Olio essenziale di incenso

IncensoOlio essenziale

Forse molte persone non lo sannoincensoolio essenziale in dettaglio. Oggi vi porterò a capire l'incensoolio essenziale da quattro aspetti.

Introduzione diIncensoOlio essenziale

Oli essenzialiCome l'olio di incenso, sono stati utilizzati per migliaia di anni per le loro proprietà terapeutiche e curative nell'ambito dell'aromaterapia. Provengono da foglie, steli o radici di piante note per le loro proprietà salutari. L'incenso, a volte chiamato olibano, è un tipo di olio essenziale comunemente utilizzato in aromaterapia che può offrire una varietà di benefici per la salute, tra cui aiutare ad alleviare stress e ansia cronici, ridurre dolore e infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. È delicato, versatile e continua a essere uno dei preferiti dai fan per il suo impressionante elenco di benefici.

Incenso Olio essenziale Effettoe vantaggi

1. Aiuta a ridurre le reazioni di stress e le emozioni negative

Quando inalato, l'olio di incenso ha dimostrato di ridurre la frequenza cardiaca e l'ipertensione. Ha proprietà anti-ansia ecapacità di ridurre la depressione, ma a differenza dei farmaci da prescrizione, non ha effetti collaterali negativi né provoca sonnolenza indesiderata.Ccomposti nell'incenso, nell'incenso e nell'acetato di incenso,avere la capacità di attivarecanali ionici nel cervello per alleviare l'ansia o la depressione.

2. Aiuta a rafforzare la funzione del sistema immunitario e previene le malattie

Gli studi hannodimostratoche i benefici dell'incenso si estendono alle capacità di rafforzamento del sistema immunitario, aiutando a distruggere batteri pericolosi, virus e persino tumori.FL'olio di incenso possiede una forte attività immunostimolante. Può essere utilizzato per prevenire la formazione di germi sulla pelle, in bocca o in casa. Questo è il motivo per cui molte persone scelgono di usare l'incenso per alleviare naturalmente i problemi di salute orale. Le proprietà antisettiche di questo oliopuò aiutare a preveniregengiviti, alitosi, carie, mal di denti, afte e altre infezioni si verificano.

3Astringente e può uccidere germi e batteri nocivi

L'incenso è un agente antisettico e disinfettante con effetti antimicrobici. Ha la capacità di eliminare naturalmente i germi del raffreddore e dell'influenza dalla casa e dal corpo e può essere utilizzato al posto dei detergenti chimici per la casa.Tla combinazione di olio di incenso e olio di mirraè particolarmente efficacequando utilizzato contro agenti patogeni.

4Protegge la pelle e previene i segni dell'invecchiamento

I benefici dell'incenso includono la capacità di rafforzare la pelle e migliorarne il tono, l'elasticità, i meccanismi di difesa contro batteri o imperfezioni, e l'aspetto con l'avanzare dell'età. Può aiutare a tonificare e rassodare la pelle, ridurre la comparsa di cicatrici e acne e curare le ferite. Può anche essere utile per attenuare smagliature, cicatrici chirurgiche o segni associati alla gravidanza e per curare la pelle secca o screpolata.FL'olio di incenso riduce il rossore e l'irritazione della pelle, rendendola più uniforme.

5Migliora la memoria

FL'olio di incenso può essere utilizzato per migliorare la memoria e le capacità di apprendimento. Alcuni studi sugli animali dimostrano addirittura che l'uso dell'incenso durante la gravidanza può migliorare la memoria della prole materna.

6Agisce come un aiuto per dormire

Gli usi dell'incenso includono la riduzione dei livelli di ansia e stress cronico che possono tenervi svegli la notte. Ha un profumo calmante e radicante che può aiutare naturalmente ad addormentarsi.aiuto naturale per dormireaiuta ad aprire le vie respiratorie, consente al corpo di raggiungere una temperatura ideale per dormire e può eliminare il dolore che ti tiene sveglio.

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IncensoUsi degli oli essenziali

L'olio di incenso viene utilizzato inalando l'olio o assorbendolo attraverso la pelle, solitamente mescolato con un olio vettore, come l'olio di cocco oolio di jojobaSi ritiene che l'olio trasmetta messaggi alsistema limbicodel cervello, che è noto per influenzare il sistema nervoso. Un po' di olio è sufficiente e non dovrebbe essere ingerito in grandi quantità.

1. Bagno rilassante antistress

L'olio di incenso induce sensazioni di pace, rilassamento e appagamento. Basta aggiungere qualche goccia di olio di incenso a un bagno caldo per alleviare lo stress. Puoi anche aggiungere l'incenso a un diffusore o vaporizzatore per combattere l'ansia e per vivere un'esperienza di relax costante in casa.

