Forse molti non conoscono l'olio essenziale di sandalo in dettaglio. Oggi vi porterò a comprendere l'olio di sandalo da quattro punti di vista.

Introduzione all'olio essenziale di sandalo

L'olio di sandalo è un olio essenziale ottenuto dalla distillazione a vapore di scaglie e steli ricavati dal durame di diverse specie di sandalo, principalmente Santalum album (sandalo indiano) e Santalum spicatum (sandalo australiano). Tradizionalmente, l'olio di sandalo fa parte delle tradizioni religiose in India e in altri paesi orientali. Oggi, l'olio essenziale estratto dall'albero di sandalo è particolarmente utile per migliorare l'umore, favorire una pelle liscia se usato localmente e donare sensazioni di radicamento e conforto durante la meditazione se usato in aromaterapia. L'olio di sandalo è ampiamente utilizzato per il suo profumo legnoso-floreale. L'olio di sandalo è utilizzato in profumi, cosmetici, unguenti sacri e come delicato aroma alimentare. Grazie alla sua fragranza molto ricercata, l'olio essenziale ricavato dal sandalo è spesso utilizzato in aromaterapia e viene anche aggiunto a saponi e cosmetici.

Olio essenziale di sandaloEffetti eBenefici

1. Chiarezza mentale

Uno dei principali benefici del sandalo è che favorisce la chiarezza mentale se usato in aromaterapia o come fragranza. Viene spesso utilizzato per la meditazione, la preghiera o altri rituali spirituali. Inalate un po' di olio di sandalo la prossima volta che avete una scadenza importante che richiede concentrazione mentale, ma volete comunque mantenere la calma durante il processo.

2. Rilassante e calmante

Insieme alla lavanda e alla camomilla, il sandalo rientra comunemente nell'elenco degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia per alleviare ansia, stress e depressione.

3. Afrodisiaco naturale

I praticanti della medicina ayurvedica usano tradizionalmente il sandalo come afrodisiaco. Essendo una sostanza naturale in grado di aumentare il desiderio sessuale, il sandalo aiuta ad aumentare la libido e può aiutare gli uomini con impotenza. Per usare l'olio di sandalo come afrodisiaco naturale, prova ad aggiungerne un paio di gocce a un olio da massaggio o a una lozione topica.

4. Astringente

Il sandalo è un astringente delicato, il che significa che può indurre piccole contrazioni nei tessuti molli, come gengive e pelle. Molti dopobarba e tonici per il viso contengono il sandalo come uno degli ingredienti principali per aiutare a lenire, rassodare e purificare la pelle. Molte persone usano anche l'olio di sandalo per combattere l'acne e le macchie scure.

5. Antivirale e antisettico

Il sandalo è un ottimo agente antivirale. Altri usi includono la riduzione dell'infiammazione causata da lievi irritazioni cutanee come ferite superficiali, brufoli, verruche o foruncoli. Assicuratevi sempre di testare l'olio su una piccola area prima di applicarlo direttamente sulla pelle o di mescolarlo prima con un olio vettore di base. In caso di mal di gola, potete anche fare dei gargarismi con una tazza d'acqua a cui avete aggiunto qualche goccia di olio di sandalo antivirale.

6. Antinfiammatorio

Il sandalo è anche un agente antinfiammatorio che può dare sollievo da lievi infiammazioni, come punture di insetti, irritazioni da contatto o altre patologie della pelle.

7. Espettorante

Il sandalo è un ottimo espettorante che può essere utile nel trattamento naturale di raffreddore e tosse. Aggiungete qualche goccia a un fazzoletto o a un asciugamano e inalate per aiutare a ridurre la gravità e la durata della tosse.

8. Anti-invecchiamento

Il sandalo è ricco di antiossidanti che possono aiutare a ridurre i danni causati dai radicali liberi, che favoriscono l'invecchiamento. È anche un antinfiammatorio naturale. L'olio di sandalo può aiutare a migliorare naturalmente acne, eczema, psoriasi, verruche comuni e mollusco contagioso. Prova ad aggiungere cinque gocce di olio di sandalo a una lozione non profumata e applicala direttamente sul viso per ottenere benefici anti-età naturali o per aiutare a trattare l'acne e altri piccoli problemi della pelle. 

