Houttuynia cordata olio
Introduzione dell'olio di Houttuynia cordata
L'Houttuynia cordata, nota anche come Foglia a Cuore, Menta Pesce, Foglia di Pesce, Erba di Pesce, Pianta Camaleonte, Coda di Lucertola Cinese, Erba del Vescovo o Pianta Arcobaleno, appartiene alla famiglia delle Saururaceae. Nonostante il suo odore caratteristico, l'Houttuynia cordata è visivamente attraente. Le sue foglie verdi a forma di cuore sono elegantemente incorniciate da sfumature gialle e rosse, da cui i suoi numerosi soprannomi. Questa pianta erbacea perenne cresce in luoghi umidi e ombreggiati nei paesi asiatici, tra cui il Sud-est asiatico, l'India nord-orientale, la Corea, il Giappone, la Cina e altri.L'olio di Houttuynia cordata è un olio essenziale naturale purificato dalla pianta houttuynia cordata.
Benefici dell'olio di Houttuynia cordata
Antiossidante
L'Houttuynia cordata è un'eccellente fonte di antiossidanti naturali. Oltre ad avere un elevato contenuto di flavonoidi polifenolici, è anche ricca di polisaccaridi, aminoacidi e acidi grassi, dalle potenti proprietà antiossidanti. Sono molto utili per combattere e neutralizzare i radicali liberi circolanti causati da inquinamento atmosferico, raggi UV, fumo, mancanza di sonno, cattiva alimentazione, alcol, stress, ecc.
Assistenza sanitaria
Molto prima che venisse utilizzata come ingrediente nei nostri prodotti per la cura della pelle, in tutta l'Asia le sue foglie, i suoi steli e le sue radici venivano consumati come cibo e bevanda. Ancora oggi, viene utilizzata in cucina. Ad esempio, in India, Cina e Vietnam, l'Houttuynia cordata viene consumata cruda in insalata o cotta con altre verdure, pesce o carne. In Giappone e Corea, invece, le sue foglie essiccate vengono utilizzate per preparare tisane. Sebbene il sapore pungente dell'Houttuynia cordata possa non piacere a tutti, non c'è dubbio che possieda incredibili benefici per la salute.
Antibatterico e antinfiammatorio
Uno dei tanti motivi per cui le persone con pelle a tendenza acneica amano questo ingrediente sono le sue proprietà antibatteriche. L'estratto di Houttuynia cordata ha un forte effetto antimicrobico contro i batteri più comunemente responsabili dell'acne, Propionibacterium acnes e Staphylococcus epidermidis.
Questi batteri che causano l'acne stimolano i mediatori pro-infiammatori o citochine per innescare il processo infiammatorio che porta alla comparsa di acne sulla pelle. Fortunatamente, possiamo prevenirlo con un piccolo aiuto dall'estratto di Houttuynia cordata.
Usi dell'olio di Houttuynia cordata
lÈ possibile applicare sulla ferita un olio di houttuynia cordata appropriato e massaggiarlo leggermente per alleviare il dolore e favorire la guarigione della ferita.
lÈ possibile aggiungere olio di houttuynia cordata al cibo e, durante la cottura, aggiungere qualche goccia di olio di houttuynia cordata a piacere per esaltarne il sapore.
lSe amate il tè, potete anche aggiungere qualche goccia di olio di houttuynia cordata al tè.
lL'olio di Houttuynia cordata può essere utilizzato anche in aromaterapia: quando si soffre di mancanza di sonno o stress, è possibile aggiungere l'olio di Houttuynia cordata all'incenso per alleviare questi sintomi.
Effetti collaterali e precauzioni dell'olio di Houttuynia cordata
Consultare il proprio medico prima di assumere houttuynia in caso di gravidanza o allattamento. L'houttuynia contiene notevoli quantità di ossalati, quindi è consigliabile evitarne l'assunzione se si segue una dieta povera di ossalati.
Data di pubblicazione: 23 settembre 2023