Benefici e usi dell'olio di nardo

Olio di nardo

Un riflettore sugli oli essenziali: l'olio di nardo, con un aroma di terra, calma i sensi.

Introduzione all'olio di nardo

L'olio di nardo è un liquido dal giallo chiaro al brunastro, uProgettato per promuovere la salute della pelle, il rilassamento e un umore sollevato, l'olio essenziale di nardo è noto per il suo profumo distinto, legnoso e speziato che crea un aroma gradevole quando diffuso o utilizzato come profumo personale.

Benefici dell'olio di nardo

tuAllevia l'infiammazione

L’olio di nardo è estremamente benefico per la salute grazie alla sua capacità di combattere l’infiammazione in tutto il corpo.Quindi, spicenardolattina di oliofungere da agente antinfiammatorio.

tuPromuove la crescita dei capelli

L'olio di nardo è noto per favorire la crescita dei capelli, mantenendone il colore naturale e rallentando il processo di ingrigimento. l’olio di nardo ha mostrato una risposta positiva nell’attività di promozione della crescita dei capelli; gli estratti grezzi di nardo erano più efficaci dei composti puri.Scome il nardo può funzionare come rimedio contro la caduta dei capelli.

tuAllevia l'insonnia

NardoolioLe proprietà sedative e lassative possono essere utili per le persone che soffrono di insonnia. Ti lascia rilassato e i sentimenti di irrequietezza e ansia svaniscono. Se la tua insonnia è il risultato di indigestione o problemi di stomaco, può rivelarsi utile perché migliora la funzione del sistema digestivo. Ala romaterapia con olio di nardo può fornire una lieve sedazione.

tuPuò alleviare la stitichezza

Spicenardoolioè talvolta usato come lassativo naturale che stimola il sistema digestivo. Ciò potrebbe essere dovuto alle proprietà rilassanti e calmanti dell'olio.

Nardo oliousi

u Per l'aromaterapia, diffondere 5 gocce dell'olio essenziale o inalare direttamente dalla bottiglia.

u Per calmare la mente e rilassare il corpo, inalare 2 gocce di olio o aggiungere 5 gocce in un diffusore o in un bruciatore.

u Per alleviare i problemi respiratori, prepara un vapore strofinando aggiungendo 2 gocce di nardo in parti uguali di un olio vettore e strofina la miscela sul petto.

u Per abbassare la pressione sanguigna o trattare le palpitazioni cardiache, massaggiare 2 gocce di olio di nardo sui piedi o fare un pediluvio caldo.

u Per stimolare la crescita dei capelli, aggiungere 5–10 gocce di olio essenziale di nardo a questa ricetta del balsamo fatto in casa.

Avvertenze

È sicuro usare il nardo per via topica e aromatica e, quando lo usi internamente, assicurati di utilizzare solo prodotti biologici puri, di alta qualità e al 100%.

Possibile sensibilità cutanea, quindi prova una zona di pelle prima di usare l'olio regolarmente. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Se sei incinta, stai allattando o sei in cura da un medico, consulta il tuo medico. Evitare il contatto con gli occhi, l'orecchio interno e le aree sensibili.