Forse molti non conoscono l'olio essenziale di mirra in dettaglio. Oggi vi porterò a comprendere l'olio essenziale di mirra da quattro punti di vista.

Introduzione diMirraOlio essenziale

La mirra è una resina, o sostanza simile alla linfa, che proviene dall'albero Commiphora myrrha, comune in Africa e Medio Oriente. È uno degli oli essenziali più utilizzati al mondo. L'albero di mirra è caratteristico per i suoi fiori bianchi e il tronco nodoso. A volte, l'albero ha pochissime foglie a causa delle condizioni desertiche e aride in cui cresce. A volte può assumere una forma strana e contorta a causa del clima rigido e del vento. Per raccogliere la mirra, i tronchi degli alberi devono essere tagliati per rilasciare la resina. La resina viene lasciata essiccare e inizia a formare delle lacrime lungo tutto il tronco. La resina viene quindi raccolta e l'olio essenziale viene prodotto dalla linfa tramite distillazione a vapore. L'olio di mirra ha un odore affumicato, dolce o talvolta amaro. L'olio è di colore giallo-arancio e di consistenza viscosa. È comunemente usato come base per profumi e altre fragranze.

Mirra essenzialeOlioEffettoe vantaggi

L'olio di mirra ha molti potenziali benefici. Ecco alcuni dei principali benefici derivanti dall'uso dell'olio di mirra.

1. Potente antiossidante

La mirra potrebbe proteggere dai danni epatici nei conigli grazie alla sua elevata capacità antiossidante. Potrebbe avere un potenziale utilizzo anche negli esseri umani.

2Benefici antibatterici e antimicotici

Storicamente, la mirra veniva utilizzata per curare le ferite e prevenire le infezioni. Può ancora essere utilizzata in questo modo su irritazioni fungine minori, come il piede d'atleta, l'alito cattivo, la tigna (tutte causate dalla candida) e l'acne. L'olio di mirra può aiutare anche a combattere alcuni tipi di batteri. Ad esempio, studi di laboratorio sembrano dimostrarne l'efficacia contro le infezioni da S. aureus (stafilococco). Le proprietà antibatteriche dell'olio di mirra sembrano amplificarsi se utilizzato insieme all'olio di incenso, un altro olio biblico molto diffuso. Applicare alcune gocce su un asciugamano pulito prima di applicarlo direttamente sulla pelle.

3Antiparassitario

È stato sviluppato un farmaco a base di mirra per il trattamento della fascioliasi, un'infezione da vermi parassiti che colpisce gli esseri umani in tutto il mondo. Questo parassita si trasmette generalmente attraverso l'ingestione di alghe acquatiche e altre piante. Un farmaco a base di mirra è stato in grado di ridurre i sintomi dell'infezione e di ridurre il numero di uova del parassita presenti nelle feci.

4Salute della pelle

La mirra può aiutare a mantenere la pelle sana lenendo le zone screpolate o screpolate. Viene comunemente aggiunta ai prodotti per la cura della pelle per idratarla e profumarla. Gli antichi Egizi la usavano per prevenire l'invecchiamento e mantenere la pelle sana. L'olio di mirra aiutava ad aumentare i globuli bianchi intorno alle ferite cutanee, favorendo una guarigione più rapida.

5Rilassamento

La mirra è comunemente usata in aromaterapia per i massaggi. Può anche essere aggiunta a un bagno caldo o applicata direttamente sulla pelle.

MirraUsi degli oli essenziali

La terapia con oli essenziali, ovvero la pratica di utilizzare gli oli per i loro benefici per la salute, è utilizzata da migliaia di anni. Ogni olio essenziale ha i suoi benefici unici e può essere utilizzato come trattamento alternativo per una varietà di disturbi. Generalmente, gli oli vengono inalati, spruzzati nell'aria, massaggiati sulla pelle e talvolta assunti per via orale. Le fragranze sono strettamente connesse alle nostre emozioni e ai nostri ricordi, poiché i nostri recettori olfattivi si trovano accanto ai centri emozionali del cervello, l'amigdala e l'ippocampo.

1. Diffonderlo o inalarlo

Puoi acquistare un diffusore di oli essenziali da utilizzare in tutta la casa quando vuoi raggiungere un certo stato d'animo. Puoi anche aggiungere qualche goccia all'acqua calda e inalare il vapore. L'olio di mirra può essere inalato quando sei malato per aiutare ad alleviare i sintomi di bronchite, raffreddore o tosse. Può anche essere miscelato con altri oli essenziali per creare una nuova fragranza. Si sposa bene con oli di agrumi, come bergamotto, pompelmo o limone, per alleggerirne la fragranza.

