Benefici e usi dell'olio di vitamina E

Olio di vitamina E

Se stai cercando una pozione magica per la tua pelle, dovresti prenderla in considerazioneOlio di vitamina E. Un nutriente essenziale che si trova naturalmente in alcuni alimenti tra cui noci, semi e verdure verdi, è da anni un ingrediente popolare nei prodotti per la cura della pelle.

Introduzione diOlio di vitamina E

L'olio di vitamina E è una crema idratante che metti sulla pelle. Funziona aumentando la quantità di olio di vitamina E nella pelle. L’olio di vitamina E aiuta molte parti del tuo corpo, comprese le cellule.

Vantaggi diOlio di vitamina E

tuRimuove lo sporco

Olio di vitamina El'olio è un emolliente pesante. Rimuove lo sporco dai pori per darti un aspetto fresco e levigato. Qualche goccia diOlio di vitamina El'olio dovrebbe bastare.Olio di vitamina Ele capsule possono essere un'ottima aggiunta al tuo regime di cura della pelle per pulire i pori della pelle.

Inoltre, la combinazione di vitamina A eOlio di vitamina Eaiuta a rimuovere i batteri che causano l'acne.

tuPrevenire le scottature solari

Alcuni studi hanno dimostrato che l'utilizzoVitamina Eoliol può proteggerti dalle scottature. ApplicazioneOlio di vitamina El'olio su una zona bruciata dal sole lenirà la pelle e ridurrà il rossore. Uno studio parla della riduzione dei danni del sole dopo l'applicazione topicaOlio di vitamina E.

tuPelle seccacondizioni

Grazie alle sue proprietà idratanti,Olio di vitamina Eè stato utilizzato in molte creme idratanti. Aiuta a ridurre il prurito e la desquamazione riscontrati in condizioni come l'eczema e la psoriasi. Tuttavia, si ritiene che i benefici siano temporanei eOlio di vitamina Egli idratanti a base di latte devono essere applicati frequentemente.Olio di vitamina Emigliora l'efficacia degli idratanti. I pazienti che vogliono evitare creme da prescrizione per la loro psoriasi lieve potrebbero prendere in considerazione l'utilizzoOlio di vitamina E.

tuFerite

Alcuni rapporti suggeriscono oraleOlio di vitamina Eaiuta a guarire le ferite. Tuttavia, mancano prove solide sui suoi benefici sulla guarigione delle ferite.

tuCicatrici

Per molto tempo,Olio di vitamina El'olio è stato applicato sulle cicatrici per minimizzare la comparsa delle cicatrici. Tuttavia, vi sono ricerche contrastanti sui vantaggi diOlio di vitamina E. Olio di vitamina Epuò idratare l'area della ferita secca e prevenire la formazione di cicatrici. Tuttavia, se una persona è allergica aOlio di vitamina E, la loro cicatrice potrebbe peggiorare.

tuLinee sottili erughe

L'idratazione rende la pelle più liscia e minimizza la comparsa di rughe e linee sottili.Olio di vitamina Epuò avere effetti antietà sulla pelle. PerchéOlio di vitamina Eè un antiossidante, può ritardare i segni dell'invecchiamento sulla pelle, ma le prove sufficienti per affermarlo non sono conclusive.

tuMelasma(pigmentazione digravidanza)

Se assunto per via orale,Olio di vitamina Eha dimostrato di causare depigmentazione nei pazienti con melasma. SoltantoOlio di vitamina Epotrebbe non essere molto efficace nella gestione del melasma. Potrebbe essere necessario integrarlo con altre sostanze.

tuSindrome delle unghie gialle

La sindrome delle unghie gialle è caratterizzata dall’ingiallimento e desquamazione delle unghie.Olio di vitamina Egli integratori sono usati per trattare questo disturbo delle unghie.

tuAtassia

Atassia associata aOlio di vitamina Ela carenza è una condizione ereditaria che influisce sull’equilibrio e sul controllo muscolare. Colpisce principalmente l’equilibrio e la coordinazione dei movimenti del corpo.Olio di vitamina Egli integratori sono utilizzati nel trattamento dell'atassia.

Usi diOlio di vitamina E

tuFare domanda aOlio di vitamina E olioad una cicatrice.

Se stai cercando di ridurre le dimensioni o l'aspetto di una cicatrice, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone per applicare l'olio direttamente sulla cicatrice. Consulta il tuo medico o dermatologo per determinare quanto spesso dovresti trattare.

tuFare domanda aOlio di vitamina E olioal cuoio capelluto e ai capelli.

Olio di vitamina Epuò rinfrescare i capelli secchi e fragili. È ottimo anche per il cuoio capelluto secco.Olio di vitamina E oliopromuove la circolazione, che è la chiave per un cuoio capelluto sano. Versare un po' d'olio e immergervi le dita. Applicalo sul cuoio capelluto. Concentrati sulle radici dei tuoi capelli, dove si trovanoOlio di vitamina Epuò penetrare nei capelli e nel cuoio capelluto. Puoi anche applicarlo sulla lunghezza dei capelli per idratare i capelli asciutti.

Se stai usando puroOlio di vitamina E, mescolane una o due gocce ogni 10 gocce di un olio vettore, come l'olio di jojoba, l'olio di mandorle o l'olio di cocco. Applicare la miscela o ilOlio di vitamina Esiero di tua scelta sulla pelle usando le dita.

Effetti collaterali e precauzioni diOlio di vitamina E

Se assunto a dosi appropriate, l’uso orale della vitamina E è generalmente considerato sicuro. Raramente, l’uso orale di vitamina E può causare:

l Nausea

lDiarrea

l Crampi intestinali

l Fatica

l Debolezza

l Mal di testa

l Visione offuscata

lEruzione cutanea

l Disfunzione gonadica

l Aumento della concentrazione di creatina nelle urine (creatinuria)