1. Chiarezza mentale
Uno dei principali benefici del legno di sandalo è che promuove la chiarezza mentale se usato in aromaterapia o come fragranza. Questo è il motivo per cui'È spesso usato per la meditazione, la preghiera o altri rituali spirituali.
Uno studio pubblicato sulla rivista internazionale Planta Medica ha valutato l'effetto dell'olio di sandalo sui livelli di attenzione e di eccitazione. I ricercatori hanno scoperto che il legno di sandalo'Il composto principale di S, l'alfa-santalolo, ha generato valutazioni elevate di attenzione e umore.
La prossima volta che hai una scadenza importante che richiede concentrazione mentale, inala un po' di olio di sandalo, ma vuoi comunque rimanere calmo durante il processo.
2. Rilassante e calmante
Insieme alla lavanda e alla camomilla, il legno di sandalo rientra comunemente nell'elenco degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia per alleviare l'ansia, lo stress e la depressione.
Uno studio pubblicato sul Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice ha rilevato che i pazienti che ricevevano cure palliative si sentivano molto più rilassati e meno ansiosi quando ricevevano l’aromaterapia con legno di sandalo prima di ricevere le cure, rispetto ai pazienti che non avevano ricevuto legno di sandalo.
3. Afrodisiaco naturale
I praticanti della medicina ayurvedica usano tradizionalmente il legno di sandalo come afrodisiaco. Da allora'Essendo una sostanza naturale che può aumentare il desiderio sessuale, il legno di sandalo aiuta ad aumentare la libido e può aiutare gli uomini con impotenza.
Per utilizzare l'olio di sandalo come afrodisiaco naturale, prova ad aggiungere un paio di gocce all'olio da massaggio o alla lozione topica.
4. Astringente
Il legno di sandalo è un leggero astringente, il che significa che può indurre piccole contrazioni nei nostri tessuti molli, come gengive e pelle. Molti dopobarba e tonici per il viso utilizzano il legno di sandalo come uno dei loro ingredienti principali per aiutare a lenire, rassodare e purificare la pelle.
Se tu'Se stai cercando un effetto astringente dai tuoi prodotti naturali per la cura del corpo, puoi aggiungere un paio di gocce di olio di sandalo. Molte persone usano anche l’olio di sandalo per combattere l’acne e le macchie scure.
5. Antivirale e antisettico
Il legno di sandalo è un eccellente agente antivirale. È stato riscontrato che è utile prevenire la replicazione dei virus comuni, come i virus dell'herpes simplex.
Altri usi includono la riduzione dell'infiammazione dovuta a lievi irritazioni della pelle, come ferite superficiali, brufoli, verruche o foruncoli. Assicurati solo di testare sempre l'olio su una piccola area prima di applicarlo direttamente sulla pelle o mescolarlo prima con un olio base.
Se hai mal di gola, puoi anche fare dei gargarismi con una tazza d'acqua a cui sono state aggiunte alcune gocce di olio antivirale di sandalo.
6. Antinfiammatorio
Il legno di sandalo è anche un agente antinfiammatorio che può fornire sollievo da infiammazioni lievi, come punture di insetti, irritazioni da contatto o altre condizioni della pelle.
Uno studio del 2014 ha scoperto che i composti attivi del legno di sandalo possono ridurre i marcatori di infiammazione nel corpo chiamati citochine. Si ritiene che questi composti attivi (santaloli) agiscano in modo simile ai farmaci FANS meno i potenziali effetti collaterali negativi.
Wendy
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Orario di pubblicazione: 06-maggio-2023