Olio di enotera

Cos'è l'olio essenziale Evening Porimrose?

         Solo di recente l'olio di enotera è stato utilizzato per i suoi straordinari benefici per la salute, quindi potresti rimanere sorpreso nello scoprire l'impatto che può avere sulla salute ormonale, sulla pelle, sui capelli e sulle ossa.

I nativi americani e i coloni europei usavano l'enotera, un fiore selvatico che cresce nell'America settentrionale orientale e centrale, a scopo alimentare. Ancora oggi, i semi del fiore vengono raccolti e spremuti a freddo per estrarne l'olio, che viene poi incapsulato per realizzare integratori alimentari.

A cosa serve l'olio di enotera (EPO)? Questo olio è ricco di acidi grassi essenziali, chefornire i mattoniper le membrane cellulari e una varietà di ormoni e sostanze simili agli ormoni.

È noto che aiuta a ridurre il dolore associato alla sindrome premestruale e alla menopausa e a migliorare disturbi cutanei cronici come eczema, acne e psoriasi. L'EPO può anche essere utilizzato come agente antinfiammatorio ed è noto per essere utile contro l'artrite e altri problemi.

Benefici

1. Perdita di capelli

Sia gli uomini che le donne lottano contro la caduta dei capelli e a volte il modo migliore per prevenire questo problema è attraverso la dieta o l'assunzione di integratori. Gli ormoni, sia negli uomini che nelle donne, sono responsabili di molti processi corporei.

Quando si parla di capelli, gli ormoni svolgono un ruolo significativo, anche nella struttura dei capelli, sia sulla testa che sul resto del corpo.

Sebbene non ci siano state molte ricerche fino ad oggi sull'uso specifico dell'EPO come rimedio contro la caduta dei capelli, è stato dimostrato che l'oliomigliorare l'infiammazione della pellee secchezza, è logico che questi benefici si trasferiscano alla pelle del cuoio capelluto e probabilmente aiutino a stimolare la crescita e la qualità dei capelli.

2. Salute della pelle

L'olio di enotera si è dimostrato una valida scelta terapeutica per le persone che soffrono di patologie cutanee come eczema, psoriasi e dermatite atopica. Studi pubblicati suRivista internazionale di scienza cosmeticahanno addirittura dimostrato che l'EPO può ancheaiuto con problemi legati all'etàcambiamenti strutturali e funzionali nei tessuti cutanei, come arrossamento, compattezza, ruvidità e resistenza alla fatica.

Gli studi dimostrano che l'olio di enotera è straordinariamente efficace inallevia molti sintomi dell'eczema, tra cui prurito, arrossamento ed edema.

3. Artrite reumatoide

Alcuni studi dimostrano che l'olio di enotera può essere un rimedio naturale efficace contro l'artrite reumatoide. L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune solitamente causata da una combinazione di fattori genetici, ambientali e ormonali.

Uno studio condotto da Arthritis Research UK ha misurato gli effetti dell'olio di enotera su 49 persone. I dati hanno rilevato che il 94% dei partecipanti che avevano assunto olio di enoteraha segnalato un miglioramento significativodei sintomi correlati alla malattia, tra cui dolore e rigidità mattutina.

Se si utilizza l'olio di enotera per i sintomi dell'artrite, potrebbero essere necessari da uno a tre mesi prima che si manifestino i primi benefici.