Benefici dell'olio di avocado per la pelle e il viso

Olio di avocado per la pelle: l'avocado è un ingrediente fantastico per piatti gustosi e nutrienti. Ma sapevi che questo olio di avocado è anche un ottimo prodotto per la cura della pelle? Perché è ricco di antiossidanti, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine. L'olio di avocado è un olio estremamente assorbente che ha numerose proprietà benefiche per la pelle. Funziona bene come protezione solare naturale e per idratare le mani secche. L'olio di avocado può essere applicato localmente o in combinazione con altri oli.

Le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti dell'olio di avocado aiutano a mantenere la pelle forte, elastica e liscia. È particolarmente utile per trattare la pelle secca, alleviare il prurito, reidratarla e riparare i danni del sole. L'olio di avocado è ricavato dai semi del frutto. Se hai la pelle grassa, dovresti evitare di usare l'olio di avocado, che è un vero toccasana per la pelle secca. Poiché l'olio di avocado non lascia la pelle unta, puoi usarlo anche durante il giorno! In questo articolo scoprirai i benefici dell'olio di avocado per la pelle.

Benefici diOlio di avocadoper pelle e viso

Come altri oli vettore, l'olio di avocado ha eccezionali proprietà idratanti per la pelle. Diamo un'occhiata ai benefici dell'olio di avocado per la pelle e il viso, soprattutto perché è ricco di acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti che aiutano a guarire e lenire le infezioni cutanee.

• Ripara la barriera cutanea

La secchezza cutanea è causata principalmente da una barriera cutanea compromessa. La perdita di idratazione transepidermica e patologie come la xerosi sono causate da lacune nella barriera epidermica. Le proprietà idratanti dell'olio di avocado ripristinano i lipidi persi nella pelle e aiutano a guarire la barriera epidermica. Inoltre, viene rapidamente assorbito dalla pelle e agisce come emolliente per levigare la grana della pelle.

• Proprietà antinfiammatorie

Studi suggeriscono che gli acidi grassi monoinsaturi come l'acido oleico, abbondanti nell'olio di avocado, possono ridurre l'infiammazione. Di conseguenza, una varietà di disturbi infiammatori della pelle, tra cui eczema, psoriasi, reazioni allergiche e vari tipi di dermatite, possono essere trattati con l'olio di avocado.

• Capacità antiossidanti

L'olio di avocado è ricco di componenti fenolici, tra cui quercetina e tocoferoli, tra cui la vitamina E. Fitosteroli, acido gallico, p-cumarico, 3,4-diidrossifenilacetico e altri. Questi agiscono come potenti antiossidanti e combattono i radicali liberi, noti per danneggiare la pelle, ridurre il collagene e uccidere le cellule.

• Previene i danni alle foto

Scottature solari, fotoinvecchiamento, indebolimento delle difese immunitarie della pelle e cancro possono essere causati dall'esposizione regolare ai raggi UV del sole. La pelle trae beneficio dalla protezione solare naturale fornita dalla vitamina E, dalla lecitina, dal beta-carotene e da altri ingredienti antiossidanti presenti nell'olio di avocado. Deterge la pelle, la calma e riduce infiammazioni e arrossamenti, spesso sintomi di fotodanno. Inoltre, eliminano le specie reattive dell'ossigeno prodotte dopo l'esposizione ai raggi UV.

• Trattamento dell'acne

È molto utile da usareolio di avocadoCome trattamento localizzato per la pelle a tendenza acneica. Le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie possono aiutare nel trattamento di un'acne preesistente. Oltre a purificare i pori, idrata e agisce come scudo contro gli agenti atmosferici, in particolare i raggi ultravioletti del sole. L'olio di avocado è un toccasana per la pelle e può essere utilizzato come trattamento panacea per l'acne.

• Accelera la guarigione delle ferite

Applicato sulla zona interessata dalla ferita, l'olio di polpa di avocado riduce l'infiammazione, favorendo una rapida guarigione. Inoltre, le ferite trattate con olio di avocado hanno mostrato una migliore sintesi di collagene e una migliore riepitelizzazione.

