Olio di semi di Moringa
Introduzione dell'olio di semi di Moringa
L'olio di semi di Moringa viene spremuto a freddo dai semi della mpianta oringa oleifera: un albero a crescita rapida e resistente alla siccità originario del subcontinente indiano, ma ampiamente coltivato in tutto il mondo. L'albero della moringa è stato soprannominato ilmiracle Tree per la sua robustezza e gli abbondanti usi nutrizionali e omeopatici: tutti i componenti dell'albero, dalle foglie ai semi, alle radici, possono essere utilizzati per alimenti, integratori e scopi cosmetici.
Benefici dell'olio di semi di Moringa
Rafforza la barriera cutanea
Secondo il dermatologo certificato Hadley King, MD,olio di semi di moringaè composto per il 40% da acidi grassi monoinsaturi, di cui il 70% da acido oleico. “Questa combinazione faolio di semi di moringaottimo per sostenere la barriera cutanea", afferma King. Una forte barriera cutanea aiuta a trattenere l'umidità e a proteggerla dagli elementi ambientali come la luce solare, l'inquinamento e i radicali liberi. Più forte è la barriera, più sana, equilibrata e idratata sarà la tua pelle.
Può aiutare a rallentare i segni dell'invecchiamento
Gli antiossidanti sono un ingrediente indispensabile per tenere a bada le rughe e le linee premature. “A causa del suo alto contenuto di vitamina E,olio di semi di moringaha potenti proprietà antiossidanti”, afferma King. Quando si tratta di invecchiamento, gli antiossidanti aiutano a neutralizzare i radicali liberi che altrimenti danneggerebbero le cellule della pelle. Uno studio del 2014 ha rilevato che l’uso della crema all’estratto di foglie di moringa sulla pelle ha migliorato la rivitalizzazione della pelle2 e ha sostenuto gli effetti antietà della pelle.
Può aiutare a bilanciare i livelli di umidità nei capelli e nel cuoio capelluto
Come gli oli di mandorle e argan,olio di semi di moringapuò aiutare a mantenere i capelli idratati senza appesantirli. E poiché è simile all'olio prodotto naturalmente dalla nostra pelle, può aiutare a bilanciare anche la produzione di sebo sul cuoio capelluto. Puoi massaggiare l'olio sul cuoio capelluto o strofinarne una noce dalla radice alle punte per aggiungere lucentezza e idratazione.
Può aiutare con infiammazioni e pelle ferita
Grazie agli acidi grassi omega e agli antiossidanti contenuti in questo olio,olio di semi di moringapuò effettivamente aiutare a lenire l'infiammazione e la pelle ferita. Robinson dice che le vitamine E, A e Colio di semi di moringapuò aiutare a guarire lesioni attive, tagli e ustioni. Uno studio ha scoperto che le nanofibre con estratti di moringa hanno avuto una migliore guarigione delle ferite3 rispetto a quelle senza.
Può aiutare a controllare le riacutizzazioni dell'eczema e della psoriasi
Se soffri di malattie della pelle come l'eczema o la psoriasi, sai quanto possono essere dolorose (fastidiose) le riacutizzazioni. Sebbene al momento non esista una cura per questi sintomi, essere intelligenti riguardo agli argomenti che usi può aiutare ad alleviare i sintomi. “Moringasemel’olio ha proprietà antimicrobiche che lo rendono una buona scelta per i pazienti che soffrono di riacutizzazioni di eczema”, afferma Robinson.olio di semi di moringaè anche un emolliente: ammorbidisce la pelle riempiendo le micro-fessure, quindi è un'ottima opzione lenitiva per le zone infiammate della pelle.
Lenisce le cuticole e le mani secche
Se vuoi praticare una migliore salute delle unghie e delle mani, le cuticole adeguatamente idratate sono un must. “Moringasemel'olio è ottimo per le cuticole secche e screpolate", afferma Robinson. "Nutre e previene l'irritazione da agenti patogeni esterni." Ma già che ci sei, non concentrarti solo sulle cuticole: puoi strofinare questo olio idratante su tutte le mani per un trattamento idratante profondo, cuticole incluse.
Zhicui Xiangfeng (guangzhou) Technology Co, Ltd.
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Usi dell'olio di semi di Moringa
Come olio per capelli.
Utilizzoolio di semi di moringapost-risciacquo per idratare i capelli secchi e donare lucentezza, senza appesantirli. E come accennato,olio di semi di moringacostituisce un ottimo trattamento per il cuoio capelluto per idratare e aiutare contemporaneamente a bilanciare la produzione di olio. Massaggia l'olio sul cuoio capelluto (massaggio del cuoio capelluto) o applicalo sulle ciocche, dalla radice alle punte, per aggiungere lucentezza e idratazione.
Come idratante
Puoi trovareolio di semi di moringain una serie di creme e lozioni (per viso e corpo), oppure puoi sempre usare semplicemente l'olio puro per sigillare l'umidità sulla pelle. Basta scaldarlo tra i palmi delle mani, premere sulla pelle umida e sentire la pelle lenire. Oppure puoi aggiungere qualche goccia alla tua crema idratante preferita per ulteriori antiossidanti.
Come olio per cuticole o trattamento per le mani
Cuticole secche e squamose, basta massaggiarleolio di semi di moringanei letti ungueali per attutirli con l'umidità. Sentiti libero di ricoprirli di olio nutriente ogni volta che si sentono ruvidi e asciutti, meglio ancora, indossa dei guanti e chiamala maschera per le mani.
Effetti collaterali e precauzioni dell'olio di semi di Moringa
Effetti collaterali dell'usoolio di semi di moringasono limitati ma possono includere irritazione della pelle, disturbi cardiovascolari e problemi di stomaco. Anche le donne incinte dovrebbero evitare l'uso o parlare esplicitamente con il proprio medico prima di usare questo potente olio.
Pressione sanguigna
È noto che gli acidi grassi omega-9 possono abbassare la pressione sanguigna, il che è positivo a meno che non si stiano già assumendo farmaci per abbassare la pressione sanguigna, nel qual caso ciò può portare a livelli pericolosi di ipotensione.
Pelle
Come con la maggior parte degli oli concentrati, l'uso topico può provocare infiammazioni o irritazioni sulla pelle, nonché arrossamenti o prurito. Applicare una piccola quantità su una zona della pelle e attendere 3-4 ore per vedere se si verificano ulteriori reazioni negative.
Stomaco
Consumareolio di semi di moringaè generalmente considerato sicuro in quantità da piccole a moderate, ma un uso eccessivo potrebbe causare infiammazione dell'intestino o disturbi di stomaco, inclusi nausea, flatulenza, gonfiore, crampi o diarrea. Come condimento per l'insalata o come soffritto, non hai bisogno di una grande quantità di sapore e benefici per la salute!
Gravidanza
L'uso è generalmente sconsigliato alle donne in gravidanzaolio di semi di moringa, poiché può avere qualche effetto sulla contrazione uterina. Nei primi due trimestri, ciò potrebbe potenzialmente stimolare le mestruazioni e aumentare il rischio di aborto spontaneo o di travaglio prematuro.
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Orario di pubblicazione: 18 luglio 2023