Benefici e usi dell'olio di mirra

MirraOlio essenziale

Forse molte persone non conoscono nel dettaglio l’olio essenziale di mirra. Oggi ti porterò a comprendere l'olio essenziale di mirra sotto quattro aspetti.

Introduzione diMirraOlio essenziale

La mirra è una resina, o sostanza simile alla linfa, che proviene dall'albero Commiphora myrrha, comune in Africa e nel Medio Oriente. È uno degli oli essenziali più utilizzati al mondo. L'albero di mirra è caratteristico per i suoi fiori bianchi e il tronco nodoso. A volte l'albero ha pochissime foglie a causa delle condizioni secche del deserto in cui cresce. A volte può assumere una forma strana e contorta a causa del clima rigido e del vento. Per raccogliere la mirra è necessario tagliare i tronchi degli alberi per rilasciare la resina. La resina viene lasciata asciugare e comincia ad apparire come lacrime lungo tutto il tronco dell'albero. La resina viene quindi raccolta e l'olio essenziale viene ottenuto dalla linfa tramite distillazione a vapore. L'olio di mirra ha un odore fumoso, dolce o talvolta amaro. L'olio è di colore giallastro, arancio con consistenza viscosa. È comunemente usato come base per profumi e altre fragranze.

Mirra essenzialeOlioEffettoe vantaggi

L’olio di mirra ha molti potenziali benefici. Ecco alcuni dei principali vantaggi dell’uso dell’olio di mirra.

1. Potente antiossidante

La mirra potrebbe proteggere dai danni al fegato nei conigli grazie alla sua elevata capacità antiossidante. Potrebbe esserci qualche potenziale per l’uso anche negli esseri umani.

2. Benefici antibatterici e antifungini

Storicamente, la mirra veniva usata per curare le ferite e prevenire le infezioni. Può ancora essere utilizzato in questo modo su irritazioni fungine minori, come il piede d'atleta, l'alitosi, la tigna (che possono essere tutte causate dalla candida) e l'acne. L’olio di mirra può aiutare a combattere anche alcuni tipi di batteri. Ad esempio, secondo studi di laboratorio sembra essere potente contro le infezioni da S. aureus (stafilococco). Le proprietà antibatteriche dell'olio di mirra sembrano essere amplificate quando viene utilizzato insieme all'olio di incenso, un altro olio biblico popolare. Applicare alcune gocce su un asciugamano pulito prima di applicarlo direttamente sulla pelle.

3. Antiparassitario

È stato sviluppato un farmaco che utilizza la mirra come trattamento per la fascioliasi, un’infezione da vermi parassiti che infetta gli esseri umani in tutto il mondo. Questo parassita viene generalmente trasmesso attraverso l'ingestione di alghe acquatiche e altre piante. Un farmaco a base di mirra è stato in grado di ridurre i sintomi dell’infezione, così come un calo del numero di uova di parassiti presenti nelle feci.

4. Salute della pelle

La mirra può aiutare a mantenere la pelle sana lenendo le zone screpolate o screpolate. Viene comunemente aggiunto ai prodotti per la cura della pelle per aiutare con l'idratazione e per la fragranza. Gli antichi egizi lo usavano per prevenire l'invecchiamento e mantenere la pelle sana. L’olio di mirra ha contribuito ad aumentare i globuli bianchi attorno alle ferite della pelle, portando a una guarigione più rapida.

5. Relax

La mirra è comunemente usata in aromaterapia per i massaggi. Può anche essere aggiunto ad un bagno caldo o applicato direttamente sulla pelle.

MirraUsi dell'olio essenziale

La terapia con oli essenziali, la pratica di utilizzare gli oli per i loro benefici per la salute, è stata utilizzata per migliaia di anni. Ogni olio essenziale ha i suoi benefici unici e può essere utilizzato come trattamento alternativo per una varietà di disturbi. Generalmente gli oli vengono inalati, spruzzati nell'aria, massaggiati sulla pelle e talvolta assunti per via orale. I profumi sono fortemente collegati alle nostre emozioni e ai nostri ricordi poiché i nostri recettori olfattivi si trovano vicino ai centri emotivi del nostro cervello, l'amigdala e l'ippocampo.

1. Diffondilo o inalalo

Puoi acquistare un diffusore di oli essenziali da utilizzare in tutta la casa quando cerchi di raggiungere un certo umore. Puoi anche aggiungere qualche goccia all'acqua calda e inalare il vapore. L'olio di mirra può essere inalato quando si è malati per contribuire a migliorare i sintomi di bronchite, raffreddore o tosse. Può anche essere miscelato con altri oli essenziali per creare un nuovo profumo. Si sposa bene con olio di agrumi, come bergamotto, pompelmo o limone per alleggerirne la fragranza.

2. Applicalo direttamente sulla pelle

È meglio mescolare la mirra con oli vettore, come olio di jojoba, mandorle o vinaccioli prima di applicarla sulla pelle. Può anche essere miscelato con una lozione senza profumo e utilizzato direttamente sulla pelle. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, è ottimo per l'anti-invecchiamento, il ringiovanimento della pelle e il trattamento delle ferite.

3. Utilizzare come impacco freddo

L'olio di mirra ha molte proprietà terapeutiche. Aggiungi qualche goccia a un impacco freddo e applicalo direttamente su qualsiasi area infetta o infiammata per ottenere sollievo. È antibatterico, antimicotico e aiuta a ridurre il gonfiore e l’infiammazione.

4. Sollievo per problemi respiratori superiori

Può funzionare come espettorante per aiutare ad alleviare i sintomi della tosse e del raffreddore. Prova questo olio per alleviare la congestione e aiutare a ridurre il catarro.

5. Diminuzione dei problemi digestivi

Un altro uso popolare dell’olio di mirra è quello di contribuire ad alleviare i problemi digestivi, come disturbi di stomaco, diarrea e indigestione.

6. Aiuta a prevenire le malattie gengivali e le infezioni della bocca

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la mirra può aiutare ad alleviare le infiammazioni della bocca e delle gengive causate da malattie come gengiviti e afte. Può essere utilizzato anche come collutorio per prevenire le malattie gengivali. Può rinfrescare l'alito ed è comunemente usato come ingrediente nel collutorio e nel dentifricio.

7. Trattamento per ulcere e ferite

La mirra ha il potere di aumentare la funzione dei globuli bianchi, fondamentali per la guarigione delle ferite. Può diminuire l'incidenza delle ulcere e migliorarne i tempi di guarigione. Un uso primario dell'olio di mirra è come fungicida o antisettico. Può aiutare a ridurre le infezioni fungine, come il piede d'atleta o la tigna, se applicato direttamente sulla zona interessata. Può essere utilizzato anche su piccoli graffi e ferite per prevenire infezioni. La mirra può aiutare a rafforzare le cellule del corpo agendo come astringente. Era usato tradizionalmente per aiutare a fermare l'emorragia. Grazie ai suoi effetti astringenti, può anche aiutare a prevenire la caduta dei capelli rafforzando le radici del cuoio capelluto.