Olio di citronella

Olio di citronella

Come forma concentrata di antiossidanti e sostanze fitochimiche ricavate dagli steli e dalle foglie della pianta, l'olio di citronella è stato utilizzato per secoli in Cina, Indonesia e Sri Lanka. I suoi usi includono aiutare a ridurre eruzioni cutanee, infiammazioni, infezioni, dolore e altro ancora. Cos'è la citronella? L'olio stesso proviene dalla pianta erbacea asiatica conosciuta come Cymbopogon nardus. È più comunemente usato come olio profumato naturale, nei repellenti per insetti, nonché nei prodotti di bellezza, per la casa e nei profumi. Secondo la ricerca scientifica, l’olio essenziale puro di citronella è noto per avere sorprendenti capacità antibatteriche e antifungine. Con queste potenti proprietà, l’olio di citronella è dannoso per l’uomo? Non quando viene utilizzato correttamente! In effetti, l'uso più popolare della citronella è come ingrediente negli spray per insetti fatti in casa o commercialmente, poiché respinge naturalmente vari insetti - e il repellente per insetti è solo uno dei tanti usi possibili della citronella.

Vantaggi

A cosa serve la citronella? Ecco alcuni dei suoi numerosi vantaggi e usi:

1. Repellente per insetti completamente naturale

La US Environmental Protection Agency considera la citronella un biopesticida. Ciò significa che è una “modalità d'azione non tossica” naturale contro insetti potenzialmente dannosi come le zanzare. Quali insetti respinge l'olio di citronella? L’olio di citronella è efficace contro le zanzare? La citronella è stata registrata come ingrediente spray delicato a base vegetale negli Stati Uniti dal 1948. È stato dimostrato che respinge le pericolose zanzare Aedes a Egypti, che sono in grado di diffondere la febbre dengue e il virus Zika. Poiché può allontanare le zanzare, può anche proteggere dalle malattie trasmesse dalle zanzare, come la malaria, la filariosi, il virus chikungunya, la febbre gialla e la dengue. Secondo alcune ricerche, è necessario riapplicare l'olio di citronella ogni 30-60 minuti circa affinché il suo effetto deterrente duri. Puoi combinare diverse gocce con olio di cocco e spalmarlo sul corpo come una lozione, oppure aggiungerne alcune in un flacone spray con acqua e coprire la pelle, i capelli e i vestiti. L'uso di olio concentrato sembra essere più efficace contro le punture di insetti rispetto alle candele commerciali alla citronella, che tendono ad essere prodotte solo con quantità limitate di oli essenziali reali.

1. Può aiutare a gestire l'infiammazione e il dolore

Come molti oli essenziali di agrumi, la citronella contiene composti che combattono i danni dei radicali liberi e aiutano a invertire lo stress ossidativo. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la citronella può essere utilizzata come trattamento naturale antidolorifico. Può aiutare nella gestione dell'infiammazione e dei sintomi dolorosi come dolori articolari. Combina diverse gocce (da due a tre) con un olio vettore come l'olio di cocco e massaggialo sulle articolazioni, sui tessuti e sui muscoli gonfi.

1. Edificante e riducente dello stressg

La citronella ha un profumo agrumato che può essere sia edificante che rilassante. Infatti, la ricerca ha dimostrato che l’olio essenziale di citronella sembra attivare l’attività nervosa sia parasimpatica che simpatica, il che è benefico per la gestione dell’ansia. La citronella può contribuire ad alleviare lo stress in modo naturale quando la diffondi in casa o in ufficio per contrastare una giornata difficile. Se inalato, può favorire il rilassamento, il rinvigorimento e la creazione di ricordi piacevoli e può anche ridurre i disturbi del sonno e la depressione. Alcuni studi sugli animali hanno addirittura dimostrato che l’inalazione di citronella può aiutare a ridurre l’appetito e potenzialmente il peso corporeo, forse riducendo l’appetito legato allo stress.

