Olio di cannella

L'olio di corteccia di cannella (Cinnamomum verum) è ricavato dalla pianta della specie Laurus cinnamomum e appartiene alla famiglia botanica delle Lauracee. Originaria di alcune parti dell'Asia meridionale, oggi le piante di cannella sono coltivate in diverse nazioni dell'Asia e spedite in tutto il mondo sotto forma di olio essenziale di cannella o spezia di cannella. Si ritiene che oggi vengano coltivate oltre 100 varietà di cannella in tutto il mondo, ma due tipi sono sicuramente i più popolari: la cannella di Ceylon e la cannella cinese.

Sfoglia qualsiasiguida agli oli essenzialie noterai alcuni nomi comuni come olio di cannella,olio d'arancia,olio essenziale di limoneEolio di lavandaMa ciò che rende gli oli essenziali diversi dalle erbe macinate o intere è la loro potenza. L'olio di cannella è una fonte altamente concentrata di antiossidanti benefici.

La cannella ha una storia molto lunga e interessante; infatti, molti la considerano una delle spezie più antiche della storia dell'umanità. La cannella era molto apprezzata dagli antichi Egizi ed è stata utilizzata dai medici cinesi e ayurvedici in Asia per migliaia di anni per aiutare a curare qualsiasi problema, dalla depressione all'aumento di peso. Che si tratti di estratto, liquore, tè o erba, la cannella ha portato sollievo alle persone per secoli.

Benefici dell'olio di cannella

Nel corso della storia, la pianta di cannella è stata associata a protezione e prosperità. Si dice che facesse parte di una miscela di oli usati dai banditi che profanavano le tombe per proteggersi durante la peste del XV secolo e, tradizionalmente, è anche associata alla capacità di attrarre ricchezza. Infatti, chi era abbastanza fortunato da avere della cannella durante l'antico Egitto, era considerato un uomo ricco; i documenti mostrano che il valore della cannella poteva essere equivalente all'oro!

La pianta di cannella viene utilizzata in diversi modi per produrre prodotti medicinali benefici. Ad esempio, probabilmente conoscete la comune spezia di cannella, venduta in quasi tutti i supermercati degli Stati Uniti. L'olio di cannella è leggermente diverso perché è una forma molto più potente della pianta, che contiene composti speciali non presenti nella spezia essiccata.

1. Integratore per la salute del cuore

L'olio di cannella può aiutare naturalmente amigliorare la salute del cuoreUno studio sugli animali pubblicato nel 2014 dimostra come l'estratto di corteccia di cannella, abbinato all'allenamento aerobico, possa contribuire a migliorare le prestazioni cardiache. Lo studio dimostra anche come l'estratto di cannella e l'esercizio fisico possano contribuire ad abbassare sia il colesterolo totale che il colesterolo LDL "cattivo", aumentando al contempo il colesterolo HDL "buono".

È stato anche dimostrato che la cannella favorisce la produzione di ossido nitrico, un fattore benefico per le persone con malattie cardiache o che hanno subito un infarto o un ictus. Inoltre, contiene composti antinfiammatori e antiaggreganti piastrinici che possono ulteriormente favorire la salute delle arterie del cuore.6)

2. Afrodisiaco naturale

Nella medicina ayurvedica, la cannella è talvolta raccomandata per la disfunzione sessuale. Questa raccomandazione ha qualche fondamento? Una ricerca sugli animali pubblicata nel 2013 indica l'olio di cannella come possibile...rimedio naturale per l'impotenzaNei soggetti dello studio sugli animali affetti da disfunzione sessuale indotta dall'età, è stato dimostrato che l'estratto di Cinnamomum cassia migliora la funzione sessuale, aumentando efficacemente sia la motivazione sessuale sia la funzione erettile.

3Può aiutare con le ulcere

Un tipo di batterio chiamato Helicobacter pylori oH. pyloriè noto per causare ulcere. Quando l'H. pylori viene sradicato o ridotto, questo può aiutare notevolmente consintomi dell'ulceraUno studio controllato ha esaminato gli effetti dell'assunzione di 40 milligrammi di estratto di cannella due volte al giorno per quattro settimane su 15 pazienti umani notoriamente infetti da H. pylori. Sebbene la cannella non abbia completamente eradicato l'H. pylori, ha ridotto in una certa misura la colonizzazione del batterio ed è stata ben tollerata dai pazienti.