Benefici e usi dell'olio di sandalo

SandaloEssenzialeOlio

Forse molte persone non conoscono nel dettaglio l’olio essenziale di sandalo. Oggi ti porterò a comprendere l'olio di sandalo sotto quattro aspetti.

Introduzione dell'olio essenziale di sandalo

L'olio di sandalo è un olio essenziale ottenuto dalla distillazione a vapore di trucioli e billette tagliate dal durame di varie specie di alberi di sandalo, principalmente Santalum album (sandalo indiano) e Santalum spicatum (sandalo australiano). Tradizionalmente, l'olio di sandalo fa parte delle tradizioni religiose in India e in altri paesi orientali. Oggi, l'olio essenziale estratto dall'albero di sandalo è particolarmente utile per migliorare l'umore, promuovere la pelle liscia se usato localmente e fornire sensazioni radicate ed edificanti durante la meditazione se usato aromaticamente. L'olio di sandalo è ampiamente utilizzato per il suo profumo legnoso-floreale. L'olio di sandalo è utilizzato nei profumi, nei cosmetici, negli unguenti sacri e come aromatizzante delicato per i cibi. Grazie al suo profumo molto ambito, l'olio essenziale prodotto dal legno di sandalo viene spesso utilizzato in aromaterapia e viene aggiunto anche a saponi e cosmetici.

Olio essenziale di sandaloEffetti eVantaggi

1. Chiarezza mentale

Uno dei principali benefici del legno di sandalo è che promuove la chiarezza mentale se usato in aromaterapia o come fragranza. Viene spesso utilizzato per la meditazione, la preghiera o altri rituali spirituali. La prossima volta che hai una scadenza importante che richiede concentrazione mentale, inala un po' di olio di sandalo, ma vuoi comunque rimanere calmo durante il processo.

2. Rilassante e calmante

Insieme alla lavanda e alla camomilla, il legno di sandalo rientra comunemente nell'elenco degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia per alleviare l'ansia, lo stress e la depressione.

3. Afrodisiaco naturale

I praticanti della medicina ayurvedica usano tradizionalmente il legno di sandalo come afrodisiaco. Poiché è una sostanza naturale che può aumentare il desiderio sessuale, il legno di sandalo aiuta ad aumentare la libido e può aiutare gli uomini affetti da impotenza. Per utilizzare l'olio di sandalo come afrodisiaco naturale, prova ad aggiungere un paio di gocce all'olio da massaggio o alla lozione topica.

4. Astringente

Il legno di sandalo è un leggero astringente, il che significa che può indurre piccole contrazioni nei nostri tessuti molli, come gengive e pelle. Molti dopobarba e tonici per il viso utilizzano il legno di sandalo come uno dei loro ingredienti principali per aiutare a lenire, rassodare e purificare la pelle. Molte persone usano anche l’olio di sandalo per combattere l’acne e le macchie scure.

5. Antivirale e antisettico

Il legno di sandalo è un eccellente agente antivirale. Altri usi includono la riduzione dell'infiammazione dovuta a lievi irritazioni della pelle come ferite superficiali, brufoli, verruche o foruncoli. Assicurati solo di testare sempre l'olio su una piccola area prima di applicarlo direttamente sulla pelle o mescolarlo prima con un olio base. Se hai mal di gola, puoi anche fare dei gargarismi con una tazza d'acqua a cui sono aggiunte alcune gocce di olio di sandalo antivirale.

6. Antinfiammatorio

Il legno di sandalo è anche un agente antinfiammatorio che può fornire sollievo da infiammazioni lievi come punture di insetti, irritazioni da contatto o altre condizioni della pelle.

7. Espettorante

Il legno di sandalo è un ottimo espettorante che può essere utile nel trattamento naturale di raffreddore e tosse. Aggiungere qualche goccia a un fazzoletto o a una salvietta e inalare per contribuire a ridurre la gravità e la durata della tosse.

