Olio di calendula

Cos'è l'olio di calendula?

L'olio di calendula è un potente olio medicinale estratto dai petali di una specie comune di calendula. Tassonomicamente noto come Calendula officinalis, questo tipo di calendula ha fiori di colore arancione brillante e audace e puoi trarre benefici da distillazioni a vapore, estrazioni di olio, tinture o estrazioni a base di acqua, ma le forme più potenti di questo olio sono prodotte attraverso estrazioni di olio. Molti oli vengono lavorati insieme all'olio d'oliva e all'olio viene aggiunta anche vitamina E per aumentarne l'efficacia per la salute della pelle. Detto questo, le forme pure di olio di calendula sono facilmente disponibili, ma è relativamente facile da preparare in casa. I numerosi benefici dell’olio di calendula sono dovuti ai livelli significativi di triterpenoidi, flavonoidi, carotenoidi, saponine, polisaccaridi e altri antiossidanti attivi.

Benefici e usi dell'olio di calendula

L'uso dell'olio di calendula è molto popolare tra le persone che soffrono di dolore cronico, irritazione cutanea, rughe, imperfezioni legate all'età, ferite, tagli, graffi, sistema immunitario debole, stress ossidativo, psoriasi, eczema, artrite, mal di testa e problemi gastrointestinali. .

Rinforza il sistema immunitario

Se sei preoccupato di rafforzare il tuo sistema immunitario, non cercare oltre l’olio di calendula, che può proteggere da numerosi agenti patogeni, grazie alle sue proprietà antibatteriche. Ciò è particolarmente efficace nei rimedi topici, come tagli, graffi e punture di insetti. L'olio non solo può stimolare una rapida guarigione e lenire l'infiammazione, ma anche proteggere la ferita dall'infezione.

Ha proprietà antinfiammatorie

Applicare regolarmente questo olio alle articolazioni e ai muscoli può aiutare coloro che soffrono di disagio cronico. Viene anche utilizzato per ridurre il gonfiore dopo infortuni e distorsioni. Puoi anche consumare piccole quantità di olio di calendula per aiutare con problemi digestivi. Alcune persone scelgono di usarlo nei condimenti per l'insalata, quindi anche se grandi quantità non sono consigliate, una piccola quantità di consumo interno è sicura.

Previene lo stress ossidativo

Con un ricco apporto di carotenoidi, flavonoidi e altri composti bioattivi, l'olio di calendula è un ottimo modo per eliminare i radicali liberi e prevenire lo sviluppo dello stress ossidativo. Questo può essere un grande stimolo per la tua pelle, così come per il resto del tuo corpo, poiché i radicali liberi causano cose come rughe e macchie senili. Aumentando i livelli di antiossidanti, puoi stimolare la crescita di nuove cellule della pelle e aumentare il legame incrociato del collagene per migliorare l'elasticità.

Cura della pelle

Se la tua pelle è secca, screpolata, infiammata o infetta in qualche modo, l'applicazione dell'olio di calendula può risolvere rapidamente questi problemi. Condizioni infiammatorie come acne, eczema, rosacea e psoriasi colpiscono milioni di persone, ma i potenti composti antinfiammatori, antifungini e antiossidanti presenti in questo olio possono lenire quel disagio.

Tratta i disturbi di stomaco

Se hai la sensazione di avere lo stomaco sempre sottosopra o di non ricevere la giusta quantità di nutrimento dai pasti, potrebbe essere necessario ottimizzare il tratto digestivo. Aggiungere piccole quantità di olio di calendula alle insalate e ad altri piatti può aiutare a ridurre l'infiammazione nell'intestino e prevenire le infezioni batteriche, che possono aiutare a ridurre i crampi, il gonfiore, l'eccessiva flatulenza e la stitichezza.

Lenisce l'irritazione da pannolino

Nonostante sia un olio potente e potente, è sicuro usare l’olio di calendula sulla pelle dei bambini, poiché è principalmente ricco di antiossidanti e composti positivi. Per le irritazioni da pannolino, è uno dei pochi oli naturali altamente raccomandati per la pelle delicata dei neonati. Applicare una piccola quantità sulla zona interessata 1-2 volte al giorno per ottenere i migliori risultati.