Benefici e usi dell'olio di Gardenia

Gardenia essenzialeOlio

Molti di noi conoscono le gardenie come i grandi fiori bianchi che crescono nei nostri giardini o la fonte di un forte odore floreale che viene utilizzato per creare cose come lozioni e candele, ma non sanno molto dell'olio essenziale di gardenia. Oggi lo farò farti comprendere l'olio essenziale di gardenia da quattro aspetti.

Introduzione di Gardenia EssentialOlio

L'olio essenziale di Gardenia è davvero un olio essenziale principale in aromaterapia. L'aroma è davvero dolce e potente, che potrebbe stimolare sentimenti di profonda attrazione solo con l'olfatto. L'aromaterapia è oggi una delle alternative più praticate ai sistemi di guarigione. L'aromaterapia consente l'uso di diversi tipi di composti aromatici. Questi tipi di composti aiutano a curare numerose condizioni di salute. L'olio essenziale di Gardenia è in realtà un liquido concentrato e idrofobo che è il componente principale dei composti aromatici molto popolari utilizzati in aromaterapia.

Gardenia essenzialeOlioEffettoe vantaggi

1.Aiuta a combattere le malattie infiammatorie e obesità

L’olio essenziale di Gardenia contiene molti antiossidanti che combattono i danni dei radicali liberi, oltre a due composti chiamati geniposide e genipina che hanno dimostrato di avere azioni antinfiammatorie.

2. Può aiutare a ridurre la depressione e l'ansia

L'odore dei fiori di gardenia è noto per favorire il rilassamento e aiutare le persone che si sentono stressate. Nella medicina tradizionale cinese, la gardenia è inclusa nell'aromaterapia e nelle formule erboristiche utilizzate per trattare i disturbi dell'umore, tra cui depressione, ansia e irrequietezza.

3. Aiuta a lenire il tratto digestivo

È stato dimostrato che gli ingredienti isolati dalla Gardenia jasminoides, tra cui l'acido ursolico e la genipina, hanno attività antigastritiche, attività antiossidanti e capacità di neutralizzazione dell'acido che proteggono da una serie di problemi gastrointestinali.

4. Combatte le infezioni e protegge le ferite

La Gardenia contiene molti composti naturali antibatterici, antiossidanti e antivirali. Per combattere il raffreddore, le infezioni respiratorie/sinusali e la congestione, prova a inalare l'olio essenziale di gardenia, massaggiandolo sul petto o usandone un po' in un diffusore o in un vaporizzatore per il viso. Una piccola quantità di olio essenziale può essere miscelata con un olio vettore e applicata sulla pelle per combattere le infezioni e favorire la guarigione. Basta mescolare l'olio con olio di cocco e applicarlo su ferite, graffi, graffi, contusioni o tagli (diluire sempre prima gli oli essenziali).

5. Può aiutare a ridurre l'affaticamento e il dolore (mal di testa, crampi, ecc.)

L'estratto, l'olio e il tè di Gardenia sono usati per combattere dolori, fastidi e fastidi associati a mal di testa, sindrome premestruale, artrite, lesioni tra cui distorsioni e crampi muscolari. Ha anche alcune qualità stimolanti che possono persino aiutare a sollevare l'umore e migliorare le capacità cognitive. È stato scoperto che può migliorare la circolazione, ridurre l'infiammazione e aiutare a fornire più ossigeno e sostanze nutritive alle parti del corpo che necessitano di guarigione.

6. Può aiutare a migliorare la cognizione e proteggere la memoria

L'estratto di Gardenia ha contribuito al miglioramento della memoria, soprattutto tra le popolazioni più anziane con deficit di memoria, compresi quelli con malattia di Alzheimer.

