L'olio essenziale di pompelmo aiuta in tutto, dalla riduzione della pressione sanguigna e dal sollievo dallo stress al trattamento e alla protezione della pelle. Viene estratto mediante spremitura a freddo delle ghiandole nella buccia del frutto. Conosciuto anche comeCitrus paradisi,L'olio essenziale di pompelmo possiede numerose proprietà medicinali. Viene utilizzato da migliaia di anni in unguenti e creme per la pelle, nonché in aromaterapia.
Il pompelmo è un ibrido tra l'arancia dolce e il pomelo. Originario dell'Asia, fu introdotto nei Caraibi dagli europei nel XIX secolo. L'olio essenziale di pompelmo è più costoso rispetto ad altri oli essenziali perché la sua estrazione è più complessa rispetto a quella di altri agrumi.
Gli oli essenziali contengono elevate concentrazioni degli odori e dei sapori delle piante e dei frutti da cui vengono estratti.
Benefici per la salute
Gli oli essenziali hanno molteplici usi, soprattutto in medicina. Sono stati impiegati come agenti antivirali, antimicrobici, antitumorali e per favorire la permeabilità cutanea (aumentando la resistenza della pelle). Altri benefici per la salute includono:
Riduce la pressione sanguigna e allevia lo stress.
IpertensioneL'ipertensione arteriosa colpisce un americano su quattro. Individuare i modi per ridurre i fattori scatenanti dello stress e gli effetti negativi della pressione alta è importante per mantenere uno stile di vita sano.
L'olio essenziale di pompelmo contiene un composto, il limonene, che si è dimostrato un agente antibatterico molto efficace.
L'olio essenziale di pompelmo possiede proprietà antimicrobiche (in grado di uccidere o arrestare la crescita dei microrganismi). Uno studio ha dimostrato che l'olio è molto efficace contro lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA), un gruppo di batteri difficili da trattare a causa della loro naturale maggiore resistenza agli antibiotici di uso comune.
Prevenzione e trattamento delle malattie della pelle
L'utilizzo di oli vegetali per curare il corpo risale all'antico Egitto. Oggi, oltre 90 oli essenziali vengono impiegati in prodotti dermatologici per il trattamento di ogni tipo di disturbo cutaneo. Più di 1.500 combinazioni di questi oli si possono trovare in creme, lozioni, idratanti e unguenti medicinali.
La pelle è la nostra prima linea di difesa contro i batteri portatori di malattie. Quando viene compromessa da un taglio o un graffio, un'ulcera o una scottatura solare, le sue capacità difensive si indeboliscono. È stato dimostrato che gli oli essenziali sono efficaci nel favorire la guarigione della pelle e nel creare una barriera contro i batteri.
Ricco di antiossidanti
Gli studi hanno dimostrato che l'olio essenziale di pompelmo è ricco di antiossidanti. È stato dimostrato che gli antiossidanti aiutano il corpo a combattere il cancro, le malattie cardiache e altre malattie.Notizie scientificheAntiossidanti: Prevenire le malattie, in modo naturale.
Rischi per la salute
L'olio essenziale di pompelmo dovrebbe essere sicuro per la maggior parte delle persone se usato per via topica o per inalazione. Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si utilizza qualsiasi olio essenziale. Queste includono:
Consumo interno.È stato dimostrato che gli oli essenziali sono sicuri se applicati sulla pelle o inalati riscaldati. Tuttavia, sono molto tossici e possono essere fatali ad alte dosi se ingeriti.
FotosensibilitàGli oli essenziali intensificano l'intensità dei raggi solari, il che può causare scottature.
Animali domestici.Quando si inizia a utilizzare prodotti a base di oli essenziali, è importante osservare come reagiscono gli animali domestici. Possono essere più sensibili agli oli essenziali rispetto agli esseri umani.
Gravidanza.Gli oli essenziali sono stati utilizzati dalle donne per alleviare lo stress e l'ansia della gravidanza, ma si raccomanda di consultare il proprio medico prima di utilizzarli.
Quantità e dosaggio
Data la loro elevata concentrazione, gli oli essenziali devono essere diluiti con acqua o altri oli prima dell'uso.
Il dosaggio dipende da come e per quale scopo viene utilizzato l'olio essenziale.
●Olio da massaggioMescolare da 10 a 20 gocce di olio essenziale con un olio vegetale
●Bagno aromaterapico: Mescolare da 3 a 15 gocce nell'acqua
●Deodorante per ambienti: 20 gocce in 120 ml di acqua
●CollutorioDa 1 a 3 gocce per 1/4 di bicchiere d'acqua
●Bagno per mani o piedi: 10 gocce per ogni 33 once d'acqua
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Data di pubblicazione: 1 aprile 2023