Olio di vinaccioli

Che cos'è l'olio di vinaccioli?

Sapevi che molti degli oli che usi in cucina possono essere applicati anche sulla pelle, ad esempio per aiutare a curare secchezza, danni del sole e pori ostruiti? L'olio di vinaccioli è uno di questi.

Perché l'olio di vinaccioli fa bene alla pelle? È ricco di grassi polinsaturi (chiamati anche PUFA), che possono aiutare a combattere l'infiammazione e a idratare, oltre a contenere vitamina E, un antiossidante.

Benefici per la pelle

1. Idrata la pelle e riduce la secchezza

La secchezza della pelle è un problema comune sia tra i bambini che tra gli adulti, dovuto tra l'altro all'uso frequente di acqua calda, saponi, detergenti e sostanze irritanti come profumi, coloranti, ecc. Questi prodotti possono rimuovere gli oli naturali dalla superficie della pelle e causare un'alterazione del contenuto di acqua della pelle, con conseguente secchezza e perdita di elasticità, nonché prurito e sensibilità.

Olio di vinaccioli vs. olio d'oliva per la secchezza cutanea: qual è il migliore? Entrambi sono presenti in molti idratanti naturali/a base di erbe perché hanno effetti simili e sono ben tollerati da persone con diversi tipi di pelle.

Detto questo, alcuni trovano che l'olio di vinaccioli abbia gli stessi benefici dell'olio d'oliva, ma venga assorbito meglio, lasciando meno residui untuosi. Ha anche un contenuto più elevato di vitamina E. Questo significa che potrebbe essere più indicato per chi ha la pelle grassa o tendente all'acne, poiché ha meno probabilità di lasciare un effetto lucido o di ostruire i pori.

2. Può aiutare a combattere l'acne

L'olio di vinaccioli ha lievi proprietà antimicrobiche, il che significa che può aiutare a prevenire l'accumulo di batteri che possono causare pori ostruiti e sfoghi di acne. È anche ricco di composti fenolici, acidi grassi e vitamina E che possono aiutare a guarire cicatrici o segni di precedenti sfoghi.

Poiché non è un olio pesante ed è adatto alle pelli sensibili, l'olio di vinaccioli può essere utilizzato anche sulla pelle grassa in piccole quantità. Per un effetto anti-acne ancora più efficace, può essere combinato con altri prodotti a base di erbe e oli essenziali come l'olio di tea tree, l'acqua di rose e l'amamelide.

3. Può aiutare a difendersi dai danni del sole

L'olio di vinaccioli fa bene al viso se si è esposti al sole? Sì; poiché contiene numerosi antiossidanti, come vitamina E, proantocianidine, flavonoidi, carotenoidi, acidi fenolici, tannini e stilbeni, può avere effetti anti-invecchiamento e antinfiammatori. La vitamina E, ad esempio, contribuisce agli effetti benefici di questo olio grazie alla sua elevata attività antiossidante e alla protezione delle cellule cutanee.

Grazie alla sua capacità di aiutare a difendere la pelle dallo stress ossidativo, l'applicazione di olio di vinaccioli può migliorare l'aspetto della pelle e ridurre i piccoli segni dell'invecchiamento, come la perdita di elasticità e le macchie scure.

Sebbene non debbano essere utilizzati al posto della normale protezione solare, ci sono prove che gli oli vegetali come l'olio di vinaccioli e l'olio di cocco possano offrire una certa protezione contro i raggi UV del sole.

4. Può aiutare a favorire la guarigione delle ferite

Sebbene la maggior parte degli studi sugli effetti dell'olio di vinaccioli sulla cura delle ferite siano stati condotti in laboratorio o su animali, ci sono alcune prove che, se applicato localmente, possa favorire una guarigione più rapida. Uno dei meccanismi con cui agisce è l'aumento della sintesi del fattore di crescita endoteliale vascolare, che forma il tessuto connettivo.

Ha anche attività antimicrobica contro i patogeni che possono causare infezioni nelle ferite.

6. Può essere utilizzato come olio vettore o per massaggi

I vinaccioli sono un ottimo olio da massaggio economico, adatto a tutti i tipi di pelle; inoltre, possono essere mescolati con vari oli essenziali per migliorarne l'efficacia.

Ad esempio, combinandolo con l'olio di lavanda può aiutare a ridurre il rossore e l'infiammazione della pelle, mentre mescolandolo con l'olio di eucalipto e applicandolo sul petto può aiutare a ridurre la congestione.

È anche possibile utilizzare l'olio con olio di menta piperita, incenso o limone per combattere l'acne, i mal di testa da tensione e i dolori articolari, massaggiandolo sulla pelle.

Come usare

Ecco come utilizzare l'olio di vinaccioli per idratare, rassodare e molto altro la pelle:

• Per idratare il viso: puoi usare l'olio di vinaccioli da solo, come un siero, oppure mescolarne qualche goccia alle tue lozioni/creme per il viso preferite. Prova ad abbinarlo ad altri prodotti lenitivi per la pelle, come aloe vera, burro di karité, olio di cocco o acqua di rose. Puoi anche usarlo per rimuovere il trucco prima di detergere la pelle e poi idratarla.
• Come idratante per il corpo: alcune persone preferiscono applicare l'olio sotto la doccia o subito dopo, il che aiuta a evitare di sporcare se se ne usa molto. Tuttavia, anche due o tre gocce possono essere utilizzate per idratare piccole zone di pelle secca.
• Per trattare l'acne: lava il viso con un detergente delicato e applica una piccola quantità di olio di vinaccioli (inizia con diverse gocce), magari mescolato con oli essenziali anti-acne come incenso o lavanda. Puoi lasciare questi oli sulla pelle o usarli per creare una maschera più densa da lasciare in posa per circa 10 minuti, quindi risciacquare.
• Per i massaggi: scalda leggermente l'olio tra le mani prima di usarlo su qualsiasi parte del corpo o del cuoio capelluto che desideri (nota: l'olio è ottimo anche per i capelli, ad esempio per eliminare l'effetto crespo e idratare il cuoio capelluto).
• Per un effetto rassodante/anti-età sulla pelle: applicare diverse gocce su tutto il viso pulito prima di andare a letto e ripetere l'applicazione al mattino prima di esporsi al sole. Questo metodo funziona meglio se utilizzato quotidianamente, soprattutto se si utilizzano altri oli essenziali e ingredienti anti-età come l'olio di jojoba, l'estratto di semi di melograno e l'olio di incenso. È anche possibile tamponare delicatamente alcune gocce intorno alle occhiaie per ridurre il gonfiore.