A cosa serve l'olio essenziale di citronella? Ci sono così tanti potenziali usi e benefici dell'olio essenziale di citronella, quindi approfondiamoli subito! Alcuni dei benefici più comuni dell'olio essenziale di citronella includono:
1. Deodorante e detergente naturale
Usa l'olio di citronella come deodorante o deodorante per ambienti naturale e sicuro. Puoi aggiungere l'olio all'acqua e usarlo come spray, oppure usare un diffusore o un vaporizzatore. Aggiungendo altri oli essenziali, come l'olio di lavanda o di melaleuca, puoi personalizzare la tua fragranza naturale.
Un'altra ottima idea è quella di pulire con l'olio essenziale di citronella, perché non solo deodora naturalmente la casa, ma aiuta anche a igienizzarla.
2. Salute della pelle
L'olio di citronella fa bene alla pelle? Uno dei principali benefici dell'olio essenziale di citronella sono le sue proprietà curative per la pelle. Uno studio di ricerca ha testato gli effetti di un infuso di citronella sulla pelle di soggetti animali; l'infuso si ottiene versando acqua bollente su foglie di citronella essiccate. L'infuso è stato utilizzato sulle zampe dei ratti per testare l'effetto sedativo della citronella. L'attività antidolorifica suggerisce che la citronella possa essere utilizzata per lenire le irritazioni cutanee.
Aggiungi l'olio di citronella a shampoo, balsami, deodoranti, saponi e lozioni. L'olio di citronella è un detergente efficace per tutti i tipi di pelle; le sue proprietà antisettiche e astringenti lo rendono perfetto per ottenere una pelle uniforme e luminosa, e quindi parte della tua routine di cura della pelle naturale. Può sterilizzare i pori, fungere da tonico naturale e rafforzare i tessuti cutanei. Massaggiando questo olio su capelli, cuoio capelluto e corpo, puoi alleviare mal di testa o dolori muscolari.
3. Salute dei capelli
L'olio di citronella può rafforzare i follicoli piliferi, quindi se soffri di caduta dei capelli o di prurito e irritazione del cuoio capelluto, massaggia qualche goccia di olio di citronella sul cuoio capelluto per due minuti e poi risciacqua. Le sue proprietà lenitive e battericide lasceranno i tuoi capelli lucenti, freschi e inodori.
4. Repellente naturale per insetti
Grazie al suo elevato contenuto di citrale e geraniolo, l'olio di citronella è noto per le sue proprietà antiparassitarie contro insetti come zanzare e formiche. Questo repellente naturale ha un odore delicato e può essere spruzzato direttamente sulla pelle. È possibile utilizzare l'olio di citronella anche per uccidere le pulci: basta aggiungere circa cinque gocce di olio all'acqua e creare uno spray personalizzato, quindi applicarlo sul pelo del vostro animale domestico.
5. Riduttore di stress e ansia
La citronella è uno dei tanti oli essenziali contro l'ansia. Il suo profumo delicato e calmante è noto per alleviare ansia e irritabilità.
Uno studio pubblicato sul Journal of Alternative and Complimentary Medicine rivela che quando i soggetti sono stati esposti a una situazione che causava ansia e hanno annusato il profumo dell'olio di citronella (tre e sei gocce), a differenza dei gruppi di controllo, il gruppo che ha assunto la citronella ha sperimentato una diminuzione dell'ansia e della tensione soggettiva, subito dopo la somministrazione del trattamento.
Per alleviare lo stress, prepara il tuo olio da massaggio alla citronella o aggiungilo alla tua crema corpo. Puoi anche provare a bere una tazza di tisana alla citronella la sera prima di andare a letto per sperimentare i suoi benefici calmanti.
6. Rilassante muscolare
Soffri di dolori muscolari o soffri di crampi o spasmi muscolari? Tra i benefici dell'olio di citronella c'è anche la sua capacità di alleviare dolori muscolari, crampi e spasmi. Può anche aiutare a migliorare la circolazione.
Prova a massaggiare l'olio di citronella diluito sul corpo o a preparare un pediluvio con olio di citronella. Dai un'occhiata ad alcune delle ricette fai da te qui sotto.
Wendy
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Data di pubblicazione: 11-05-2023