Olio di enotera

Cos'è l'olio essenziale di rosa della sera

         Solo di recente l'olio di enotera è stato utilizzato per i suoi straordinari benefici per la salute, quindi potresti essere sorpreso di apprendere l'impatto che può avere sulla salute ormonale, sulla pelle, sui capelli e sulle ossa.

I nativi americani e i coloni europei usavano l'enotera, un fiore selvatico che cresce nell'America settentrionale e centrale, come cibo. Ancora oggi i semi del fiore vengono raccolti e spremuti a freddo per ricavarne l'olio, che viene poi incapsulato per realizzare integratori alimentari.

A cosa serve l'olio di enotera (EPO)? Questo olio è ricco di acidi grassi essenziali, chefornire gli elementi costitutiviper le membrane cellulari e una varietà di ormoni e sostanze simili agli ormoni.

È noto che aiuta a ridurre il dolore associato alla sindrome premestruale e alla menopausa e migliora i disturbi cronici della pelle come l'eczema, l'acne e la psoriasi. L'EPO può anche essere utilizzato come agente antinfiammatorio ed è noto per essere utile contro l'artrite e altro ancora.

Vantaggi

1. Perdita di capelli

Uomini e donne lottano contro la caduta dei capelli e talvolta il modo migliore per prevenire questo problema è con la dieta o gli integratori. Sia negli uomini che nelle donne gli ormoni sono responsabili di molti processi corporei.

Quando si tratta di capelli, gli ormoni svolgono un ruolo significativo, anche nella struttura dei capelli che si trova sulla testa, così come nel resto del corpo.

Anche se fino ad oggi non sono state condotte molte ricerche sull'uso specifico dell'EPO come rimedio contro la caduta dei capelli, poiché è stato dimostrato che l'oliomigliorare l'infiammazione della pellee secchezza, è logico che questi benefici si trasferiscano alla pelle del cuoio capelluto e probabilmente aiutino a stimolare la crescita e la qualità dei capelli.

2. Salute della pelle

L'olio di enotera si è rivelato una valida scelta terapeutica per le persone che soffrono di malattie della pelle, come l'eczema, la psoriasi e la dermatite atopica. Studi pubblicati nelGiornale internazionale di scienza cosmeticahanno anche dimostrato che anche l’EPO può farloaiuto con l'etàcambiamenti strutturali e funzionali dei tessuti cutanei, quali arrossamento, compattezza, ruvidità e resistenza alla fatica.

Gli studi dimostrano che l'olio di enotera è straordinariamente efficace inalleviare molti sintomi dell'eczema, inclusi prurito, arrossamento ed edema.

3. Artrite reumatoide

Alcuni studi dimostrano che l’olio di primula può essere un rimedio naturale adatto contro l’artrite reumatoide. L’artrite reumatoide è una condizione autoimmune solitamente causata da una combinazione di fattori genetici, ambientali e ormonali.

Uno studio condotto da Arthritis Research UK ha misurato gli effetti dell'olio di enotera su 49 persone. I dati hanno rilevato che il 94% dei partecipanti ha ricevuto olio di enoterariportato un miglioramento significativodei sintomi legati alla malattia, tra cui dolore e rigidità mattutina.

Quando si utilizza l'olio di enotera per i sintomi dell'artrite, potrebbero essere necessari da uno a tre mesi prima che si manifestino i benefici.