BENEFICI DELL'OLIO DI ROSMARINO

BENEFICI DELL'OLIO DI ROSMARINO

La composizione chimica dell'olio essenziale di rosmarino è composta dai seguenti costituenti principali: α-pinene, canfora, 1,8-cineolo, canfene, limonene e linalolo.

Pineneè noto per esibire la seguente attività:

• Antinfiammatorio
• Antisettico
• Espettorante
• Broncodilatatore

Canfora

• sedativo della tosse
• Decongestionante
• Febbrifugo
• Anestetico
• Antimicrobico
• Antinfiammatorio

1,8-cineolo

• Analgesico
• Antibatterico
• Antimicotico
• Antinfiammatorio
• Antispasmodico
• Antivirale
• sedativo della tosse

Canfene

• Antiossidante
• Lenitivo
• Antinfiammatorio

Limonene

• Stimolante del sistema nervoso
• Psicostimolante
• Equilibrio dell'umore
• Soppressore dell'appetito
• Disintossicante

Linalolo

• Sedativo
• Antinfiammatorio
• Anti-ansia
• Analgesico

Utilizzato in aromaterapia, l'olio di rosmarino aiuta a ridurre i livelli di stress e la tensione nervosa, a stimolare l'attività mentale, a favorire la chiarezza e l'intuizione, ad alleviare l'affaticamento e a supportare la funzione respiratoria. Viene utilizzato per migliorare la vigilanza, eliminare gli stati d'animo negativi e aumentare la memorizzazione delle informazioni migliorando la concentrazione. Il profumo dell'olio essenziale di rosmarino stimola l'appetito ed è anche noto per ridurre il livello di ormoni dello stress nocivi che vengono rilasciati quando si è coinvolti in esperienze di tensione. L'inalazione di olio di rosmarino rafforza il sistema immunitario stimolando l'attività antiossidante interna, che a sua volta combatte i disturbi causati dai radicali liberi, e allevia la congestione nasale e della gola liberando le vie respiratorie.

Diluito e usato localmente, l'olio essenziale di rosmarino è noto per stimolare la crescita dei capelli, ridurre il dolore, lenire l'infiammazione, eliminare il mal di testa, rafforzare il sistema immunitario e condizionare i capelli per renderli sani. Utilizzato in un massaggio, le proprietà disintossicanti dell'olio di rosmarino possono facilitare una sana digestione, alleviare flatulenza, gonfiore e crampi e alleviare la stitichezza. Attraverso il massaggio, questo olio stimola la circolazione, che permette al corpo di assorbire meglio i nutrienti dal cibo. Nei cosmetici per la cura dei capelli, le proprietà toniche dell'olio essenziale di rosmarino stimolano i follicoli piliferi per allungare e rinforzare i capelli, rallentando l'ingrigimento, prevenendo la caduta e idratando il cuoio capelluto secco per alleviare la forfora. Tradizionalmente, l'olio di rosmarino combinato con l'olio d'oliva in un trattamento per capelli con olio caldo è noto per scurire e rinforzare i capelli. Le proprietà antimicrobiche, antisettiche, astringenti, antiossidanti e toniche di questo olio lo rendono un additivo benefico nei prodotti per la cura della pelle, pensati per lenire o addirittura trattare la pelle secca o grassa, l'eczema, le infiammazioni e l'acne. Efficace per tutti i tipi di pelle, questo olio rigenerante può essere aggiunto a saponi, detergenti per il viso, maschere, tonici e creme per ottenere una pelle soda ma idratata, dall'aspetto sano e luminoso, priva di segni indesiderati.

L'aroma rinfrescante ed energizzante dell'olio essenziale di rosmarino può essere diluito con acqua e utilizzato in deodoranti naturali per ambienti fatti in casa per eliminare gli odori sgradevoli dall'ambiente e dagli oggetti. Se aggiunto alle ricette per candele profumate fatte in casa, può avere lo stesso effetto per rinfrescare l'ambiente.

• COSMETICO:Stimolante, analgesico, antinfiammatorio, antisettico, antimicotico, antibatterico, astringente, disinfettante, antiossidante.
• ODOROSO:Antistress, Miglioramento cognitivo, Psicostimolante, Stimolante, Decongestionante.
• MEDICINALE:Antibatterico, antimicotico, disintossicante, analgesico, antinfiammatorio, carminativo, lassativo, decongestionante, antisettico, disinfettante, antisettico, antinocicettivo.

COLTIVAZIONE E RACCOLTA DELL'OLIO DI ROSMARINO DI QUALITÀ

Il rosmarino è un arbusto perenne che cresce spesso sulle scogliere di Spagna, Francia, Grecia e Italia. Le foglie del rosmarino aromatico hanno un'alta concentrazione di olio e fa parte di una famiglia di erbe aromatiche, che comprende anche lavanda, basilico, menta e origano, solo per citarne alcune.

Il rosmarino è una pianta resistente al gelo, ma ama anche il sole e prospera in climi secchi dove la temperatura è compresa tra 20 e 25 °C (68-77 °F) e non scende sotto i -17 °C (0 °F). Sebbene il rosmarino possa crescere in un piccolo vaso all'interno di una casa, se coltivato all'aperto, il cespuglio di rosmarino può raggiungere un'altezza di circa 1,5 metri. Grazie alla sua adattabilità a diverse condizioni ecologiche, le piante di rosmarino possono variare nell'aspetto in termini di colori, dimensioni dei fiori e aromi dei loro oli essenziali. La pianta di rosmarino richiede un adeguato drenaggio dell'acqua, poiché non cresce bene se eccessivamente irrigata o in terreni con un alto contenuto di argilla, quindi può crescere in terreni che variano dal sabbioso all'argilloso-limoso, purché abbiano un pH compreso tra 5,5 e 8,0.

La pagina superiore delle foglie di rosmarino è scura, mentre quella inferiore è chiara e ricoperta da una fitta peluria. Dalle punte delle foglie iniziano a spuntare piccoli fiori tubolari di colore blu pallido o intenso, che continuano a fiorire in estate. L'olio essenziale di rosmarino di qualità superiore si ottiene dalle sommità fiorite della pianta, sebbene sia possibile ricavarne oli anche dagli steli e dalle foglie prima che la pianta inizi a fiorire. I campi di rosmarino vengono solitamente raccolti una o due volte all'anno, a seconda della regione geografica di coltivazione. La raccolta viene spesso effettuata meccanicamente, il che consente tagli più frequenti grazie alle rese più elevate dovute alla rapida ricrescita.

Prima della distillazione, le foglie vengono essiccate naturalmente al sole o tramite essiccatori. L'essiccazione al sole produce foglie di scarsa qualità per la produzione di oli. Il metodo di essiccazione ideale prevede l'uso di un essiccatore a flusso d'aria forzato, che produce foglie di migliore qualità. Dopo l'essiccazione, le foglie vengono ulteriormente lavorate per rimuovere i gambi. Vengono poi setacciate per rimuovere le impurità.

NOME:Kelly

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