Ricette fai da te per miscele da bagno all'olio di lavanda

Aggiuntaolio di lavandaFare il bagno è un modo meraviglioso per creare un'esperienza rilassante e terapeutica per mente e corpo. Ecco diverse ricette fai da te per miscele da bagno che includono l'olio di lavanda, perfette per un lungo bagno dopo una giornata faticosa.

Ricetta n. 1 – Miscela rilassante alla lavanda e sale di Epsom

Ingredienti:

• 2 tazze di sale Epsom
• 10-15 gocce di olio di lavanda
• 1 cucchiaio di olio vettore (come olio di jojoba o olio di cocco frazionato)

Istruzioni:

1. In una ciotola, mescolate il sale Epsom con l'olio vettore.
2. Aggiungere l'olio essenziale di lavanda e mescolare accuratamente.
3. Conservare in un contenitore ermetico fino al momento dell'uso.

Come si usa:

Aggiungere da 1/2 a 1 tazza di miscela all'acqua calda corrente della vasca. Immergersi per 20-30 minuti.

Vantaggi:

Questa miscela combina le proprietà miorilassanti del sale di Epsom con gli effetti calmanti dell'olio di lavanda. Può aiutare a ridurre stress e ansia, lenire i dolori muscolari e migliorare la qualità del sonno. L'olio vettore aiuta a disperdere l'olio di lavanda nell'acqua del bagno, prevenendo così irritazioni cutanee.

Ricetta n. 2 – Miscela di lavanda e legno di cedro per favorire il sonno

Ingredienti:

• 1/4 di tazza di olio vettore (come olio di mandorle dolci o olio di jojoba)
• 10 gocce di olio essenziale di lavanda
• 5 gocce di olio di cedro

Istruzioni:

1. In una piccola bottiglia, mescola l'olio vettore con gli oli essenziali.
2. Agitare bene per mescolare.

Come si usa:

Aggiungi 1-2 cucchiai della miscela di oli nella vasca da bagno mentre la riempi con acqua tiepida. Mescola bene prima di immergerti per 20-30 minuti.

Vantaggi:

Questa miscela aromaterapica per il bagno è perfetta da usare dopo una lunga giornata. L'olio di lavanda può aiutare a ridurre stress e ansia, mentre l'olio di cedro è noto per le sue proprietà rilassanti e concilianti il ​​sonno. Insieme, creano una combinazione potente per contribuire a migliorare la qualità del sonno.

Contatto:

Bolina Li
Direttore delle vendite
Tecnologia biologica Jiangxi Zhongxiang
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