Olio di avocado per la pelle: l'avocado è un ingrediente fantastico per pasti gustosi e nutrienti. Ma sapevi che questo olio di avocado è anche un ottimo prodotto per la cura della pelle? Perché è ricco di antiossidanti, acidi grassi vitali, minerali e vitamine. L'olio di avocado è un olio estremamente assorbente che ha una serie di proprietà benefiche per la pelle. Funziona bene come protezione solare naturale e per idratare le mani secche. L'olio di avocado può essere applicato localmente o combinato con altri oli.
Le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti dell'olio di avocado aiutano a mantenere la forza, l'elasticità e la levigatezza della pelle. È particolarmente utile per trattare la pelle secca, alleviare il prurito, reidratare la pelle secca e riparare i danni del sole. L'olio di avocado è ottenuto dai semi del frutto. Se hai la pelle grassa, dovresti evitare di usare l’olio di avocado, che è un vero toccasana per la pelle secca. Poiché l'olio di avocado non lascia la pelle unta, puoi usarlo anche durante il giorno! In questo articolo conoscerai i benefici dell'olio di avocado per la pelle.
Benefici dell'olio di avocado per pelle e viso
Come altri oli vettore, l'olio di avocado ha eccezionali capacità idratanti per la pelle. Diamo un'occhiata ai benefici dell'olio di avocado per la pelle e il viso, soprattutto perché è ricco di acidi grassi monoinsaturi e antiossidanti che aiutano a guarire e lenire le infezioni della pelle.
- Ripara la barriera cutanea
La secchezza cutanea è causata principalmente da una barriera cutanea compromessa. La perdita di umidità transepidermica e malattie come la xerosi sono causate da buchi nella barriera epidermica. Le proprietà idratanti dell'olio di avocado ripristinano i lipidi che sono andati persi nella pelle e aiutano a guarire la barriera epidermica. Inoltre, viene rapidamente assorbito dalla pelle e agisce come emolliente per levigare la texture della pelle.
- Proprietà antinfiammatorie
Gli studi suggeriscono che gli acidi grassi monoinsaturi come l’acido oleico, abbondanti nell’olio di avocado, possono ridurre l’infiammazione. Di conseguenza, una varietà di disturbi infiammatori della pelle, tra cui eczema, psoriasi, reazioni allergiche e vari tipi di dermatite, possono essere trattati con olio di avocado.
- Capacità antiossidanti
L'olio di avocado è ricco di componenti fenolici tra cui quercetina e tocoferoli, che include vitamina E. Fitosteroli, acido gallico, p-cumarico, 3,4-diidrossifenilacetico e altri. Funzionano come potenti antiossidanti e combattono i radicali liberi, che sono noti per danneggiare la pelle, impoverire il collagene e uccidere le cellule.
- Previene i danni alle foto
Scottature solari, fotoinvecchiamento, abbassamento delle difese immunitarie della pelle e cancro possono essere tutti causati dall'esposizione regolare ai raggi UV del sole. La tua pelle beneficia della protezione solare naturale fornita dalla vitamina E, dalla lecitina, dal beta-carotene e da altri ingredienti antiossidanti dell'olio di avocado. Puliscono la pelle, la calmano e riducono l'infiammazione e il rossore che sono spesso sintomi di fotodanneggiamento. Eliminano anche le specie reattive dell'ossigeno prodotte dopo l'esposizione alle radiazioni UV.
- Trattamento dell'acne
È molto utile usare l’olio di avocado come trattamento localizzato per la pelle incline all’acne. Le sue caratteristiche antiossidanti e antinfiammatorie possono aiutare nel trattamento di una condizione di acne esistente. Oltre a pulire i pori, idrata e agisce come uno scudo contro gli elementi, in particolare le radiazioni ultraviolette del sole. L'olio di avocado per la pelle funziona come una panacea per l'acne.
- Accelera la guarigione delle ferite
Quando somministrato su un’area della ferita, l’olio di polpa di avocado riduce l’infiammazione. Questo aiuta le ferite a guarire rapidamente. Inoltre, le ferite trattate con olio di avocado hanno mostrato una maggiore sintesi e riepitelizzazione del collagene.
- Vantaggi antietà
Due cambiamenti significativi che si verificano con l’avanzare dell’età sono la perdita di collagene e lipidi. Ciò fa sì che la pelle si assottigli, emergano rughe, linee sottili e cedimenti. L'applicazione topica dell'olio di avocado ha dimostrato di essere benefica nell'aumentare i livelli di collagene solubile e nel migliorare la capacità della pelle di trattenere l'umidità poiché è ricca di vitamine A, B ed E, acidi grassi e altri componenti fenolici. L’antietà è uno dei maggiori benefici dell’olio di avocado per la pelle.
Diversi modi per utilizzare l'olio di avocado per la cura della pelle
Poiché l’olio di avocado è così omogeneo e si fonde bene con la maggior parte degli ingredienti, la sua capacità di prendersi cura della pelle aumenta. Scopri quanti usi diversi ci sono per l'olio di avocado nella cura della pelle.
- Come olio da massaggio
L'olio di avocado è un ingrediente comune in una varietà di lozioni per il massaggio dei tessuti grazie alla sua capacità di raggiungere gli strati più profondi della pelle. Metti qualche goccia di olio di avocado sui palmi delle mani e strofinali delicatamente prima di massaggiarlo sul viso e sulla pelle. Prima di lavarlo, lasciarlo riposare per 30-60 minuti.