8. Antietà

Il legno di sandalo è ricco di antiossidanti che possono aiutare a ridurre i danni causati dai radicali liberi, che favoriscono l’invecchiamento. È anche un antinfiammatorio naturale. L'olio di sandalo può aiutare a migliorare in modo naturale l'acne, l'eczema, la psoriasi, le verruche comuni e il mollusco contagioso. Prova ad aggiungere cinque gocce di olio di sandalo a una lozione senza profumo e ad applicarla direttamente sul viso per benefici antietà naturali o per aiutare a curare l'acne e altre malattie. piccoli problemi alla pelle.

Usi dell'olio essenziale di sandalo

Ogni olio essenziale porta con sé benefici unici e il legno di sandalo non è diverso. L'aromaterapia è la pratica di utilizzare oli essenziali per migliorare il benessere psicologico o fisico. Puoi diffondere, inalare o applicare gli oli essenziali localmente sulla pelle.

1. Rilassamento

Inala qualche goccia di olio essenziale di sandalo prima di fare stretching, lezioni di sbarra o di yoga o altri momenti di relax per creare l'atmosfera. Usalo prima di un momento tranquillo, di una preghiera o di un diario per aumentare la tua capacità di rilassarti e concentrarti.

2. Concentrarsi

Il modo migliore per ottenere i benefici della chiarezza mentale del legno di sandalo è applicare alcune gocce, circa 2-4, sulle caviglie o sui polsi nei momenti di forte stress o sopraffazione durante il giorno. Puoi anche inalare direttamente l'olio se non vuoi applicarlo direttamente sulla pelle. Usalo in un diffusore per permettere a tutti in casa di goderselo. Oppure aggiungi qualche goccia all'acqua del bagno alla fine di una lunga giornata.

3. Per il corpo

L'uso dell'olio di sandalo nei prodotti per la cura della pelle è comune. Un ottimo uso per la cura della pelle: mescola l'olio di sandalo con un olio base per trattare la pelle secca. Diventa creativo mescolando il legno di sandalo con altri oli essenziali per creare la tua miscela. Ad esempio, mescola 4-5 gocce di legno di sandalo con olio di rosa e vaniglia e aggiungilo a una lozione inodore per una miscela romantica, profumata e legnosa. Oppure puoi provare a creare una colonia da uomo fatta in casa mescolando il legno di sandalo con vari altri oli essenziali per creare un profumo terroso e virile. Puoi anche usare il legno di sandalo come base per il tuo balsamo per capelli fatto in casa. Il legno di sandalo è un'ottima aggiunta al balsamo per aiutare a prevenire la forfora.

4. Pulizia e uso domestico

Puoi utilizzare l’olio essenziale di sandalo in casa in vari modi.

l Aggiungere qualche goccia ad un ciocco prima di bruciarlo nel camino.

l Usalo nella tua auto posizionando 2-3 gocce sulla presa d'aria dell'aria condizionata per mantenere una calma attenzione durante le ore di punta.

l Poiché il legno di sandalo ha proprietà antisettiche, può anche aiutare a disinfettare la lavatrice. Aggiungi 10–20 gocce per carico.

l Aggiungere olio di sandalo a un pediluvio per favorire un ulteriore rilassamento.

DI

L'olio essenziale di sandalo è un olio essenziale profondamente versatile per le sue applicazioni spirituali ed emotive, nonché per le sue applicazioni in profumeria e cura della pelle. Il legno di sandalo è stato utilizzato fin dall'antichità come incenso per applicazioni spirituali. L'olio essenziale di sandalo è profondamente radicato ed è utile per il lavoro sui chakra. Emotivamente, l'olio essenziale di sandalo è calmante e aiuta a infondere un senso di pace interiore. È una buona scelta da provare in caso di stress, depressione o bassa autostima. Anche il legno di sandalo è considerato afrodisiaco. Aromaticamente, l'olio essenziale di sandalo è ricco, legnoso ma dolce. Viene spesso utilizzato nelle fragranze di fascia alta ed è uno dei preferiti sia dagli uomini che dalle donne. Il legno di sandalo è una nota di base e aiuta a completare le miscele.

Precauzioni:Le persone con malattie renali, così come i neonati e i bambini, non dovrebbero usare il legno di sandalo internamente. Le mamme incinte o che allattano non dovrebbero usare l'olio di sandalo internamente.