olio di origano
Sai cos'è l'olio di origano e quanto ne sai a riguardo? Oggi ti guiderò alla scoperta dell'olio di origano sotto diversi aspetti.
Introduzione dell'olio di origano
L'origano è un'erba aromatica appartenente alla famiglia della menta. Da oltre 2.500 anni è considerato una preziosa risorsa vegetale nella medicina popolare di tutto il mondo. Quando viene trasformato in un integratore medicinale o in un olio essenziale, l'origano viene spesso chiamato "olio di origano".OL'olio di regano è considerato un'alternativa naturale agli antibiotici prescritti.
Benefici dell'olio di origano
Tratta le infezioni
Il carvacrolo contenuto nell'olio di origano possiede proprietà antibatteriche e gli studi dimostrano la sua efficacia contro la maggior parte dei batteri che causano infezioni comuni..Il timolo è un altro composto presente nell'olio di origano che possiede proprietà antifungine ed è piuttosto efficace contro le infezioni fungine da Candida..
Antiossidanti e anticancro
L'olio di origano è ricco di composti con potenti proprietà antiossidanti, come il carvacrolo, il timolo e i triterpeni. Questi composti riducono lo stress ossidativo eliminando i radicali liberi e prevenendo i danni cellulari..
Favorisce la digestione
È noto che l'olio di origano ha effetti positivi sul sistema digestivo, favorendo la secrezione dei succhi gastrici necessari alla digestione, aumentando l'assorbimento dei nutrienti essenziali e stimolando la produzione di enzimi che migliorano la digestione.
Regola le mestruazioni
L'olio di origano agisce come emmenagogo, una sostanza che stimola il flusso mestruale. Allevia i sintomi associati alle mestruazioni e i sintomi premestruali..Può anche ritardare l'insorgenza precoce della menopausa e alleviare i sintomi della menopausa,
Riduce l'infiammazione
Gli studi hanno dimostrato che il composto carvacrolo è associato a proprietà antinfiammatorie in modelli animali e studi in vitro. Sono necessari ulteriori test sull'uomo per determinare il dosaggio corretto e sicuro.
Aiuta ad abbassare il colesterolo
Gli studi hanno dimostrato che i partecipanti a cui è stato somministrato olio di origano per 3 mesi presentavano livelli di colesterolo LDL (cattivo) più bassi e livelli di colesterolo HDL (buono) più alti. Si ritiene che l'effetto ipocolesterolemizzante dell'olio sia causato dai fenoli carvacrolo e timo..
Zhicui Xiangfeng (guangzhou) Technology Co, Ltd.
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Usi dell'olio di origano
Antibiotico naturale
Diluiscilo con un olio vettore e applicalo localmente sulla pianta dei piedi oppure assumilo per via orale per 10 giorni consecutivi, per poi interrompere l'assunzione.
Combatti la polmonite e la bronchite
Per le infezioni esterne, applicare da 2 a 3 gocce diluite sulla zona interessata. Per prevenire la proliferazione batterica interna, ingerire da 2 a 4 gocce due volte al giorno per un massimo di 10 giorni.
Combatti le infezioni da MRSA e stafilococco
Aggiungere 3 gocce di olio di origano a una capsula oppure al cibo o alla bevanda prescelta, diluite in un olio vettore. Assumere due volte al giorno per un massimo di 10 giorni.
Combatti i vermi e i parassiti intestinali
Assumere l'olio di origano per via orale per un massimo di 10 giorni.
Aiuto per rimuovere le verruche
Assicurati di diluirlo con un altro olio o di mescolarlo con dell'argilla.
Eliminare la muffa dalla casa
Aggiungere da 5 a 7 gocce a una soluzione detergente fatta in casa insieme all'olio dell'albero del tè e alla lavanda.
Rischi ed effetti collaterali olio di origano
Assunzioni ad alto dosaggio
L'olio di origano dovrebbe essere sicuro se usato secondo le istruzioni. Assumerne troppo può essere dannoso. Uno dei suoi fenoli, il timolo, potrebbe contribuire a questo effetto. Il timolo è un lieve irritante che, ad alte dosi, potrebbe avere effetti sulla pelle o sugli organi interni.
causare reazioni allergiche
Uno dei potenziali effetti collaterali dell'olio di origano è il disturbo gastrointestinale. Questo può includere sintomi come nausea, vomito e diarrea. L'olio di origano può anche causare reazioni allergiche in alcune persone, tra cui eruzioni cutanee, orticaria e difficoltà respiratorie..
interagiscono con alcuni farmaci
L'olio di origano può interagire anche con alcuni farmaci, tra cui anticoagulanti, farmaci per il diabete e farmaci antinfiammatori non steroidei. Se si assumono questi farmaci, è consigliabile consultare il medico prima di utilizzare l'olio di origano.
Per le donne in gravidanza
OL'olio di origano non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento, poiché non sono disponibili sufficienti ricerche per determinarne la sicurezza in queste fasce d'età. Se sei incinta o stai allattando, è meglio evitare l'uso dell'olio di origano o consultare il proprio medico prima di utilizzarlo.
provoca irritazione cutanea
Oltre agli effetti collaterali sopra menzionati, l'olio di origano può anche causare irritazione cutanea se applicato localmente..Se dopo aver usato l'olio di origano si verifica un'irritazione cutanea, lavare la zona interessata con acqua e sapone e interrompere l'uso dell'olio.
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Data di pubblicazione: 27 luglio 2023