• Vantaggi anti-invecchiamento

Due cambiamenti significativi che si verificano con l'invecchiamento sono la perdita di collagene e lipidi. Questo provoca l'assottigliamento della pelle, la comparsa di rughe, linee sottili e rilassamento cutaneo. L'applicazione topica di olio di avocado ha dimostrato di essere utile nell'aumentare i livelli di collagene solubile e nel migliorare la capacità della pelle di trattenere l'idratazione, grazie al suo elevato contenuto di vitamine A, B ed E, acidi grassi e altri componenti fenolici. L'effetto anti-invecchiamento è uno dei maggiori benefici dell'olio di avocado per la pelle.

Diversi modi di utilizzoOlio di avocadoper la cura della pelle

Poiché l'olio di avocado è così omogeneo e si fonde bene con la maggior parte degli ingredienti, la sua capacità di prendersi cura della pelle è aumentata. Scopri quanti diversi usi ci sono per l'olio di avocado nella cura della pelle.

• Come olio da massaggio

L'olio di avocado è un ingrediente comune in diverse lozioni per il massaggio dei tessuti grazie alla sua capacità di raggiungere gli strati più profondi della pelle. Versate qualche goccia di olio di avocado sui palmi delle mani e strofinateli delicatamente prima di massaggiare viso e pelle. Prima di risciacquare, lasciate agire per 30-60 minuti.

• Come idratante

Più della metà di un flacone da 250 ml dovrebbe essere riempito con olio di avocado. Riempi il flacone con un altro olio vettore a tua scelta, in base al tipo e alle condizioni della tua pelle. L'olio di mandorle dolci, l'olio di cocco o l'olio di semi di carota sono tutti adatti all'uso su pelli secche o normali. L'olio di cartamo o di jojoba sono utili per le pelli grasse.

Aggiungi qualche goccia di olio di tea tree, olio di lavanda, olio di incenso o qualsiasi altro olio essenziale a tua scelta e mescola accuratamente. Usa questa crema idratante all'olio di avocado sia prima di andare a letto che dopo il bagno al mattino. Per una pelle incredibilmente liscia, elastica e priva di imperfezioni, presta maggiore attenzione alle zone più secche come ginocchia, gomiti, labbra, piedi e palmi delle mani.

• Come additivo ai tuoi prodotti per la cura della pelle

Puoi potenziare le proprietà nutrienti della tua crema idratante o della tua crema aggiungendo qualche goccia di olio di avocado. Facilita inoltre l'assorbimento dei benefici della crema idratante da parte della pelle. Tuttavia, grazie al suo elevato potere comedogenico, è più adatto alle pelli secche se abbinato a un prodotto leave-in come una crema idratante. L'olio di avocado agisce come idratante per la pelle secca.

• Come olio da bagno

Dopo aver fatto un bagno con qualche goccia di olio di avocado, la tua pelle sarà morbida, idratata e rinnovata.

• Come scrub per il viso

L'olio di avocado è un'ottima base per uno scrub viso se combinato con un po' di zucchero. La quantità di prodotto da miscelare dipende dalla densità desiderata per lo scrub. Esfoliando delicatamente il viso con zucchero e olio di avocado, è possibile detergere il viso, eliminare punti neri e bianchi, nutrire e ammorbidire la pelle.

• Come detergente per il viso

Utilizzandoolio di avocadoPuò apportare ulteriori benefici alla pelle se si esegue una doppia detersione come parte della propria routine di cura della pelle. Mantiene la pelle nutrita, rimuove delicatamente trucco e impurità e può aiutare a combattere i problemi di acne. Basta tamponare il viso con qualche goccia di olio su un dischetto di cotone. Dopo aver rimosso il trucco, risciacquare con acqua tiepida. È possibile utilizzare l'olio di avocado come detergente per il viso, rimuovendo tutte le impurità dalla pelle.

• Come maschera per il viso

È possibile trattare diverse patologie della pelle applicando l'olio di avocado sulle maschere per il viso.