1. Può aiutare a distruggere i parassiti

L'olio di citronella viene utilizzato per espellere vermi e parassiti dall'intestino. Ricerche in vitro dimostrano che il geraniolo possiede anche una forte attività antielmintica. Ciò significa che espelle efficacemente i vermi parassiti e altri parassiti interni stordendoli o uccidendoli senza causare alcun danno all'ospite. Questo è proprio il motivo per cui la citronella viene utilizzata per prevenire infezioni sia interne che esterne e perché può svolgere un ruolo centrale nella pulizia dei parassiti.

1. Profumo naturale o spray per ambienti

Poiché ha un profumo pulito e fresco simile al limone o alla citronella, la citronella è un ingrediente comune in saponi, candele, incenso, profumi e cosmetici. Puoi deodorare naturalmente la tua casa, la lavastoviglie, il frigorifero e la lavatrice diffondendo l'olio essenziale di citronella o eseguendo un ciclo dei tuoi elettrodomestici con poche gocce di incluso.

1. Detergente per la cucina

Dimostrato di avere forti proprietà antifungine e antibatteriche, l'olio di citronella può essere utilizzato per pulire la cucina, il bagno o le superfici domestiche senza la necessità di prodotti chimici aggressivi.

1. Effetti antifungini e antibatterici naturali

Oltre a tenere lontane le punture di insetti, la citronella può funzionare come un aiuto naturale per la cura della pelle uccidendo batteri e funghi. Essendo un olio essenziale sia antibatterico che antimicotico, la citronella può aiutare con molti disturbi comuni della pelle, tra cui il piede d'atleta e l'acne. È stato anche dimostrato che l’olio essenziale di citronella uccide il fungo candida. La candida può contribuire a molti problemi della pelle, come le infezioni delle unghie. Inoltre, gli studi hanno scoperto che può essere utilizzato nei collutori per uccidere i batteri nocivi nella bocca e ha un effetto citotossico inferiore e un'azione più elevata rispetto ad altre soluzioni commerciali. Per utilizzare l'olio di citronella per via topica, diluirlo sempre in una razione 1:1 con un olio vettore, come l'olio di cocco. Come rimedio casalingo facile da preparare contro l'acne, prova a tamponare una goccia di puro olio essenziale di citronella mescolato con una goccia di olio di cocco sulle imperfezioni tre volte al giorno utilizzando un batuffolo di cotone sterile.

1. Controllore di animali domestici

Anche se potrebbe sembrare strano, invece di usare una scossa elettrica, l’olio di citronella può aiutare a far smettere di abbaiare i cani. Ecco perché esistono collari antiabbaio che contengono citronella. Secondo l'ASPCA, la ricerca ha dimostrato che un collare alla citronella può essere efficace almeno quanto un collare elettronico per eliminare l'abbaio e in genere è visto in modo più positivo dai proprietari di cani. Puoi anche usare la citronella per tenere i tuoi cani lontani dai mobili. Come bonus, quando spruzzi la citronella sui mobili o sulla biancheria, li mantieni liberi da batteri, parassiti e odori. Aggiungi diverse gocce in un flacone spray insieme all'acqua, agitalo e spruzzalo in tutta la casa e sugli oggetti domestici. L'olio di citronella è velenoso per i gatti? È noto che i gatti sono più sensibili alla citronella rispetto ai cani, quindi non è consigliabile utilizzarlo in presenza di gatti.

1. Shampoo e balsamo naturali

Uno degli usi più popolari dell'olio di citronella è la pulizia e il condizionamento dei capelli e del cuoio capelluto. Può aiutare a eliminare l'olio in eccesso e l'untuosità dei capelli aggiungendo lucentezza. Molte persone ritengono che aggiunga volume ai capelli e aiuti a districare i nodi. Per utilizzare l'olio di citronella per i capelli, aggiungi diverse gocce allo shampoo o al balsamo oppure prova a creare una ricetta fatta in casa utilizzando un olio detergente come l'olio di cocco, che apporta benefici anche ai capelli.

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