1. Allevia dolori e fastidi
Grazie alle sue proprietà riscaldanti, antinfiammatorie e antispasmodiche, l'olio di pepe nero aiuta a ridurre le lesioni muscolari, le tendiniti e i sintomi dell'artrite e dei reumatismi.
Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Alternative and Complementary Medicine ha valutato l'efficacia degli oli essenziali aromatici sul dolore cervicale. Quando i pazienti hanno applicato quotidianamente sul collo una crema composta da oli essenziali di pepe nero, maggiorana, lavanda e menta piperita per un periodo di quattro settimane, il gruppo ha riportato una migliore tolleranza al dolore e un significativo miglioramento del dolore cervicale.
2. Aiuta la digestione
L'olio di pepe nero può aiutare ad alleviare i fastidi causati da stitichezza, diarrea e gas. Ricerche in vitro e in vivo su animali hanno dimostrato che, a seconda del dosaggio, la piperina del pepe nero esercita attività antidiarroiche e antispasmodiche o può addirittura avere un effetto spasmodico, utile per alleviare la stitichezza. Nel complesso, pepe nero e piperina sembrano avere possibili usi medicinali per i disturbi della motilità gastrointestinale come la sindrome dell'intestino irritabile.
Uno studio pubblicato nel 2013 ha esaminato gli effetti della piperina su soggetti animali affetti da sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e da comportamenti simili alla depressione. I ricercatori hanno scoperto che i soggetti a cui era stata somministrata piperina mostravano miglioramenti comportamentali e un miglioramento generale nella regolazione e nell'equilibrio della serotonina sia nel cervello che nel colon. Qual è l'importanza di questo per la sindrome dell'intestino irritabile? Esistono prove che anomalie nella segnalazione cervello-intestino e nel metabolismo della serotonina svolgono un ruolo nella sindrome dell'intestino irritabile.
3. Abbassa il colesterolo
Uno studio sugli animali sull'effetto ipolipemizzante (abbassamento dei lipidi) del pepe nero nei ratti alimentati con una dieta ricca di grassi ha mostrato una diminuzione dei livelli di colesterolo, acidi grassi liberi, fosfolipidi e trigliceridi. I ricercatori hanno scoperto che l'integrazione con pepe nero ha aumentato la concentrazione di colesterolo HDL (buono) e ridotto la concentrazione di colesterolo LDL (cattivo) e di colesterolo VLDL (lipoproteine a bassissima densità) nel plasma dei ratti alimentati con alimenti ricchi di grassi. Queste sono solo alcune delle ricerche che indicano l'uso interno dell'olio essenziale di pepe nero per ridurre i trigliceridi alti e migliorare i livelli di colesterolo totale.
4. Ha proprietà anti-virulenza
L'uso prolungato di antibiotici ha portato all'evoluzione di batteri multiresistenti. Una ricerca pubblicata su Applied Microbiology and Biotechnology ha scoperto che l'estratto di pepe nero contiene proprietà anti-virulenza, il che significa che agisce sulla virulenza batterica senza compromettere la vitalità cellulare, riducendo così la probabilità di resistenza ai farmaci. Lo studio ha dimostrato che, dopo aver analizzato 83 oli essenziali, pepe nero, olio di cananga e olio di mirra hanno inibito la formazione di biofilm di Staphylococcus aureus e "quasi abolito" l'attività emolitica (distruzione dei globuli rossi) dei batteri S. aureus.
5. Abbassa la pressione sanguigna
L'olio essenziale di pepe nero assunto per via orale può favorire una sana circolazione e persino abbassare la pressione alta. Uno studio sugli animali pubblicato sul Journal of Cardiovascular Pharmacology dimostra come il componente attivo del pepe nero, la piperina, abbia un effetto ipotensivo. (8) Il pepe nero è noto nella medicina ayurvedica per le sue proprietà riscaldanti che possono essere utili per la circolazione e la salute del cuore se usato per via orale o topica. Mescolare l'olio di pepe nero con l'olio essenziale di cannella o curcuma può potenziare queste proprietà riscaldanti.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Data di pubblicazione: 28-12-2024