2. Applicalo direttamente sulla pelle

È consigliabile mescolare la mirra con oli vettore, come l'olio di jojoba, di mandorle o di vinaccioli, prima di applicarla sulla pelle. Può anche essere mescolata con una lozione non profumata e applicata direttamente sulla pelle. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, è ottima per l'anti-invecchiamento, il ringiovanimento cutaneo e il trattamento delle ferite.

3. Utilizzare come impacco freddo

L'olio di mirra ha numerose proprietà terapeutiche. Aggiungete qualche goccia a un impacco freddo e applicatelo direttamente sulla zona infetta o infiammata per alleviare il dolore. È antibatterico, antimicotico e aiuta a ridurre gonfiore e infiammazione.

4. Sollievo dai problemi delle vie respiratorie superiori

Può avere un effetto espettorante, contribuendo ad alleviare i sintomi di tosse e raffreddore. Provate questo olio per alleviare la congestione e contribuire a ridurre il catarro.

5. Diminuzione dei problemi digestivi

Un altro uso popolare dell'olio di mirra è quello di aiutare ad alleviare i problemi digestivi, come mal di stomaco, diarrea e indigestione.

6. Aiuta a prevenire le malattie gengivali e le infezioni della bocca

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, la mirra può aiutare ad alleviare l'infiammazione della bocca e delle gengive causata da malattie come gengiviti e afte. Può anche essere usata come collutorio per prevenire le malattie gengivali. Può rinfrescare l'alito ed è comunemente usata come ingrediente in collutori e dentifrici.

7Trattamento per ulcere e ferite

La mirra ha il potere di aumentare la funzionalità dei globuli bianchi, fondamentali per la guarigione delle ferite. Può ridurre l'incidenza delle ulcere e migliorarne i tempi di guarigione. Un uso primario dell'olio di mirra è come fungicida o antisettico. Può aiutare a ridurre le infezioni fungine, come il piede d'atleta o la tigna, se applicato direttamente sulla zona interessata. Può anche essere utilizzato su piccoli graffi e ferite per prevenire le infezioni. La mirra può aiutare a rafforzare le cellule del corpo agendo come astringente. Veniva usata tradizionalmente per aiutare a fermare le emorragie. Grazie ai suoi effetti astringenti, può anche aiutare a prevenire la caduta dei capelli rafforzando le radici del cuoio capelluto.

DI

La mirra è comunemente nota come uno dei doni (insieme all'oro e all'incenso) che i Re Magi portarono a Gesù nel Nuovo Testamento. In effetti, è stata menzionata nella Bibbia ben 152 volte perché era un'erba importante, usata come spezia, rimedio naturale e per purificare i morti. L'olio di mirra è ancora oggi comunemente usato come rimedio per una varietà di disturbi. È stato anche dimostrato che è efficace nel combattere alcuni tipi di infezioni parassitarie. Nella mirra si trovano due composti attivi principali, i terpenoidi e i sesquiterpeni, entrambi con effetti antinfiammatori e antiossidanti. I sesquiterpeni in particolare hanno anche un effetto sul nostro centro emozionale nell'ipotalamo, aiutandoci a rimanere calmi ed equilibrati.

Precastas: Come sempre, è meglio consultare prima il proprio medico o un operatore sanitario di fiducia prima di utilizzarlo.

Poiché uno degli usi più comuni dell'olio di mirra è topico, le persone con pelle sensibile dovrebbero essere caute. Testarlo sempre prima su una piccola area prima di applicarlo su tutta la pelle per assicurarsi di non avere reazioni allergiche.

Se assunta internamente, la mirra può causare disturbi di stomaco e diarrea. Pertanto, interromperne l'uso in caso di problemi gastrointestinali.

l Le donne incinte dovrebbero evitare di assumere mirra perché potrebbe aumentare le contrazioni uterine.

l Chiunque soffra di una patologia cardiaca dovrebbe consultare un medico prima di utilizzare l'olio di mirra.

l La mirra può abbassare la glicemia, pertanto non è raccomandata per le persone affette da diabete o altri problemi di glicemia.

L'olio di mirra non è raccomandato per le persone che assumono anticoagulanti, in quanto potrebbe avere potenziali interazioni con questo farmaco.