BENEFICI DELL'OLIO DI ROSMARINO

BENEFICI DELL'OLIO DI ROSMARINO

La composizione chimica dell'olio essenziale di rosmarino è costituita dai seguenti componenti principali: α-pinene, canfora, 1,8-cineolo, canfene, limonene e linalolo.

Pineneè noto per esibire la seguente attività:

• Antinfiammatorio
• Antisettico
• Espettorante
• Broncodilatatore

Canfora

• soppressore della tosse
• Decongestionante
• Febbrifugo
• Anestetico
• Antimicrobico
• Antinfiammatorio

1,8-Cineolo

• Analgesico
• Antibatterico
• Antifungino
• Antinfiammatorio
• Antispasmodico
• Antivirale
• soppressore della tosse

Canfene

• Antiossidante
• Rilassante
• Antinfiammatorio

Limonene

• Stimolante del sistema nervoso
• Psicostimolante
• Bilanciamento dell'umore
• Soppressore dell'appetito
• Disintossicante

Linalolo

• Sedativo
• Antinfiammatorio
• Anti-ansia
• Analgesico

Utilizzato in aromaterapia, l'olio essenziale di rosmarino aiuta a ridurre i livelli di stress e la tensione nervosa, a stimolare l'attività mentale, a favorire la lucidità e l'intuito, ad alleviare la fatica e a supportare la funzione respiratoria. Viene utilizzato per migliorare la prontezza mentale, eliminare gli stati d'animo negativi e aumentare la capacità di memorizzazione migliorando la concentrazione. Il profumo dell'olio essenziale di rosmarino stimola l'appetito ed è anche noto per ridurre il livello di ormoni dello stress dannosi che vengono rilasciati in situazioni di tensione. Inalare l'olio essenziale di rosmarino rafforza il sistema immunitario stimolando l'attività antiossidante interna, che a sua volta combatte i disturbi causati dai radicali liberi, e allevia la congestione nasale e della gola liberando le vie respiratorie.

Diluito e applicato localmente, l'olio essenziale di rosmarino è noto per stimolare la crescita dei capelli, ridurre il dolore, lenire le infiammazioni, eliminare il mal di testa, rafforzare il sistema immunitario e condizionare i capelli, rendendoli sani e lucenti. Utilizzato in un massaggio, le proprietà disintossicanti dell'olio di rosmarino possono favorire una sana digestione, alleviare flatulenza, gonfiore e crampi, e contrastare la stitichezza. Attraverso il massaggio, quest'olio stimola la circolazione, consentendo al corpo di assorbire meglio i nutrienti dal cibo. Nei cosmetici per la cura dei capelli, le proprietà toniche dell'olio essenziale di rosmarino stimolano i follicoli piliferi, allungando e rinforzando i capelli, rallentando l'ingrigimento, prevenendo la caduta e idratando il cuoio capelluto secco per alleviare la forfora. Tradizionalmente, l'olio di rosmarino combinato con l'olio d'oliva in un trattamento per capelli con olio caldo è noto per scurire e rinforzare i capelli. Le proprietà antimicrobiche, antisettiche, astringenti, antiossidanti e toniche di quest'olio lo rendono un additivo benefico nei prodotti per la cura della pelle destinati a lenire o persino trattare la pelle secca o grassa, l'eczema, le infiammazioni e l'acne. Adatto a tutti i tipi di pelle, questo olio rigenerante può essere aggiunto a saponi, detergenti per il viso, maschere, tonici e creme per ottenere una pelle soda ma idratata, dall'aspetto sano e luminoso, priva di imperfezioni.

L'aroma rinfrescante ed energizzante dell'olio essenziale di rosmarino può essere diluito con acqua e utilizzato in deodoranti per ambienti naturali fatti in casa per eliminare gli odori sgradevoli dall'ambiente e dagli oggetti. Se aggiunto alle ricette per candele profumate fatte in casa, può agire allo stesso modo per rinfrescare il profumo di una stanza.

• COSMETICO:Stimolante, analgesico, antinfiammatorio, antisettico, antimicotico, antibatterico, astringente, disinfettante, antiossidante.
• ODOROSO:Antistress, Miglioramento cognitivo, Psicostimolante, Stimolante, Decongestionante.
• MEDICINALE:Antibatterico, Antimicotico, Disintossicante, Analgesico, Antinfiammatorio, Carminativo, Lassativo, Decongestionante, Antisettico, Disinfettante, Antisettico, Antinocicettivo.

COLTIVAZIONE E RACCOLTA DI OLIO DI ROSMARINO DI QUALITÀ

Il rosmarino è un arbusto perenne che cresce spesso sulle scogliere marine di Spagna, Francia, Grecia e Italia. Le foglie del rosmarino aromatico hanno un'alta concentrazione di olio essenziale e la pianta appartiene alla famiglia delle erbe aromatiche, che comprende anche lavanda, basilico, menta e origano, solo per citarne alcune.

Il rosmarino è una pianta robusta che può resistere al gelo, ma ama anche il sole e prospera in climi secchi dove la temperatura è compresa tra 20° e 25° Celsius (68° e 77° Fahrenheit) e non scende sotto i -17° Celsius (0° Fahrenheit). Sebbene il rosmarino possa essere coltivato in un piccolo vaso all'interno di una casa, se coltivato all'aperto, il cespuglio di rosmarino può raggiungere un'altezza di circa 1,5 metri. Grazie alla sua adattabilità a diverse condizioni ecologiche, le piante di rosmarino possono variare nell'aspetto in termini di colore, dimensioni dei fiori e aroma dei loro oli essenziali. La pianta di rosmarino necessita di un adeguato drenaggio dell'acqua, poiché non crescerà bene se viene irrigata eccessivamente o in terreni con un alto contenuto di argilla; pertanto, può crescere in terreni che vanno da sabbiosi a argillosi, purché abbiano un pH compreso tra 5,5 e 8,0.

La pagina superiore delle foglie di rosmarino è scura, mentre quella inferiore è chiara e ricoperta da una fitta peluria. Dalle punte delle foglie iniziano a spuntare piccoli fiori tubolari di colore blu pallido o intenso, che continuano a fiorire durante l'estate. L'olio essenziale di rosmarino di qualità superiore si ottiene dalle sommità fiorite della pianta, sebbene sia possibile ricavarlo anche da steli e foglie prima della fioritura. I campi di rosmarino vengono solitamente raccolti una o due volte l'anno, a seconda della regione geografica di coltivazione. La raccolta è spesso meccanica, il che consente tagli più frequenti grazie alla maggiore resa dovuta alla rapida ricrescita.

Prima della distillazione, le foglie vengono essiccate naturalmente al sole o tramite essiccatori. L'essiccazione al sole produce foglie di scarsa qualità, inadatte alla produzione di oli. Il metodo di essiccazione ideale prevede l'utilizzo di un essiccatore ad aria forzata, che garantisce foglie di qualità superiore. Dopo l'essiccazione, le foglie vengono ulteriormente lavorate per rimuovere i gambi e setacciate per eliminare eventuali impurità.

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