- Come idratante
Più della metà di una bottiglia da 250 ml dovrebbe essere riempita con olio di avocado. Riempi la bottiglia con un olio vettore aggiuntivo di tua scelta in base al tipo e alle condizioni della tua pelle. L'olio di mandorle dolci, l'olio di cocco o l'olio di semi di carota sono tutti adatti per l'uso sulla pelle da secca a normale. L'olio di cartamo o di jojoba sarà utile per la pelle grassa.
Aggiungi qualche goccia di olio di melaleuca, olio di lavanda, olio di incenso o qualsiasi altro olio essenziale di tua scelta e mescola accuratamente. Usa questa crema idratante all'olio di avocado sia prima di andare a letto che dopo il bagno al mattino. Per una pelle incredibilmente liscia, elastica e priva di problemi, presta maggiore attenzione alle aree più secche come ginocchia, gomiti, labbra, piedi e palmi delle mani.
- Come additivo ai tuoi prodotti per la cura della pelle
Puoi potenziare le proprietà nutrienti della tua crema idratante o crema aggiungendo qualche goccia di olio di avocado. Inoltre, rende più facile per la pelle assorbire i benefici della crema idratante. Tuttavia, a causa del suo alto valore comedogenico, è più adatto alla pelle secca se combinato con un prodotto da lasciare in casa come una crema idratante. L'olio di avocado per la pelle funziona come idratante per la pelle secca.
- Come olio da bagno
La tua pelle si sentirà morbida, idratata e rinnovata dopo aver fatto un bagno con qualche goccia di olio di avocado.
- Come scrub per il viso
L'olio di avocado è un'ottima base per uno scrub viso se combinato con un po' di zucchero. La quantità di miscelazione dipende da quanto denso o acquoso vuoi che sia lo scrub. Esfoliando delicatamente il viso con zucchero e olio di avocado, puoi pulire il viso, eliminare i punti neri e bianchi e nutrire e ammorbidire la pelle.
- Come detergente per il viso
L'uso dell'olio di avocado può fornire ulteriori vantaggi per la pelle se esegui una doppia pulizia come parte del tuo regime di cura della pelle. Mantiene la pelle nutrita, rimuove delicatamente il trucco e le sostanze inquinanti e può aiutare nella battaglia contro i problemi dell'acne. Basta tamponare il viso con qualche goccia di olio su un dischetto di cotone. Dopo aver rimosso il trucco, risciacquare con acqua tiepida. Puoi usare l'olio di avocado per la pelle come detergente per il viso, pulisce tutte le impurità dalla pelle.
- Come un pacchetto di volti
Varie condizioni della pelle possono essere trattate con l'uso di olio di avocado sugli impacchi per il viso. Di seguito ne sono riportati alcuni:
Olio di avocado per la cura della pelle: ricetta fai da te fatta in casa
Con una varietà di sostanze, l'olio di avocado funziona meravigliosamente, ma come dovrei usarli esattamente? Non preoccuparti; in questa parte abbiamo incluso due delle ricette più apprezzate dell'articolo.
1.) Maschera viso all'avocado fatta in casa
Una delle maschere per il viso più apprezzate dal grande pubblico per una buona ragione, la maschera all'avocado disintossica la pelle, rimuove le sostanze inquinanti dal viso e dona un'idratazione incredibile. Diamo un'occhiata a come creare questa maschera miracolosa a casa.
Ingredienti
- Avocado maturo – 1
- Olio di avocado – 5 cucchiai
Ricette
- Crea dei cubetti con un avocado maturo.
- Aggiungi un po' di olio di avocado, quanto basta per ottenere una pasta liscia.
- Come quando prepari l'avocado schiacciato a colazione, usa una forchetta per schiacciarlo fino a ottenere una pasta uniforme.
- Utilizzando la punta delle dita, distribuisci uniformemente la pasta sul viso.
- Per dieci-quindici minuti, lascia asciugare la maschera viso all'avocado.
- Con acqua tiepida o un detergente per il viso, rimuovi la maschera di avocado dalla pelle.
- Per mantenere l'umidità e le sostanze nutritive, idratare.
2.) Crema per la pelle antietà naturale fatta in casa
Tutti usiamo quotidianamente creme per la pelle, ma le versioni sintetiche sono dannose e dovrebbero essere sostituite con prodotti antietà biologici fatti in casa. Diamo un'occhiata a come utilizzare l'olio di avocado per produrre una lozione per la pelle antietà a casa.
Ingredienti
- Olio Di Avocado – 60 ml
- Olio di cocco vergine – 2 cucchiai
- Miele – 2 cucchiai
- Olio di vitamina E – ½ cucchiaino
- Burro di karitè – 1 cucchiaio
Ricette
- 60 ml di olio di avocado dovrebbero essere combinati con 2 cucchiai di olio di cocco, 2 cucchiai di miele, 1/2 cucchiaino di olio di vitamina E e 1 cucchiaio di burro di karitè.
- sul fuoco, portare a ebollizione
- Man mano che gli ingredienti si sciolgono, mescolateli.
- Quando la crema sarà sciolta, versatela in un vasetto o contenitore e aspettate che il composto diventi solido.
- una volta raffreddata conservare la crema in un luogo fresco.
Orario di pubblicazione: 18 luglio 2024