prima di esporsi al sole. Questo trattamento è più efficace se applicato quotidianamente, soprattutto se si utilizzano altri oli essenziali e ingredienti anti-età come l'olio di jojoba, l'estratto di semi di melograno e l'olio di incenso. È possibile anche picchiettare delicatamente alcune gocce intorno alle occhiaie per contribuire a ridurre il gonfiore.