Benefici e usi dell'olio di vitamina E

Olio di vitamina E

Se stai cercando una pozione magica per la tua pelle, dovresti prendere in considerazioneOlio di vitamina ENutriente essenziale presente naturalmente in alcuni alimenti, tra cui noci, semi e verdure verdi, è da anni un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle.

Introduzione diOlio di vitamina E

L'olio di vitamina E è un idratante da applicare sulla pelle. Agisce aumentando la quantità di olio di vitamina E nella pelle. L'olio di vitamina E aiuta molte parti del corpo, comprese le cellule.

Benefici diOlio di vitamina E

tuRimuove lo sporco

Olio di vitamina EL'olio è un emolliente potente. Rimuove lo sporco dai pori per donare un aspetto fresco e levigato. Poche gocce diOlio di vitamina El'olio dovrebbe bastare.Olio di vitamina ELe capsule possono essere un'ottima aggiunta alla tua routine di cura della pelle per pulire i pori.

Inoltre, la combinazione di vitamina A eOlio di vitamina Eaiuta a rimuovere i batteri che causano l'acne.

tuPrevenire le scottature solari

Alcuni studi hanno dimostrato che l'usoOlio di vitamina El può proteggerti dalle scottature. L'applicazioneOlio di vitamina EL'olio su una zona scottata dal sole lenisce la pelle e riduce il rossore. Uno studio parla della riduzione dei danni del sole dopo l'applicazione topica diOlio di vitamina E.

tuPelle seccacondizioni

Grazie alle sue proprietà idratanti,Olio di vitamina Eè stato utilizzato in molte creme idratanti. Aiuta a ridurre il prurito e la desquamazione che si riscontrano in patologie come l'eczema e la psoriasi. Tuttavia, si ritiene che i benefici siano temporanei eOlio di vitamina ELe creme idratanti a base di vitamina C devono essere applicate frequentemente.Olio di vitamina Emigliora l'efficacia delle creme idratanti. I pazienti che desiderano evitare le creme da prescrizione per la loro psoriasi lieve potrebbero prendere in considerazione l'utilizzoOlio di vitamina E.

tuFerite

Alcuni rapporti suggeriscono oraleOlio di vitamina EAiuta a guarire le ferite. Tuttavia, mancano prove concrete sui suoi benefici sulla guarigione delle ferite.

tuCicatrici

Per molto tempo,Olio di vitamina EL'olio è stato applicato sulle cicatrici per minimizzarne l'aspetto. Tuttavia, ci sono ricerche contrastanti sui benefici dell'Olio di vitamina E. Olio di vitamina Epuò idratare la zona della ferita secca e prevenire la formazione di cicatrici. Tuttavia, se una persona è allergica aOlio di vitamina E, la loro cicatrice potrebbe peggiorare.

tuLinee sottili erughe

L'idratazione rende la pelle più liscia e riduce al minimo la comparsa di rughe e linee sottili.Olio di vitamina Epuò avere effetti anti-invecchiamento sulla pelle. PerchéOlio di vitamina Eè un antiossidante, potrebbe ritardare i segni dell'invecchiamento della pelle, ma non vi sono prove sufficienti per affermarlo.

tuMelasma(pigmentazione digravidanza)

Se assunto per via orale,Olio di vitamina Eha dimostrato di causare depigmentazione nei pazienti con melasma. SoloOlio di vitamina Epotrebbe non essere molto efficace nella gestione del melasma. Potrebbe essere necessario integrarlo con altre sostanze.

tuSindrome dell'unghia gialla

La sindrome dell'unghia gialla è caratterizzata dall'ingiallimento e dalla desquamazione delle unghie.Olio di vitamina EPer curare questo disturbo delle unghie si utilizzano degli integratori.

tuAtassia

Atassia associata aOlio di vitamina ELa carenza di fosfolipidi è una condizione ereditaria che colpisce l'equilibrio e il controllo muscolare. Colpisce principalmente l'equilibrio e la coordinazione dei movimenti del corpo.Olio di vitamina EGli integratori vengono utilizzati nel trattamento dell'atassia.

Usi diOlio di vitamina E

tuFare domanda aOlio di vitamina E olioa una cicatrice.

Se stai cercando di ridurre le dimensioni o l'aspetto di una cicatrice, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone per applicare l'olio direttamente sulla cicatrice. Consulta il tuo medico o dermatologo per stabilire la frequenza del trattamento.

tuFare domanda aOlio di vitamina E olioal cuoio capelluto e ai capelli.

Olio di vitamina EPuò rinfrescare i capelli secchi e fragili. È ottimo anche per il cuoio capelluto secco.Olio di vitamina E oliofavorisce la circolazione, fondamentale per un cuoio capelluto sano. Versa un po' di olio e immergi le dita. Massaggialo sul cuoio capelluto. Concentrati sulle radici dei capelli, doveOlio di vitamina EPuò essere assorbito dai capelli e dal cuoio capelluto. Puoi anche applicarlo sulle lunghezze per idratare i capelli secchi.

Se stai usando puroOlio di vitamina E, mescola una o due gocce di esso per ogni 10 gocce di un olio vettore, come olio di jojoba, olio di mandorle o olio di cocco. Applicare la miscela o ilOlio di vitamina Eapplica sulla pelle il siero che preferisci usando le dita.

Effetti collaterali e precauzioni diOlio di vitamina E

Se assunta a dosi appropriate, la vitamina E per via orale è generalmente considerata sicura. Raramente, l'assunzione orale di vitamina E può causare:

l Nausea

l Diarrea

l Crampi intestinali

l Fatica

l Debolezza

l Mal di testa

l Visione offuscata

l Eruzione cutanea

l Disfunzione gonadica

l Aumento della concentrazione di creatina nelle urine (creatinuria)