2. Detergente naturale per la casa

L'olio di incenso è un antisettico, il che significa che aiuta a eliminare batteri e virus dalla casa e a pulire gli spazi interni. La pianta viene comunemente bruciata per disinfettare un ambiente e viene utilizzata come deodorante naturale. Usatela in un diffusore di oli essenziali per ridurre l'inquinamento interno e deodorare e disinfettare qualsiasi stanza o superficie della vostra casa.

3. Prodotto per l'igiene naturale

Grazie alle sue proprietà antisettiche, l'olio di incenso è un'ottima aggiunta a qualsiasi regime di igiene orale e può aiutare a trattare la placca e altri problemi dentali. Può aiutare a prevenire problemi di salute dentale come carie, alito cattivo, cavità o infezioni orali. Puoi anche provare a preparare il tuo dentifricio mescolando l'olio di incenso con il bicarbonato di sodio.

4. Anti-invecchiamento e antirughe

L'olio essenziale di incenso è un potente astringente, il che significa che aiuta a proteggere le cellule della pelle. Può essere utilizzato per ridurre le imperfezioni dell'acne, mascherare la visibilità dei pori dilatati, prevenire le rughe e persino aiutare a rassodare e rassodare la pelle, rallentando naturalmente i segni dell'invecchiamento. L'olio può essere utilizzato ovunque la pelle diventi flaccida, come addome, guance cadenti o contorno occhi. Mescolare sei gocce di olio con 30 ml di olio vettore non profumato e applicare direttamente sulla pelle.

5. Allevia i sintomi dell'indigestione

In caso di disturbi digestivi, come gas, stitichezza, mal di stomaco, sindrome dell'intestino irritabile, sindrome premestruale o crampi, l'olio di incenso può aiutare ad alleviare i disturbi gastrointestinali. Aiuta ad accelerare la digestione del cibo, in modo simile agli enzimi digestivi. Aggiungere una o due gocce di olio a 240 ml di acqua o a un cucchiaio di miele per alleviare i disturbi gastrointestinali. Se si intende assumerlo per via orale, assicurarsi che sia olio puro al 100%: non ingerire oli profumati o profumati.

6. Rimedio per cicatrici, ferite, smagliature o acne

L'olio di incenso può aiutare nella guarigione delle ferite e puòridurre la comparsa di cicatriciPuò anche aiutare a ridurre la comparsa di macchie scure causate da acne, smagliature ed eczema, e può favorire la guarigione delle ferite chirurgiche. Mescolare due o tre gocce di olio con un olio base o una lozione non profumati e applicare direttamente sulla pelle. Fare attenzione a non applicarlo sulla pelle lesa, ma è indicato per la pelle in via di guarigione.

7Aiuta ad alleviare l'infiammazione e il dolore

Per migliorare la circolazione e ridurre i sintomi di dolori articolari o muscolari correlati a condizioni come artrite, disturbi digestivi e asma, prova a massaggiare l'olio di incenso sulla zona dolorante o a diffonderlo in casa. Puoi aggiungere una goccia di olio all'acqua bollente e immergere un asciugamano. Quindi, posiziona l'asciugamano sul corpo o sul viso per inalare l'olio e alleviare i dolori muscolari. Puoi anche diffondere diverse gocce in casa, o combinare diverse gocce con un olio vettore per massaggiare muscoli, articolazioni, piedi o collo.

DI

L'olio di incenso proviene dal genere Boswellia e si ricava dalla resina degli alberi Boswellia carterii, Boswellia frereana o Boswellia serrata, comunemente coltivati ​​in Somalia e in alcune regioni del Pakistan. Questi alberi si distinguono da molti altri in quanto possono crescere con pochissimo terreno in condizioni aride e desolate. Nel corso degli anni, l'incenso è stato associato a molte religioni, in particolare a quella cristiana, poiché fu uno dei primi doni fatti a Gesù dai Re Magi. Il suo profumo è una combinazione di pino, limone e note legnose.BoswelliaLa serrata è un albero originario dell'India che produce composti speciali che hanno dimostrato di avere forti effetti antinfiammatori e potenzialmente antitumorali.

Precastas: È noto anche che l'incenso abbia effetti anticoagulanti, quindi chiunque abbia problemi di coagulazione del sangue non dovrebbe usare l'olio di incenso o dovrebbe prima consultare un medico. In caso contrario, l'olio potrebbe interagire negativamente con alcuni farmaci anticoagulanti.