L'olio di cumino nero, noto anche come cumino nero, è uno dei segreti meglio custoditi della cura della pelle. L'olio ha un leggero profumo pepato, non troppo invadente, quindi se cercate un olio vettore delicato ma efficace, questa potrebbe essere un'ottima scelta!
L'olio di semi neri contiene molti composti cosmetici benefici che, se usati localmente, possono contribuire a rendere più bella la pelle e i capelli.
1. Può migliorare la salute dei capelli, compresa la crescita
Oltre ad essere un coadiuvante naturale per la cura della pelle, l'olio di cumino nero può avere effetti benefici anche sui capelli. Grazie al suo contenuto di nigellone, un antistaminico, può aiutare a contrastare la caduta dei capelli dovuta ad alopecia androgenetica o alopecia areata.
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie, può inoltre contribuire alla salute del cuoio capelluto in generale, contrastando la forfora e la secchezza e migliorando allo stesso tempo la salute dei capelli.
Uno studio del 2020 ha osservato come l'uso quotidiano di una lozione derivata dall'olio di cumino nero per tre mesi abbia contribuito ad aumentare la densità e lo spessore dei capelli in soggetti con problemi di caduta. I 90 soggetti hanno utilizzato diversi oli di cumino nero per combattere la caduta dei capelli durante lo studio e l'olio di cumino nero è stato considerato il più efficace.
2. Può migliorare la salute dei polmoni e ridurre l'asma
Una meta-analisi del 2021 di quattro studi randomizzati controllati si è concentrata sugli integratori di semi neri utilizzati per la gestione dell'asma. Grazie ai loro benefici antinfiammatori, gli integratori sembravano aiutare i soggetti asmatici.
Uno studio più piccolo del 2020 ha coinvolto soggetti asmatici che hanno inalato estratto di semi di cumino nero bollito. L'estratto ha esercitato un effetto broncodilatatore e ha contribuito a migliorare i marcatori dell'asma, tra cui la funzionalità polmonare e la frequenza respiratoria.
Consultare il proprio medico prima di utilizzare l'olio di semi neri per l'asma o qualsiasi altra condizione.
3. Può aiutare a curare le infezioni
L'olio di cumino nero può aiutare a resistere allo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA). Scienziati pakistani hanno esaminato diversi ceppi di MRSA e hanno scoperto che ognuno di essi era sensibile alla N. sativa, dimostrando che l'olio di cumino nero può contribuire a rallentare o impedire la diffusione incontrollata dell'MRSA.
Anche i composti presenti nell'olio di cumino nero sono stati analizzati per le loro proprietà antimicotiche. Pubblicato sull'Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology, uno studio condotto dagli scienziati ha testato timolo, TQ e THQ contro 30 patogeni umani. Hanno scoperto che ciascun composto ha mostrato un'inibizione del 100% per i 30 patogeni valutati.
Il timochinone è risultato il miglior composto antimicotico contro tutti i dermatofiti e i lieviti testati, seguito da timoidrochinone e timolo. Il timolo è risultato il miglior antimicotico contro le muffe, seguito da TQ e THQ.
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Data di pubblicazione: 13-03-2025