Usi dell'olio essenziale di Gardenia

l Le medicine erboristiche cinesi generalmente utilizzano l'olio di Gardenia per trattare le infezioni, in particolare le infezioni della vescica; ascessi; ittero; e sangue nelle urine, nell'espettorato o nelle feci.

l Le candele sono davvero un uso ben noto per l'olio essenziale di Gardenia grazie alla sua meravigliosa fragranza. Il potente aroma è presente sia che la candela sia accesa o meno. Includi qualche goccia nelle candele meno profumate per aggiungere aroma.

l Potpourri è un altro fantastico utilizzo dell'olio essenziale di Gardenia. I fiori secchi, le pigne e altri componenti secchi assorbono il profumo floreale della Gardenia. Puoi continuare a rinfrescare il tuo pot-pourri con qualche goccia secondo necessità.

l Per un bagno rilassante o una doccia, l'olio essenziale di Gardenia incluso nel nostro sapone tende a rendere il tuo bagno molto più piacevole.

l Olio di Gardenia potrebbe essere incluso nei profumi per il forte aroma floreale.

Il modo ideale per utilizzare l'olio essenziale di Gardenia include:

1.Inalazione– L’olio essenziale di Gardenia può essere inalato da impacchi caldi, acqua calda (vapore) o diffusore. La dose suggerita è di dieci gocce per disturbi respiratori, mal di testa e sinusite.

2.Bagni– per quanto riguarda i bagni e gli oli essenziali, è consigliabile mescolarli con sali o magari con un emulsionante per favorire la dispersione dell'olio. Generalmente da 5 a 10 gocce di olio essenziale di Gardenia combinato con ½ tazza di sale o emulsionante. Questi tipi di bagni sono ideali in caso di problemi della pelle, sintomi respiratori, problemi circolatori, tensione nervosa, stress, insonnia, dolori muscolari, ma anche dolori mestruali.

3.Comprimere– Prendi un panno morbido e immergilo in questa soluzione di dieci gocce di olio essenziale di Gardenia e 4 once di acqua calda. Applicare l'impacco sulla zona interessata per alcuni minuti, quindi immergere il panno e applicare nuovamente. L'impacco aiuterà dolori muscolari, contusioni, ferite, problemi della pelle e dismenorrea.

4.Vapore facciale– Prendi un asciugamano e scalda l’acqua nella pentola. Aggiungere cinque gocce di olio essenziale di Gardenia nell'acqua calda. Metti l'asciugamano sopra la testa e lascia che il vapore colpisca il viso e inspiri. Questo processo è particolarmente produttivo per alleviare mal di testa, seni paranasali e salute della pelle del viso.

5.Massaggio– Per un massaggio salutare antistress, aggiungi alcune gocce di olio essenziale di Gardenia a una lozione idratante. Nel caso in cui la lozione sia spesso troppo fredda, prova a strofinare le mani per generare calore appena prima di mettere la lozione tra le mani per il massaggio.

DI

La pianta della Gardenia è coltivata in Giappone ed è originaria anche della Cina. Negli Stati Uniti, la Gardenia cresce bene nel sud e nell'ovest. La Gardenia conta 43 specie ed è anch'essa originaria delle regioni tropicali e subtropicali. Le Gardenie sono state soprannominate da alcuni “l'angolo bianco”. Le radici e le foglie della Gardenia sono già state tradizionalmente utilizzate per trattare la febbre e anche per purificare il corpo. I bellissimi fiori della Gardenia sono già stati utilizzati per profumare i tè. L'olio di Gardenia presenta un dolce profumo floreale. L'olio essenziale viene estratto mediante enfleurage, proprio per la delicatezza del fiore di Gardenia. I petali sono sicuramente i più profumati perché sono intrisi di grasso. Il grasso assorbe la fragranza del fiore di Gardenia e poi viene messo in alcool a sciogliersi.

Precattenziones:L'olio essenziale di Gardenia non sembra produrre praticamente alcun effetto collaterale, ma, proprio come molti oli essenziali, non è adatto all'uso con donne incinte o bambini. Alcuni oli essenziali potrebbero causare irritazioni o addirittura reazioni allergiche in soggetti con pelle sensibile, pertanto è consigliabile eseguire un patch test prima dell'uso regolare.