Benefici dell'olio essenziale di citronella

Cosa èOlio essenziale di citronella?
La citronella, scientificamente nota come Cymbopogon, appartiene a una famiglia di circa 55 specie di graminacee. Originarie delle regioni tropicali di Africa, Asia e Australia, queste piante richiedono una raccolta accurata con strumenti affilati per evitare che le foglie, ricche di olio prezioso, si spacchino. Il ricercato olio di citronella viene estratto attraverso la distillazione a vapore delle foglie.

Questo olio è composto da vari composti, tra cui terpeni, chetoni, alcol, flavonoidi e composti fenolici. Questi elementi contribuiscono ai numerosi benefici dell'olio.

Benefici dell'olio essenziale di citronella

Sapevi che usare l'olio essenziale di citronella nella tua routine quotidiana può apportare benefici alla pelle, ai capelli e alla salute in generale? Vediamo ora alcuni degli usi e dei benefici più comuni di questo olio.

Elimina la forfora
La forfora è un irritante molto comune sul cuoio capelluto. Avere un cuoio capelluto senza forfora e follicoli piliferi ben nutriti è la chiave per una crescita dei capelli forte e folta. Aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di citronella all'olio per capelli e applicarlo sul cuoio capelluto elimina efficacemente i batteri che causano la forfora. Uno studio condotto nel 2015 ha dimostrato che l'olio di citronella riduce notevolmente la forfora nel giro di una settimana.

Agisce contro le infezioni fungine
L'olio essenziale di citronella contiene elevate proprietà antimicotiche. Agisce contro la crescita di infezioni fungine sul corpo. È specificamente indicato per contrastare la formazione di specie di candida su pelle, unghie e capelli. Applicato localmente, previene la comparsa e inibisce la crescita di qualsiasi forma di infezione da lievito.

Riduce l'ansia
L'aroma dell'olio essenziale di citronella induce pace e calma. Se inalato tramite un diffusore o un vaporizzatore, l'olio può ridurre spontaneamente stress e ansia. Può persino abbassare la pressione sanguigna. Uno studio condotto nel 2015 ha concluso che massaggiare l'olio essenziale con olio di mandorle dolci permette di ridurre la pressione diastolica.

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