Usi dell'olio essenziale di sandalo

Ogni olio essenziale ha i suoi benefici unici e il sandalo non fa eccezione. L'aromaterapia è la pratica che utilizza gli oli essenziali per migliorare il benessere psicologico o fisico. Gli oli essenziali possono essere diffusi, inalati o applicati localmente sulla pelle.

1. Rilassamento

Inalate qualche goccia di olio essenziale di sandalo prima di una lezione di stretching, di yoga o di barre o di altri momenti di relax per creare l'atmosfera giusta. Usatelo prima di un momento di tranquillità, di una preghiera o di un diario per aumentare la vostra capacità di rilassarvi e concentrarvi.

2. Concentrarsi

Il modo migliore per ottenere i benefici del sandalo sulla lucidità mentale è applicare alcune gocce, circa 2-4, su caviglie o polsi nei momenti di forte stress o di stress eccessivo durante il giorno. È anche possibile inalare direttamente l'olio se non si desidera applicarlo direttamente sulla pelle. Usatelo in un diffusore per consentire a tutti in casa di goderne. Oppure aggiungete qualche goccia all'acqua del bagno alla fine di una lunga giornata.

3. Per il corpo

L'uso dell'olio di sandalo nei prodotti per la cura della pelle è comune. Un ottimo utilizzo per la cura della pelle: mescolare l'olio di sandalo con un olio base per trattare la pelle secca. Siate creativi mescolando il sandalo con altri oli essenziali per creare la vostra miscela personalizzata. Ad esempio, mescolate 4-5 gocce di sandalo con olio di rosa e vaniglia e aggiungetelo a una lozione non profumata per una miscela romantica, profumata e legnosa. Oppure potete provare a creare la vostra colonia maschile fatta in casa mescolando il sandalo con vari altri oli essenziali per creare una fragranza terrosa e virile. Potete anche usare il sandalo come base per il vostro balsamo per capelli fatto in casa. Il sandalo è un'ottima aggiunta al balsamo per aiutare a prevenire la forfora.

4. Pulizia e uso domestico

L'olio essenziale di sandalo può essere utilizzato in casa in vari modi.

l Aggiungere qualche goccia a un ceppo prima di bruciarlo nel camino.

l Utilizzalo in auto versando 2-3 gocce sulla bocchetta dell'aria condizionata per aiutarti a mantenere uno stato di calma e attenzione durante le ore di punta.

l Poiché il sandalo ha proprietà antisettiche, può anche aiutare a disinfettare la lavatrice. Aggiungere 10-20 gocce per carico.

l Aggiungere olio di sandalo al pediluvio per favorire un ulteriore rilassamento.

DI

L'olio essenziale di sandalo è un olio essenziale estremamente versatile, adatto sia per applicazioni spirituali ed emozionali, sia per applicazioni in profumeria e cura della pelle. Il sandalo è stato utilizzato fin dall'antichità come incenso per applicazioni spirituali. L'olio essenziale di sandalo è profondamente radicante ed è utile per il lavoro sui chakra. Dal punto di vista emotivo, l'olio essenziale di sandalo è calmante e aiuta a infondere un senso di pace interiore. È un'ottima scelta da provare in caso di stress, depressione o bassa autostima. Il sandalo è anche considerato un afrodisiaco. Dal punto di vista aromatico, l'olio essenziale di sandalo è ricco, legnoso ma dolce. Viene spesso utilizzato in fragranze di alta gamma ed è uno dei preferiti sia dagli uomini che dalle donne. Il sandalo è una nota di base e aiuta a completare le miscele.

Precauzioni:Le persone con malattie renali, così come i neonati e i bambini, non dovrebbero usare il sandalo per uso interno. Le donne incinte o che allattano non dovrebbero usare l'olio di sandalo per uso interno.